あなたの人生で最高の肌を与える28のエッセンシャルオイル
美容通路を散歩すると、天然由来のエッセンシャルオイルから作られた肌、髪、爪の製品を見つけることができます。専門家は彼らの癒しの力で彼らを愛しています、そして私たちは彼らがどれほど軽量でありながら勤勉であり、そして彼らがどれほどカスタマイズ可能であるかが好きです肌タイプに基づく。どこから始めればよいかわからない？これらは店の棚で探すのに最適なものです。
ゲッティイメージズ アルガンオイルその多くの美しさの利点のためにモロッコで「リキッドゴールド」と呼ばれるこのオイルは、アルガンの木の穀粒に由来し、ビタミンE、必須脂肪酸、およびタンパク質が含まれています。肌に潤いを与え、髪を強くするので製品としては素晴らしいですが、それ自体が素晴らしいネイルトリートメントでもあります。 「爪がもろくなったり剥がれたりしている場合は、健康食品店で入手できる純粋なアルガンオイルの小さなボウルに1週間毎日10分間浸します」と、皮膚科医のエレンマーマー医学博士は示唆しています。医療用大理石ニューヨーク市で。 「冬には、爪を健康に保つために、この7日間のレジメンを月に1回行います。」
試してみてください：マジェスティックピュアモロッコアルガンオイル、13ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ ココナッツオイル顔、体、唇、キューティクルなど、乾燥肌を和らげたい場所ならどこでも、自然な奇跡のハイドレーターと考えてください。 「ココナッツオイルには栄養のある脂肪酸が含まれており、水分の損失を最小限に抑えることで皮膚細胞を湿らせて強く保つのに役立ちます」と、15年以上オイルの皮膚の利点を研究している皮膚科医のDavidColbert医師は言います。肌のプロもやさしいメイク落としとして気に入っており、もちろん料理もできます。
試してみてください：Carrington Farmsココナッツオイル、17ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ アーモンドオイルおやつとして、アーモンドはでいっぱいですあなたに良い脂肪—そしてこのオイルを非常に心地よいボディモイスチャライザーにしているのは同じオメガ3です。 「アーモンドオイルは低アレルギー性なので、刺激を受けやすい肌に最適です」とコルベールは言います。 「湿疹や乾癬の症状を和らげる効果もあります。」
試してみてください：Now Solutions Sweetアーモンドオイル、13ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ オリーブオイルフケまたは乾燥したかゆみのある頭皮？オリーブオイルは、その抗菌性と抗真菌性のおかげで役立ちます。 「どちらの問題も落ち着かせるには、週に1回、1/4カップのオリーブオイルを頭皮にマッサージして、均一に飽和させます」とマーマーは言います。 「少なくとも20分待ってから、シャンプーとコンディショニングを行ってください。」オリーブオイルを使用することもできます—これは戦線と戦線を助けるビタミンが豊富です日焼けによるシミ—あなたのアンチエイジングの利点を強化するためにお気に入りの保湿剤：ローションの塊に2滴加えるだけです。
試してみてください：フローラオリーブオイル、$ 20;amazon.com。
ゲッティイメージズ ホホバオイル素晴らしい皮膚柔軟剤であることに加えて、この植物由来のオイルは、ドライまたはテクスチャードヘア。 「ホホバオイルは、縮れやコンディションを滑らかにし、髪を強く保ちます」と、皮膚科の准臨床教授であるゴハラモナ医学博士は言います。イェール大学医学部。シャンプーやコンディショナーで探すか、毎週のディープトリートメントとして単独で使用します。清潔で湿った髪（根を避けて）に1/4サイズの量を塗り、10〜20分後にすすぎます。
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試してみてください：デザートエッセンス100％ピュアジョジョバオイル、$ 10; walgreens.com。
ゲッティイメージズ グレープシードオイルあなたは多くの成分ラベルでこれを見つけるでしょうアンチエイジングクリームコラーゲンの回復を助け、ラインを柔らかくし、肌を引き締めるのに役立つことが示されているため、美容液。 「さらに、グレープシードオイルは、炎症を鎮めるのに役立つ抗酸化物質であるポリフェノールを多く含んでいます」とコルベールは言います。純粋なグレープシードオイルは、健康食品店やGNCでも購入できます。1日量の午前の保湿剤に1〜2滴を混ぜて、年齢を大幅に減らします。
試してみてください：Now Foods Grapeseed Oil、$ 10;amazon.com。
ゲッティイメージズ ローズヒップシードオイルバラの茂みの種子から抽出されたこの強力なアンチエイジャーは、ビタミンCやEなどの強力な抗酸化物質がぎっしり詰まっています。しわとの戦いビタミンA。「それは、線や黒ずみを引き起こす可能性のある損傷から肌を保護するだけでなく、細胞のターンオーバー率を高め、より滑らかな肌に導きます」とゴハラは説明します。美容液のように顔に数滴のオイルを塗るか、夜のローションに混ぜます。
