セックスセラピストが友達に言うこと
ゲッティイメージズこれらのプロは、どこからでもクライアントを支援します。深刻な性機能障害への性欲。彼らの友達（今はあなたを含む）は、その親密なアドバイスを無料で手に入れます。 
ゲッティイメージズ 体に悪いと感じたら、裸で寝てみてください「子供を産んだ後、私の友人は、彼女の夫が彼女の見た目を愛しなくなり、それが彼らの性生活を傷つけるのではないかと心配していました。私は彼女にこの1つの簡単な行動を試すことを提案しました：裸で寝ること。彼女の夫はすでにそれを習慣的に行っていたことが判明しました。肌が肌に触れると、カバーの下で起こる非常に異なる何かがあり、pjだけでなく、本当にお互いを感じることができます。倦怠感が引き継がれた場合でも、絡み合った脚や手足のブラシのシンプルさは、あなたを接続し、より親密に保つことができます。そしてそれはあなたの体についてより良く感じることにさえつながることができます。タッチは深遠です。パートナーの肌を小さく、性的でない方法で感じることは、パートナーがあなたの体を愛し、受け入れていることを非言語的に思い出させるものであり、気分が良いので、彼は後退しません。それはより良い受け入れにつながる可能性があります君の一部も。」—シャロンギルクレストO'ニューヨーク州マウントキスコの結婚および家族心理療法士であり、 幸せな結婚への短いガイド
ゲッティイメージズ 性の問題を通してあなたの方法を呼吸してください「セックス中の痛みの問題で何人かのガールフレンドが私に来てくれました。膣痙と呼ばれる障害が原因の場合もありますが、原因がわからないまま痛みを感じる女性もいます。ある特定の友人はすでに彼女のob / gynによって医療要素の治療を受けていましたが、感情的な問題もあることを私は知っていました。彼女は性的虐待の歴史があり、セックスに関しては多くの恐れがあります。彼女と彼女のパートナーは、指や小さなバイブレーターを使って「Gスポット」を刺激する「セイクリッドスポットマッサージ」を試すことをお勧めします。彼女が痛みを感じたとき、私は彼らが立ち止まってじっとしていること、そして痛みがなくなるまで深く静かに呼吸し、そして再び始めることを提案した。当初、彼らは多くのことを止めて始めなければなりませんでしたが、彼らは一緒にそれに固執しました。彼女は不快感が生じた場合にリラックスして呼吸する方法を知っているので、彼らは実際に性交をすることができます。—ボストンの心理療法士兼セックスコーチ、Robyn Vogel
最もセクシーなグレーの 50 色のシーン
ゲッティイメージズ 新しい下着に身を任せなさい「友人が私に彼女が彼女の男に彼女をより官能的に感じさせたいと言ったとき、私は彼女に最初にそれを自分でするのは彼女の責任であると彼女に言いました。彼女のパートナーは、彼女のセクシーさの感情を高めて刺激するためにそこにいましたが、それらを作成するためではありませんでした。彼女を始めるために、私は彼女がセクシーでありながら快適な下着を毎日着ることを優先することを提案しました。彼女の生理中であっても、おばあちゃんのパンティーはありません！次の数週間、私が彼女に会ったとき、彼女は私に彼女が持っていたセクシーな下着のトップを見せてくれました、そして彼女は彼らのために彼女がどれほど美しいと感じていたか信じられませんでした。彼女はとても暑く感じたので寝室でもっと魅惑的になったと私に言った。ある単純な変更から、彼女はセックスを開始し、夫がそうするときはいつでも「はい」と言う傾向がはるかに強くなりました。—フロリダ州マイアミビーチのキャニオンランチスパの関係スペシャリスト兼性的健康カウンセラー、ソフィH.マッツ
