男性がシャットダウンする本当の理由

ゲッティイメージズズボンを床に投げて、悪いパスのようにクォーターバックで叫ぶのは個人的な侮辱であり、彼が男であるという事実にミルクを買うことを決して覚えていません。私たちが理解できないのは、あなたが彼を最も必要としているときに彼に話をさせる方法です。そこで私たちは、実際の男性と専門家に、通信回線が無線で無音になったときに内部で実際に何が起こっているのかを理解するのを手伝ってくれるように頼みました。ギャラリーを見る 10写真

ゲッティイメージズ彼の気持ちも重要です

「私たちの気持ちはあなたの気持ちと同じくらい重要です。私たちが重要であると感じない場合、またはあなたの議題が私たちよりも重要であると感じた場合、私たちはシャットダウンします。 —クリス、38歳、ニューヨーク州ロチェスター

彼を開いてもらう： '感情は、性別ごとに異なることを意味します。男性はよくやることで感じ、女性は言うことで感じます」とポラック博士は言います。「それは、ある言語を別の言語に翻訳することの問題です。「本当にごめんなさい」と言ってみてください。あなたの気持ちが重要であることは知っていますが、それが何であるかはわかりません。理解するのを手伝ってくれませんか？」

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ゲッティイメージズ彼にそれをポイントブランクで与える

「妻が何かを欲しがっていることがありますが、問題を回避し、直接的なものではなく微妙な手がかりを使用しているため、妻が本当に望んでいることについて私は暗闇に包まれます。それから、彼女は必要なものを手に入れることができず、私は何も正しくしていないように感じるので、それは対立に変わります。彼女が完全に正直でなく、要点がはっきりしていないと感じたとき、私はシャットダウンしました。」 —ジョー、42歳、サンフランシスコ、カリフォルニア州

彼を開いてもらう：考えているかもしれませんが、「なんでこんなに遅いの？！私はそれをかなり明白にしました」と実際に言ってみてください。私は物事を差し控えようとしていませんでした、私はあなたに何をすべきかを伝えたくありませんでした。私が直接物事を言わなかったと感じた場所を教えてください。」具体的な状況を尋ねることは、次回のアプローチに変更を加えるのに役立ちます。

ゲッティイメージズロマンスを空中に置く

「男性はあなたにロマンスを与えるのが好きですが、私たちはロマンスと驚きも望んでいます。私だけが恋愛関係にロマンスをもたらしていると感じたら、私は疲れ果ててシャットダウンし、何もしたくないと感じます。」 —アーロン、42歳、ニューヨーク州リバプール

彼を開いてもらう：「多くの男性は、彼らが彼らの関係で行動を起こす人であると不平を言います、そして彼は彼女に時々最初の動きをさせて欲しいようです」とポラック博士は言います。あなたの男が引き離しているとき、あなたはおそらくロマンチックな気分ではないでしょうが、彼がそれ以上後退するのを防ぐために、「ハニー、私は少し切断されていると感じています。どうして私たちは今近くにいないのですか？」彼の願望を認めることは彼が彼の心を開くことを奨励するでしょう。

ゲッティイメージズ少しの賞賛は大いに役立ちます

「私は褒め言葉が必要です、そして彼女が私が彼女の夫であることを誇りに思っていることを知るために。彼女が私にその愛を与えるとき、私は私の殻から非常に簡単に出てきます、しかし私が私たちの関係にその忠誠と誇りを感じないなら、私は一種の感情的にチェックします。 —リッチ、39歳、フロリダ州ウィンターヘーブン

彼を開いてもらう： 'これはあなたが男女から聞く苦情です。女性のように、男性は褒め言葉だけでなく、女性が彼らを誇りに思って本当に愛していると聞く必要があります」とポラック博士は言います。あなたの男はおそらくあなたの肩を叩いて、恥ずかしすぎるのであなたに優しさを吐く必要があるとあなたに言うことはないでしょう。「しかし、なぜ彼が遠くにいるのかと尋ねると、彼はあなたに良いことを言う必要があると彼に言うなら、あなたはそれをもっと頻繁に行うために注意深い努力をすることができます、そしてあなたは彼の態度がどのように変わるかに気付くでしょう。」

ゲッティイメージズ彼に自分らしくいるように勧める

「妻と100％一緒にいることができ、完全に無防備になり、妻にすべてを見せることができるのは素晴らしいことです。判断されたと感じたら、あなたはシャットダウンします。」 —キール、38歳、ニューヨーク州マーセラス