試してみてください：InstaNatural Organic Rosehip Seedオイル、22ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ マルーラオイルアフリカのマルーラの木の実に由来するこのオイルは、にきびを片付ける。はい、オイルはブレイクアウトを防ぐことができます：「それはにきびの原因となるバクテリアと戦う抗菌要素を持っています、それは軽量で毛穴を詰まらせません、そしてそれは皮膚のオイル生産のバランスをとるのを助けます」とコルベールは言います。多くのナチュラルビューティーブランドが100％純粋なマルラオイルを提供しています。優れた縮れ調味料でもあるので、ヘアケア製品の成分も探してください。
試してみてください：シアテラオーガニックスマルラオイル、$ 20;amazon.com。
ごま油このエッセンシャルオイルには、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、リノール酸などの皮膚を美しく保つ脂肪酸のブレンドが含まれています。しなやかでやわらかい。 Ole Henriksen SkinCareの創設者であるOleHenriksenは、循環を促進することも知られています。彼は、1/2オンスを使用してボディスクラブを泡立てることを推奨しています。ブラウンシュガー、1/2オンス。海の塩、そして滑らかなペーストを形成するのに十分なゴマ油（あなたはそれがあまりにも流動的になりたくない）。円形のバフ研磨動作を使用して、体を滑らかにします。 「それはセルライトの外観を減らすのに最適です」と彼は言います。
試してみてください：ゴマを保護するAura Cacia Organicsスキンケアオイル、5ドル。jet.com。
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椿種子油オメガ6と9が豊富なこのオイルは、脂性の残留物を残さずに肌を柔らかくし、水分を封じ込めるのに最適です。昼夜を問わず顔全体をなめらかにし、髪の下半分にも軽くたたきます。ドライエンドを重くすることなく潤いを与えます。
試してみてください：Simply Earthの100％純粋な椿種子油、13ドル。amazon.com。
レモンバームエッセンシャルオイルミントファミリーの一員であるレモンバームには、カフェインやフェルラ酸などの強力な抗酸化物質が含まれており、太陽光線やスモッグなどの老化毒素に対するシールドとして機能します。通常の保湿剤の後、日焼け止めの下で毎朝このオイルを少しタップして、肌を保護します。
試してみてください：Earth Elements Organicsレモンバームオイル、18ドル。amazon.com。
ザクロの種子油抗酸化物質の数が多いことで知られるザクロの種子は、むしゃむしゃ健康、そしてその中のオイルは素晴らしいアンチエイジャーにもなります。それは、コラーゲン繊維の生成を増やし、分解を減らし、肌の色をしっかりと若々しく見せるためです。きれいな肌に一滴、または午前または午後の直後に軽くたたきます。保湿剤。
試してみてください：リーベンローズザクロシードオイル、$ 14;amazon.com。
にんじん種子油にんじん植物の乾燥種子から取られたにんじん種子油は、しわと戦い、シミを退色させ（そしてあなたをそれらから保護し）、湿疹、乾癬、皮膚炎、その他の皮膚の炎症に適用すると治癒を早めることができます。かなり素晴らしいですね
試してみてください：ロクシタンボディ＆ヘアファビュラスオイル、44ドル、usa.loccitane.com。
ゲッティ ラベンダーオイルリラックスできる香りで広く知られているラベンダーは、きつい、かゆみのある肌を和らげ、紫外線や汚染などの環境侵略者から肌を保護する能力もあります。これらは両方とも早期老化を引き起こします。顔全体をなめらかにするか、デイクリームとナイトクリームに少量混ぜます。
試してみてください：ブーツボタニックス100％ピュアエッセンシャルラベンダーオイル、9ドル。amazon.com。
ゼラニウムオイルゼラニウムは、その消毒作用と抗真菌作用により、ニキビができやすい肌をきれいにし、油の生成を制御するための理想的な治療法です。メリットを享受するには、問題のある部分、さらには肌全体にそっと押し付けます。
試してみてください：C.O。ビゲローゼラニウムエッセンシャルオイル、16ドル。bigelowchemists.com。
ティーツリー油にきびやにきびを自然に治すには、このオイルをスポットトリートメントとして使用してください。穏やかな消毒作用が含まれているため、他のにきび薬のように肌を乾燥させることなく、治癒プロセスを早めることができます。 Qティップまたはコットンパッドをオイルで飽和させてから、気になる部分をスイープします。
試してみてください：ArtNaturalsオーガニックティーツリーオイル、18ドル。amazon.com。
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ベルガモットオイルベルガモットオレンジの果実の皮の内側の細胞によって生成されるこのオイルは、自然の防腐剤であり、傷を修復し、治癒を刺激します。にきびの傷跡、湿疹、または乾癬に適用し、実際の結果を確認する準備をします。