ゲッティイメージズ 男性も寝室で敏感！「友人と私は最近昼食をとっていました、そして彼女は彼女の男が前戯を正しくする方法を知らなかったと不平を言い始めました。私はこの種のことをよく耳にします：人々はしばしば彼らのパートナーがしている、またはしていない何かのためにセックスカウンセリングを求めます。彼らが認めていないのは、通常、両方の人が責任を共有しているということです。私の友人の場合、彼女はまた、「誰があなたにキスの仕方を教えたのですか？」のような意味のあることを彼に言っていました。これにより、彼女を愛していた男は、彼女とはまったく仲良くなりたくなくなりました。私が何年にもわたって私の実践で学んだことは、二人が何年も一緒にいたとしても、彼らはまだ恥ずかしい思いをすることができるということです。私は、彼が間違っていると思うことではなく、代わりに彼女が好きなことを彼に話すことを提案しました：「私は本当にXYZによってオンになっています。」その声明には非難はなく、それを聞いた人は誰でも恥ずかしがったり怒ったりするのではなく、彼女をもっと喜ばせることが奨励されます。彼女は私のアドバイスを受けて、今のように誰も彼女にキスしたことがない、そして彼らの両方からの肯定的な「私」の声明は彼らの関係のすべての側面をより楽しいものにしたと私に言います。—バージニア州リッチモンドのセックスおよび人間関係セラピストであり、 マルチポジションセックスをマスターする
ゲッティイメージズ この特別なダウンマッサージをお試しください「友達がクライマックスに問題がある、またはベッドで物事が熱狂していないと言ったとき、私はこの外陰部マッサージのテクニックについて彼らに話します。性的代理として、私はこれをカップルに、そしてパートナーをより幸せにする方法を学びたい男性のクライアントにも教えました。基本的に、パートナーに、手のひらをマウンドに置き、指を膣に向けて、手を外陰部にかぶせるように依頼します。次に、手のひらのかかとを少し前後に動かし、ゆっくりと始めてから速くします。それはゆっくりと覚醒を高めます。それを試みる人は誰でもそれを愛しています。」—Linda Poelzl、サンフランシスコ地域の認定された性教育者、コーチ、代理パートナー
女の子を妊娠させる最良の方法
ゲッティイメージズ セックスは最高の薬です「私は、長い間結婚していた私の親戚の何人かがもうあまりセックスをしていないことを知りました。それで私は女性に、夫の心臓病歴（彼は4回のバイパス手術を受けていた）を考えると、健康面で彼女ができる最善のことはもっとセックスをすることだと言いました。私は彼女に、週に3回以上セックスをした男性が心臓病と脳卒中のリスクを半分に減らしたことを発見した研究チームについて話しました！そして、健康上のメリットを得るのは男性だけではありません。セックスは睡眠補助剤、抗うつ剤、さらには鎮痛剤としても機能します。さようなら、頭痛です。」—ワシントンDCのセクシュアリティ教育者兼セックスコーチであるイボンヌK.フルブライト博士
ゲッティイメージズ セックスについての戦いをやめて、すでにセックスをしなさい「友人は、彼女と彼女のボーイフレンドがセックスをしてからしばらく経っていると私に打ち明けました。彼は、彼女が仕事の準備ができた後の朝、または彼女がほとんど眠っていて、彼女が再び目を覚ます必要があるまで6時間しかないのではないかと心配している真夜中にのみそれを開始します。彼女は通常、仕事の直後にセックスの準備ができていますが、彼はその時は気分が良くありません。基本的に、彼らは異なるセックススケジュールにあります。私は彼女にそれを吸い上げて夜遅くにそれをするように言いました。それは人を喜ばせるか従順なように思えるかもしれませんが、彼が私たちと一緒に昼食をとっていたら、彼女が仕事から家に帰ったときに降りて汚れることについて彼に同じことを言ったでしょう。彼のニーズに屈することによって、あなたも実際にそれから多くを得ているので、この分野で妥協することは価値があります。私は、彼女がタイミングを制御することについての戦いに巻き込まれず、単に全体像について考えることを提案しました。性的満足は、永続的で充実した関係のために重要です。それがあなたが15分後に就寝することを意味するならば、特にあなたが満足していてあなたのパートナーに近いと感じているならば、大したことは何ですか？その夜、彼らは＆hellip;彼らがさまざまな遊び心のある性的活動に従事していて、どちらも不満を持っていなかったとしましょう。彼女はまだ時間通りに、そして本当に良い気分で目が覚めたと私に言いました！」—フロリダ州ウェストパームビーチのWhole Health PsychologicalCenterに常駐する臨床心理学のRobynCassel博士