あなたが決してあなたの子供に言うべきではない60のこと
Getty + Design by Betsy Farrell これらの一般的なフレーズを語彙から消去します。
ベッツィーファレルによって設計された 難しいことで子供を助けたいと思うのは魅力的ですが、子供たちは自分で学ぶ時間が必要です。自動的に手綱を取ることは彼らが学ぶのを助けるつもりはありません。トーヴァ・クライン博士、ディレクター幼児発達のためのバーナードセンターとの作者 幼児の繁栄方法 、言う、 'それはの子供に明確なメッセージを与えます'私はこれを行うことはできません、大人だけがそれを行う方法を知っています。それは実際に[構築]自信に反して機能します。
ベッツィーファレルによって設計された このフレーズは、あなたの口調が思いやりのあるときに使用しても問題ないかもしれませんが、怒りやイライラとして外れると問題が発生する可能性があります。 「信頼できる大人、つまり子供がすべてに依存している人が、何かが違う子供と一緒に、子供は内面化これと信じるそれ。彼らは尋ねます自分自身彼らの何が悪いのか、そして彼らは答えを見つけることができません。」説明しますカリル・マクブライド博士、L.M.F.T。、ライセンスを受けた結婚および家族療法士。 「彼らは限られた人生経験と知識に頼る可能性があり、おそらく思い付くでしょう何かそれは間違っており、それは永続的な効果をもたらす可能性があります。 「私は十分ではない」、「私は悪い人だ」など、非常に幅広いものになる場合があります。これらの種類の内面化されたメッセージの荒廃は、治療を行ったとしても、克服するのに一生かかる可能性があります」と彼女は述べています。
ベッツィーファレルによって設計された 厳しい経済状況を経験していますか？あなたはそれに子供たちを入れないようにするのが最善ですか。臨床心理士で本の著者であるブラッド・クロンツ博士マインドオーバーマネー、言った CBSニュース 、 '彼らにTMFIを与えないでください：あまりにも多くの財務情報。彼らが何もする力がないことに彼らを巻き込むことはできません。子供にその負荷をかけると、彼女は不安になります。
ベッツィーファレルによって設計された 一般的に、子供と話すときは「常に」や「決して」などの言葉を使用しないでください。子供が絶望的だと思わせる可能性があるためです。 '[大人]のようなquipsをガタガタ鳴らすのが大好きあなたは決して、あなたはそうしないでしょう、あなたはそうすることができません、あなたはいつもです」 ダニエルパターソンは言います、の作者断定的な親との創設者 パターソンの視点。 ' [しかし]これらのような声明は、子供たちを否定性または永続性の箱に入れます。彼らは常に特定の方法であり、改善することができないか、予期しないことを示唆しています。パターソン氏は、「決して」という言葉を使用すると、子供に決して変更しない許可を与えると付け加えています。これはあなたが望んでいることではありません。
ベッツィーファレルによって設計された あなたはあなたの子供が一生懸命に努力することを思いとどまらせたくありません、しかしこの人気のある行を暗唱することは彼らに多くのプレッシャーを感じさせることができます。 'それはあなたが間違いを犯した場合、あなたは十分に一生懸命訓練しなかったというメッセージを送ります。私は子供たちが自分自身を殴り、疑問に思っているのを見ました。私は練習し、練習し、練習します、そして私はまだ最高ではありません」ジョエルフィッシュは言います、博士号、著者素晴らしいスポーツの親になるための101の方法。
ベッツィーファレルによって設計された 子供が動揺しているときは、すぐにすべてが「大丈夫」であると指摘するのは早すぎないでください。まず、自分の気持ちが正しいことを子供が知っていることを確認してください。 「あなたの子供は大丈夫ではないので泣いています。あなたの仕事は、彼が感情を理解して対処するのを助けることであり、感情を軽視することではありません。ジェン・バーマンは言います、Psy.D。、著者幸せで自信に満ちた子供を育てるためのAからZへのガイド。「彼に抱擁を与え、彼が感じていることを認めて、「それは恐ろしい転倒でした」のようなことを言ってみてください。次に、包帯またはキス（あるいはその両方）が必要かどうかを尋ねます」とバーマンは提案します。