試してみてください：エデンズガーデンベルガモット100％ピュアセラピューティックグレードエッセンシャルオイル、12ドル。amazon.com。
モリンガオイルモリンガの木の種から抽出されたこのオイルを肌の上で滑らかにして、最もゴージャスでバラ色の輝きを与えます。それは肌の疲労と戦うのを助けるので、あなたの顔色は輝きとさわやかに見えます。
試してみてください：ビタミンショップモリンガスキンケアオイル、15ドル。ビタミンショップ.com。
ひまわり油ビタミンEが豊富に含まれているこのオイルは、頑丈なボディハイドレーターになります。ひじやひざなどの対象部位に数滴、または全体に数滴使用すると、栄養があり、水分補給ができます。
試してみてください：フローラオーガニックひまわり油、12ドル。 vitacost.com。
ローズマリーオイルフェイスオイルとして、それは細胞の再生を刺激し、古い、顔色を鈍らせる細胞を取り除き、下にある新鮮な細胞を明らかにするのに役立ちます。頭皮のトリートメントとして使用する場合、ローズマリーオイルはフケを治療することができます。グラスに5〜7滴のぬるま湯を混ぜて、シャンプー後のヘアリンスとして使用します。
試してみてください：今ローズマリーオイル、12ドル。amazon.com。
ローズオイルバラは見た目が美しいだけではありません。局所的に使用されるローズオイルは、敏感肌のためのなだめるような保湿剤であり、すぐに赤みを落ち着かせます。さらに、香りには治療的でストレスを和らげる特性があります。足りない？バラを飲む 水 ビタミンA、C、D、Eがぎっしり詰まっているので、これも賢い選択です。
試してみてください：Pixiローズオイルブレンド、24ドル。 pixibeauty.com。
ゲッティ アボカドオイルあなたはすでにアボカドフルーツの健康的な脂肪があなたに輝く肌と健康な髪と爪を与えることを知っています。使用するオイルバージョンコラーゲンの生成を刺激し、肌に潤いを与えるので、同様の結果を得るためのハイドレーターとして。昼夜の美容液の代わりに、またはその後に使用することもできます。
試してみてください：Sky Organics 100％Pure Avocado Oil、$ 13;amazon.com。
レモングラスインドとスリランカ原産のレモングラスは、料理に使用されるハーブですが、肌を美しくする効果もあります。適用すると収斂剤として機能し、毛穴を最小限に抑え、油の生成を制御し、一時的な肌の引き締め効果をもたらします。
試してみてください：ヤングリヴィングレモングラスエッセンシャルオイル、27ドル。amazon.com。
ユーカリ油ユーカリの木の乾燥した葉から抽出および蒸留されたこのオイルは、にきびから炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、小さな傷、水ぶくれ、打撲傷を治療します。オイルが毛包の刺激を促進し、血流を増加させて髪の成長を助けるので、頭皮にマッサージすることもできます光沢があり健康的。
試してみてください：植物療法ユーカリエッセンシャルオイル、7ドル。amazon.com。
ゲッティ ブルータンジーオイルオイルの自然な青い色合いに疑問がある場合は、以下をお読みください：青いタンジーの花から取られたこのオイルは、抗炎症作用に満ちており、バランスを取り、水分を補給し、肌の色を均一にするのに役立ちます。寝る前に10セント硬貨のサイズを顔全体に広げます。
試してみてください：Nature's Fusions 100％ピュアエッセンシャルオイルブルータンジー、25ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ ショウガ最近胃の問題を抱えている場合は、ショウガの根に目を向けてください。このオイルは、吐き気や消化不良を防ぎ、精神的疲労、乗り物酔い、風邪を和らげることで知られています。
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試してみてください：Edens Garden 100％Pure Therapeutic Grade Ginger Essential Oil、$ 15;amazon.com。
ゲッティイメージズ 乳香フランキンセンスは何千年も前から存在しており、切り傷や傷跡を癒し、ストレッチマークの色あせを助け、関節炎による痛みを軽減し、炎症を軽減するために、今日でもコレクションになくてはならないものです。
試してみてください：リビングピュアフランキンセンスエッセンシャルオイル、13ドル。amazon.com。
ゲッティイメージズ ペパーミントペパーミントオイルは、さわやかな香りだけではありません。それに1つか2つの匂いを与えることはまたエネルギーと警戒心を高めます、そしてあなたの寺院にそれを適用することは頭痛を取り除くのを助けることができます。
試してみてください：植物療法USDA認定オーガニックペパーミントエッセンシャルオイル、8ドル。amazon.com。
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