あなたの指先で正しいアンチエイジングトリック
ゲッティイメージズ 日曜大工です秘密の肌のプロが誓う：毎日数分のフェイシャルマッサージで、ラインが薄くなり、肌が引き締まり、輝きを放ちます。必要なのは、数滴のオイルと自分の両手だけです。
スタジオD 目をデパフ腫れた目を覚ますなら、このミニラブダウンはあなたのためです。人差し指のパッドにアイクリームを少し塗り、次に各目の内側の角に1つずつ置きます。軽い圧力を使用して、額の骨に沿って目の外側の角まで指を上にスイープし、次に目の下の骨の周りを内側の角に戻るまでスイープします。 「この方向に進むことが重要です。これにより、余分な水分が領域から押し出されます」とSoveral氏は説明します。 「2回完全に回転した後、さらに8回行いますが、より深い圧力と素早くリズミカルなストロークを行います。」腫れがちな方は、夜もこのテクニックをお試しください。
スタジオD 額のラインを柔らかくするこの1分間のマッサージは、眠っているときに肌を滑らかにするのに役立ちます。ニューヨーク州マウントキスコの皮膚科、美容およびレーザー手術センターの所長である皮膚科医のデイビッドE.バンク医学博士は、「毎晩、就寝直前に毒素を洗い流すのが最善です」と述べています。各寺院のすぐ上で親指を丈夫にします。最初の3本の指を一緒に持ち、額の間から始めて、上に移動しながら、額を小さな円でこすります。 60秒間繰り返します。 「これは循環を高めて肌をぴんと張ったように見せ、コラーゲンを刺激して時間の経過とともにしわを減らし、防ぎます」とバンクは言います。
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スタジオD 頬をはっきりと見せてください頬が浮き上がっているように見せるために、人差し指と中指を頬骨の真下、口の近くに置きます。小さな揉み動作で、頬の肉厚部分が浮き上がるように押し上げます。頬骨に沿ってヘアラインまで押し上げ続けます。 10回繰り返して、本当に掘り下げます。「頬の彫刻を助けるために筋肉や組織の蓄積を排出します」とロンドンのフェイシャルリスト、アレクサンドラソベラルは言います。 「効果は数時間続きます。これを毎日練習すると、数週間以内に頬が全体的に引き締まった感じになります。」
スタジオD あごをしっかりとまず、両方の親指をあごの先の下に置き、人差し指を根元に置きます。次に、耳に届くまで顎のラインの長さに沿って小さなピンチを作り、次に逆にして開始位置に戻します。 「あなたが行くように良い圧力をかけてください」と、クライアントがジュリアン・ムーアを含むニューヨーク市のフェイシャルリスト、ジョアンナ・バルガスは言います。 「これは、ここのリンパ節の詰まりを取り除き、あごに沿って、あごの下のたるみを減らす働きをします。」これを5回続けて行うと、瞬時にブーストされ、週に2回このサイクルを繰り返して、若々しいメリットを維持します。