ベッツィーファレルによって設計された もちろん、親は子供たちに大きな目標を持たせたいと思っています。そしてあなたはそれらの願望で子供たちを励ましたいと思っています。しかし同時に、彼らが望むものなら何でもできると彼らに言うのは必ずしも賢いわけではありません。として ワシントンポスト 研究によると、過度に野心的な目標を達成することは有害であり、非倫理的な行動などの重大な負の副作用を伴う可能性があります。心理学者のEricaReishcherは、次のように書いています。外科医やスポーツスターになりたいと思っているすべての子供が、一生懸命働いても、1人になることができるわけではありません。同時に、すべてのサクセスストーリーには幸運の恵みがあります。ノーベル賞受賞者のダニエル・カーネマンは次のように述べています。 '成功=才能+幸運。大成功=もう少し才能+たくさんの幸運」
ベッツィーファレルによって設計された 「敏感すぎる」と子供に言うことは、愛情のない、無関心な親の間で一般的な行動です。なぜなら、それは責任と非難を彼らの行動から子供の想定される不十分さに効果的に移すからです。幼い子供はこの主張に対抗する自信がなく、何か間違ったことをしたと思い込んでしまいます。彼女はしばしば自分の感受性が問題であり、それが今度は自分の感情と認識の両方に不信感を抱かせると信じるでしょう。ペグストリープは説明します、の作者娘デトックス：愛情のない母親から回復し、あなたの人生を取り戻す。「次のような持ち帰りのレッスンがたくさんあるので、それは非常に損害を与えます：」あなたが感じることは私や他の誰にとっても重要ではありません、そして、「何かが間違っているのであなたのせいです君は。''
飲み込んだ場合、精子にアレルギーがありますか
ベッツィーファレルによって設計された お子さんが友達の家や公園を離れたくない場合は、「それならここに置いておきます」と言って脅したくなるでしょう。しかし、ミネソタ大学の児童発達研究所の心理学名誉教授であるL. AlanSroufe博士は次のように述べています。 アトランティック これを行うと、安全性が低下する可能性があります。それはあなたが彼らを保護し世話をするためにいつもそこにいるとは限らないと彼らに信じさせます、そしてあなたが彼らを放っておくかもしれないという考えは非常に恐ろしいです。
ベッツィーファレルによって設計された はい、あなたの子供はあなたを壁に押し上げているかもしれませんが、あなたが休憩が必要なときにあなたを放っておくように一貫して彼らに言うと、あなたと一緒に過ごすことについての彼らの考え方を損なう可能性があります。アーカンソー州ハンツビルにあるオザーク言語研究センターの創設者であるスゼット・ヘイドン・エルギン博士によると、彼らはそのメッセージを内面化するでしょう。エルギン 説明、「彼らはあなたがいつも彼らをブラッシングしているのであなたと話すことに意味がないと考え始めます。」彼らが若いときにこれをパターンにすると、彼らがあなたのところに行って、彼らが年をとったときにあなたに物事を話す可能性が低くなることを意味する可能性があります。
ベッツィーファレルによって設計された 「まず、これは真実ではありません。第二に、子供にとって最も有害なことの1つは、親の生きていない人生です。最後に、これは子供に彼らの傷と怒りを置く場所がないままにします。彼らは、「お母さんとお父さんが無私無欲で、私のためにすべてをしてくれるなら、どうすれば彼らに腹を立てることができますか？問題は私にあるに違いありません」と、Evoke TherapyProgramsの共同創設者兼臨床ディレクターであり著者であるBradM.Reedy博士は述べています。 英雄的な親の旅：あなたの子供の闘争と道の家 。
