それらの迷惑なにきびの傷跡を取り除く方法
MeganTatemによる設計 対処するあなたの十代の後のにきび多くの成人女性が苦労している特に残酷な肌の問題です。さらに悪いことに、にきびができたら、ついに消えます、それは赤いマークまたはアイスピックの傷跡の形で一見永遠の傷を残す可能性があり、あなたの顔の中心にあなたの十代の平手打ちの文字通りの思い出を残します。なぜ？！
「ニキビの傷の治癒過程が、摘んだり絞ったりすることによる炎症、または特にひどいにきびによって中断されると、血管は消えるはずの信号を受け取らず、赤い傷跡が残るか、十分なコラーゲンが生成されない可能性があります、へこんだ傷跡を残します」と、ワシントンDCを拠点とする皮膚科医のティナアルスターは説明します。にきびの傷跡は時間の経過とともに自然に消えることがありますが、約1年の世話をする方法は、最終的にどのようにとどまるかです、とアルスターは言います。にきびの傷跡を永久に取り除くために（そしてついに！）、ここににきびの傷跡の外観を改善するのに役立つことが証明された自宅とオフィスでの治療法があります-そして迷惑な新しいものが現れてあなたを台無しにするのを防ぐためのいくつかのヒント日。
自宅で何を使うか
まず、焦点を絞った毎日のスキンケアプランを実行します。 「私のマントラは、SPFと抗酸化物質で日中保護することです」とアルスターは言います。 '夜にあなたは修理します：[あなたが望む]コラーゲンまたはライトニングを刺激する何か。
レッドマークの場合、理想的なルーチンには、Skinceuticals CE Ferulic（$ 163; skinceuticals.com）のようなビタミンCを含む日中の抗酸化血清と、炎症を軽減してさらに暗くなるのを防ぐSPF30以上の日焼け止めを含める必要があります。夜、アルスターは、グリコール酸、コウジ酸、アルブチン、またはラロッシュポゼメラ-Dピグメントコントロール（53ドル; laroche-posay.com）、エルルアドバンストスキンブライトニングローション（ 125ドル;Lovelyskin.com）、またはSkinMedica Lytera（$ 130; skinstore.com）。 「コルチゾンを使用して瘢痕を白くすることもできますが、ステロイドであり、実際には時間の経過とともに皮膚が薄くなる可能性があるため、長期間[1か月以上]使用することはできません」とアルスターは言います。そして、ハイドロキノンを避けてください、と彼女は警告します、それはさらに皮膚を刺激することができます。
「開始するのが早ければ早いほど成功するでしょう。これを毎日行うと、ある程度の改善が見られるまでに約1か月かかります」とAlster氏は言います。 「それが完全になくなったら、あなたは幸運になるでしょう。」
家庭用クリームは、実際にポックマークを永久に埋めるのに十分なコラーゲンを刺激することはできませんが、アルスターは、Forlle'd Hyalogy P-effect Nourishing Cream（$ 125.38;skinlaser.com）またはSkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator（$ 178; dermstore.com）を使用して、「一時的に肌をだまします」と彼女は言います。
ボーナスポイントについては、ダームのオフィスにあるような自宅のデバイスの使用を検討することをお勧めします。これらのガジェットは、診療所にあるものよりも電力が少ないですが、時間の経過とともに同等の結果を生み出すことができます。アルスター氏によると、赤いマークの場合、Silk'n FaceFX（$ 150; Silkn.com）などの低レベルの家庭用照明器具が肌から赤と茶色を取り除くのに役立つ可能性があります。凹んだ傷跡の場合、彼女は、高周波ベースのニューア皮膚若返りシステム（89.90ドルまたは399ドルの5回の支払い）など、コラーゲン産生を発火させることができる制御された熱装置を使用することをお勧めします。trynewa.com）。
ダームがあなたのためにできること
医師は、オフィスのにきびによる黒い跡や赤い傷跡を治療するために、通常、血管に焦点を当てるレーザーを使用します。何が起こるかについて準備してください：「直後に、あなたは赤みまたはあざを持っているかもしれません、そしてそれは数日または1週間で消えます」とアルスターは言います。 「患者は通常、月に2、3回の治療が必要であり、ほとんどの人は50〜80％の改善が見られます。」各治療の費用は、医師と治療対象の領域の広さにもよりますが、200ドルから800ドルの間です。
「へこんだ、または萎縮性の瘢痕には、分割レーザーとマイクロニードルのいずれかを使用します」とアルスターは言います。 「注射可能なフィラーでそれらを埋めることもできますが、それは一時的なものです。」
マイクロニードリングは、レーザーと同等の結果が得られるという点でアルスターのお気に入りですが、コストは半分です。マイクロニードリングデバイスには、長さ約3 mmの小さな小さな針が36本あり、皮膚を貫通して創傷治癒反応を起こし、瘢痕を埋めることができるコラーゲンをトリガーします。 「それは前進するために後退するようなものであり、時計をリセットするのに役立ちます」と彼女は説明します。 「しかし、宣伝されている家庭用マイクロニードルローラーはお勧めしません。使用するたびにチップを捨てることができず、ローラーが十分に作られていません。」
分割レーザーは、瘢痕を埋めるために同様に機能しますが、針の代わりに熱を利用して皮膚に小さな穴を作成します。 「レーザーの利点は、熱自体がコラーゲンを収縮させ、繊維を短くするのを助け、そこでも引き締めを提供することです」と彼女は言います。一般的に、アルスターは、患者はいくつかの治療のために毎月来ていると言います。個人に応じて、人々は1〜2回、または最大5〜6回必要になる可能性があります。 「最初の改善は最初の週に現れる可能性がありますが、1回の治療の完全な結果を確認するには1か月かかります」とアルスターは言います。非切除レーザーによるフルフェイス治療は、レーザーの種類と表面積に応じて、治療ごとに500ドルから2,000ドルの範囲になります。高価ですが、それがうまくいくなら、ねえ！
そもそもニキビを止める方法
もちろん、あなたの目標は、最初ににきびを確実にコントロールすることですが、それまでは、「摘んだり、絞ったりしないでください！」アルスターに警告します。 「それは人々の気分を良くしますが、炎症と組織破壊につながります。」もし、あんたが行う特に炎症を起こしたにきびがある場合、または誤ってにきびを摘んだり絞ったりした場合、アルスターは氷を使用して皮膚を落ち着かせるか、コルチゾンを少し軽くたたくことをお勧めします。ただし、必要な場合に限ります。
「あなたはコルチゾンに夢中になりたくありませんが、短期的な解決策として、1パーセントのヒドロコルチゾンでさえ本当に炎症を助けます」と彼女は言います。
何があっても、手を顔に近づけないでください！
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