エビとアンドゥイユのソーセージジャンバラヤ

ジョーズクラブシャックのジャンバラヤパスタは人々に愛されていますが、それはカロリーフェストです。より細いマルディグラのために私たちのバージョンを作ってください。広告-Cal / Servの下を読み続けてください:643収量:4材料12オンス ペンネ 3オンス 七面鳥のアンドゥイユソーセージ 大さじ4。 無塩バター 大さじ1。 ケイジャン調味料 1C。 玉ねぎのみじん切り 大さじ1。 にんにくのみじん切りまたはにんにくペースト 1 小さな赤ピーマン 1 小さな黄色のピーマン 1 小さなピーマン 8オンス。 きのこ 1ポンド エビ 1C。 細かく刻んだ新鮮なバジル すりおろしたてのパルメザンチーズ(オプション)この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方
  1. 大きな鍋で、パッケージの指示に従ってペンネを調理します。パスタ調理用水1 / 2〜1カップを確保して、麺を排水します。
  2. 大きくて深い焦げ付き防止のフライパンにオリーブオイルのクッキングスプレーを塗り、中火にかけます。ソーセージを加え、2〜3分または軽く焦げ目がつくまで調理します。ペーパータオルで水気を切る。フライパンを拭き取ります。
  3. 同じフライパンでバターを溶かします。ケイジャンシーズニングを加えて1分煮ます。タマネギを追加します。柔らかくなるまで約3分煮ます。にんにくを加えます。 1分間調理します。ピーマンとキノコを追加します。頻繁にかき混ぜながら5分間調理します。エビを加えて不透明になるまで2〜3分煮ます。
  4. フライパンにパスタとソーセージを加え、少し生意気になるのに十分なパスタ水を加えます。かき混ぜる;必要に応じて、バジルとすりおろしたパルメザンチーズをのせます。ホットサーブ。
エビとアンドゥイユのソーセージジャンバラヤ ジョニー勇敢なジョーズクラブシャックのジャンバラヤパスタは人々に愛されていますが、それはカロリーフェストです。より細いマルディグラのために私たちのバージョンを作ってください。