ベッツィーファレルによって設計された 「褒め言葉の直後に「しかし」が続く場合、それはポジティブではなくネガティブに焦点を合わせます。ヘレン・デボス小児病院の小児心理学者であるアデル・カデューは、「しかし」が発声されるとすぐに、褒め言葉から得られたすべての前向きな強化、自尊心の向上、およびモチベーションが失われます。
ベッツィーファレルによって設計された すべての親は、自分の子供が天才であると信じたいと思っています。そして、彼らに高い学問的期待を抱くことは、ある時点まで、彼らがより良くするのを助けることができます。成績と成績にすべての重点を置くと、それは裏目に出て、学校で彼らを悪化させると、に発表された研究パーソナリティと社会心理学のジャーナル 。
ベッツィーファレルによって設計された 「親の一番の仕事は、何が起こっても落ち着いて過ごすことです。怒りや欲求不満のときに後悔することをよく言うという事実は別として、落ち着いて過ごすことは、私たちが望む方法で子供たちのモデルにもなりますそれら振る舞う。これは、簡単に動揺する傾向がある子供の親に特に当てはまります」と説明します。ティモシーガン、認可された臨床心理士。
ベッツィーファレルによって設計された 子供たちに健康的な食事をさせることになると、科学は明らかです。体重の否定的な認識ではなく、健康的な食品の利点とおいしい味に焦点を当てます。体重についてコメントすることは、子供たちを心配するだけであり、彼らの自尊心を傷つけるだけです。に掲載された研究Eating and WeightDisordersに掲載された研究 。
ベッツィーファレルによって設計された 「太りすぎまたは肥満の子供は、栄養の変化から恩恵を受けることができます。しかし、子供を太らせることは有害であり、スリムにする方法のガイダンスを提供することには何の役にも立ちません」と、テキサス州ダラスの心理学者でKLSカウンセリングおよびコンサルティングサービスの所有者であるキンバーシェルトンは言います。 「否定的な身体のラベル付けと恥辱は、摂食障害と不健康な身体イメージの文化に影響を与えます。」
ベッツィーファレルによって設計された 子供たちに食べ物を教えることは健康的な裏目に出ます、シカゴ大学の研究者は言う。子供たちは栄養に焦点を合わせる代わりに、健康なものは味が悪いと思い込み、それを拒絶します。あなたの子供に彼らのブロッコリーを磨いてもらいたいですか？どれだけおいしいか、食べるのがどれだけ楽しいかを教えてください。
ベッツィーファレルによって設計された 悪い日には、あなたは自分自身を醜い太った塊と見なすかもしれませんが、あなたの子供はあなたをこれまでに生きた中で最も美しく、驚くべき人間と見なします—そして彼らはあなたと同じように成長したいと思っています。ですから、あなたが自分の体を批判するとき、あなたは彼らが愛する人を軽蔑するだけでなく、彼らに彼らの体について同じように感じるように教えています、ノートルダム大学の研究者は言う。
ベッツィーファレルによって設計された 「あなたが子供として薬物を使用したと言うことは、あなた自身の子供のための薬物の使用を証明します。あなたの子供が「そしてあなたは今大丈夫です」と言って応答しなくても、それはおそらく彼らが考えていることです。あなたの子供はあなたに基づいて彼らの行動をモデル化します-あなたがあなたの子供に薬物を服用することが危険である理由を説明するのに十分な教育を受けていないなら、あなたがしたので彼らに暗黙の使用許可を与えないでくださいデニスポンダー、サポートグループネットワークの作成者および創設者なぜなら私はあなたを愛しているから。
ベッツィーファレルによって設計された 「子供たちが泣いて、感情や欲求不満を示すことができるようにすることが重要です。彼らは、幸せ、悲しみ、怒りなどを感じても大丈夫であることを知る必要があります。その上、私たちは大人に泣くのをやめるように言うことは決してないので、なぜ私たちは子供たちにそれを言うべきですか？」教育担当副社長のリチャード・ピーターソンは言いますキディアカデミー。
