今すぐ飲む4つの魔法の低カロリードリンク
サラアンワードソーダ、スムージー、カクテルの間で、1日に1,000カロリー以上を簡単に摂取できます。空腹の少女リサ・リリアンはスキニーを丸呑みする方法を知っているので、彼女の先導に従ってください。リサの新しい本、空腹の少女ダイエット、現在発売中です。 
サラアンワード スパウォーター十分な水を飲むことを覚えておくのに苦労している人は誰でもこれを気に入るはずです：あなたは一日の間にピッチャー全体を飲み込むことができ、70カロリーを打つことさえできません。ピッチャーに6カップの冷水、1カップのスライスしたキュウリ、1カップのスライスしたイチゴを入れます。一晩かき混ぜ、覆い、そして冷蔵する。結果はとてもさわやかで風味豊かです。
1カップ：11 cal、0 g脂肪（0 g sat）、0.5 gタンパク質、0.5 g繊維、3g炭水化物。
サラアンワード 魔法の低カロリーマルガリータこれは典型的なHGカクテルです—私はすべてのパーティーでそれを提供します。 6オンスのダイエットレモンライムソーダ（私はBlue Skyによる自然に甘くされた種類が好きです）、1＆frac12;を組み合わせます。 1オンスのテキーラ、1オンスのライムジュース、および砂糖を含まないレモネード粉末ドリンクミックスの1人前のパケット（これにはTrue Lemonadeを試してください。ステビアと本物のレモンジュースで作られています）。ドリンクミックスが溶けるまでかき混ぜ、氷の上で提供します。
115 cal、0 g脂肪（0 g sat）、0 gタンパク質、0 g繊維、2g炭水化物。
サラアンワード 緑ぶどうフロジット冷凍ブドウは、特にカクテルにブレンドされて素晴らしいです。ライムを四分の一に切り、四分の一の2つをグラスに入れます。 2つまたは3つのミントの葉と半分のステビアパケットを追加します。内容を混乱させます。ブレンダーで、＆frac34;を組み合わせます。冷凍緑ブドウカップ、1＆frac12;オンスラム、＆frac34;砕いた氷をカップに入れ、大さじ1の水。他の2つのライムクォーターからのジュースを追加し、滑らかになるまでブレンドし、グラスに注ぎます。
192カロリー、
サラアンワード 「ダングッド」ココナッツベリースムージー「ダングッド」？うん：私の夫、ダンはこれに恋をしているので、私は彼にちなんで名付けました。ブレンダーで、2/3カップの無糖ココナッツミルク飲料（缶に入っている「ライトココナッツミルク」ではなく、So Deliciousの種類のようなもの）、5つの大きなイチゴ、＆frac14;を組み合わせます。 tspココナッツ抽出物、2つのステビアパケット、および1カップの砕いた氷。滑らかになるまでブレンドします。
70カロリー、脂肪3.25 g（飽和2.5 g）、タンパク質1 g、繊維1.75 g、炭水化物9g。