ベッツィーファレルによって設計された 「何かがあなたにとって大したことではないとしても、それはあなたの子供にとって大したことかもしれません。それが彼らの感情を無効にし、恥をかかせないのではないことを彼らに告げる。その後、彼らは元の問題に腹を立てるだけでなく、その上にどれほど腹を立てているかについて恥ずかしい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたりします。これらのコメントは、子供でも大人でも、実際に気分が良くなったり落ち着いたりするのに役立つことは決してありません」と、Ramapo forChildrenの幼児教育ディレクターでLittleHouseCallsの創設者であるRebeccaSchragHershberg博士は説明します。
ベッツィーファレルによって設計された 「もしそうなら、彼らはできる！彼らがタントラムを投げているとき、あなたは子供に決して通り抜けることができません。代わりに、最善の方法は、落ち着いて、餌をとらないで、感情を検証する間、辛抱強く待つことです」と、子育てと子どもの発達の専門家であり、発明者であるデニス・ダニエルズは言います。ムードスター。
ベッツィーファレルによって設計された 「あなたにとって小さなもののように見えるかもしれません—擦り傷、壊れたクレヨン、失われたおもちゃ—本当にですあなたの子供にとって大きなこと。イライラしてそれを取り除くのは簡単ですが、真剣に受け止めるべきです」とダニエルズは言います。
ベッツィーファレルによって設計された 「子供たちは怠け者ではありません。多くの場合、彼らが彼らに求められていることを達成できない理由には根本的な理由があります。親はこの声明で子供の自尊心と自尊心を攻撃します。そしてそれに直面しましょう、私たちの誰もが怠惰と呼ばれることによってより良くするように動機付けられたことはありません」と言いますステイシー・ヘインズ、子供の心理学者。
ベッツィーファレルによって設計された 「このフレーズはほとんどの家庭で一般的ですが、子供たちにもっとストレスを感じさせることを除いて、通常は何も速く成し遂げられません」と言いますアリエル・コーンブルム、ニューヨークの児童心理学者。 「次に何が起こる必要があるかについて具体的にする方が良いです。」
ベッツィーファレルによって設計された 「あなたが自分自身を際限なく繰り返す必要があるならば、あなたはあなたのコミュニケーション戦略を再考する必要があります。しつこいことは決して機能しません。子供たちは非常に選択的なリスニングを持っており、彼らはあなたをすぐに調整します。代わりに、自由形式の質問をして、何が起こっているのかを根本的に理解してみてください」とダニエルズは言います。
ベッツィーファレルによって設計された 「年齢に関係なく、すべての子供は怖がります」とダニエルズは言います。 「これを彼らに言うと、彼らの感情が無効になり、彼らを解雇し、あなたの子供に彼らが聞いていないように感じさせます。」
ベッツィーファレルによって設計された 「子供は大人ではないので、子供が大人のように振る舞うことを期待することはできません。子供が赤ちゃんっぽい行動をしている場合は、状況を見てください」とダニエルズは言います。 「緊張したり、心配したり、怖がったりすると、古い行動に戻ることがよくあります。彼らを恥じる代わりに、彼らの気持ちに耳を傾けなさい。」
ベッツィーファレルによって設計された 「子供たちは自分の気持ちや経験を検証するために大人に目を向けます。そのため、子供を解雇すると、子供は問題ではないように感じます。子供が何かをしている理由がわからない場合は、子供に聞いてから、同じような状況にあったときの経験を思い出してみてください」とダニエルズは言います。
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ベッツィーファレルによって設計された 「子供は自分のニーズと自分自身を否定することを学ぶので、これは有害です。ほとんどの人は子供時代に自分自身を失い、それを見つけるために残りの人生を過ごします」とReedyは言います。 「ここで実際に起こっていることは、親収容人数には限りがあり、彼らは子供に自分たちのニーズに合うように小さくするように求めています。