彼を開いてもらう：「男性は無敵に行動するかもしれませんが、そうではありません」とポラック博士は言います。「あなたは立ち止まって、「あなたを後退させた何かがありましたか？」と言うことができます。それから彼は言うことができます、「まあ、私が仕事でそのことについて話したとき、あなたは批判的だったようでした。」あなたは答えるかもしれません、「私はそうするつもりはありませんでした。私が判断力を持っていると感じたら、教えてください。やめます。」あなたが調整を喜んで行うことを彼が知っているとき、彼は開放する可能性が高くなります。

ゲッティイメージズ彼に必要な時間を与える

「私が準備ができていなくても、妻は私に話をするように促します。これは恨みにつながる可能性があり、私は接続されていないように感じます。それなら私は開放したくありません。」 —マイク、37歳、ニューヨーク州ニューヨーク

彼を開いてもらう：彼が何かについて話す準備ができていない場合、彼を押すことは死のキスになります。「問題に対処するために6週間待つべきではありませんが、彼に1時間、あるいは半日でも落ち着かせることができれば、会話の生産性が高まります」とポラック博士は言います。彼が冷めたら、一緒に取り組むことができるように、本当に問題に対処したいことを彼に伝えます。それでも彼が引き離す場合は、「時間がかかることは理解していますが、いつそれについて話すのが良いですか？」と言います。これにより、彼は自分の言葉で時間と場所を選択することができます。つまり、彼はよりコントロールしやすくなり、自分の気持ちを共有する可能性が高くなります。

あなたのボーイフレンドにやるべき最もセクシーなこと

ゲッティイメージズそれはギブアンドテイクのゲームです

「それは感情的な防衛機制かもしれませんが、私たちの関係が一方的すぎると感じ始めると、私は彼女に門戸を開く可能性が低くなります。」 —デイブ、40歳、ニューヨーク州シラキュース

彼を開いてもらう：言ってみてください、 'あなたはもっと遠くに見えます。どうしたの？'これは、彼が過去に存在していたことをあなたが認識していることを示しており、彼が当然のことと見なされていると感じていることを述べる機会を彼に与えています。家族や家族の世話をするためにあなたがするすべてのことの洗濯物リストを彼に与える代わりに、「私が半分を与えるのをやめたように感じたら教えてくれませんか？」と言って彼の気持ちに対処してみてください。「これを行うと、彼は防御的であることができなくなり、彼にそれについて話させるので、彼はあなたが再びチームの一員であるように感じます」とポラック博士は言います。

ゲッティイメージズ彼を変えようとしないでください

「彼女が私と私のコアバリューを変えたいと思ったとき、私はシャットダウンしました。そもそも彼女が私に恋をしたのは私が誰なのかを感じたとき、私は心を開きます。 —ローレンス、36歳、メリーランド州ボルチモア

彼を開いてもらう： '男性を変えるための最良の方法は、彼に変えるように頼まないことですが、言うまでもなく、私はあなたがこれとこれを行うという事実が大好きです-あなたが彼が彼のコアバリューとして見ていることを知っています-そして彼が何かに言及しますしませんが、彼に直接頼むことなく彼にしてもらいたいのです」とポラック博士は言います。彼がシャットオフしている場合、あなたのやりとりの1つは、「私はあなたが通常行うことを愛しています[彼がここにいる人を反映する何かを挿入してください]、なぜあなたはやめたのですか？」彼は言うかもしれません、「まあ、あなたはいつも私がこれをやめて他の誰かになりたいと思っています、そしてあなたは私を人として好きではありません」。あなたは答えることができます、「私はあなたが人として誰であるかを愛しています、そしてそれは私にとって最も重要なことです。」あなたが何を愛し、感謝しているのかを彼に伝えることで、あなたは彼にリスクを冒して、シャットダウンせずに何か新しいことを試すように勧めます。

ゲッティイメージズ彼がどこから来たのか見てみてください

「私が何を言おうと、彼女は私の視点を見ることができないことに不満を感じたとき、そして私が話し続けると事態を悪化させるだけだと感じたとき、私はシャットダウンしました。私は自分の損失を減らし、会話がこれまで以上にうまくいかないようにするために立ち去ります。」 —ダン、42歳、マサチューセッツ州ニューベリーポート

彼を開いてもらう：あなたが議論をしていて、あなたの夫が引き離すなら、数分待って、「どうしたの？なぜあなたは話すのをやめたのですか？」彼がそれを説明できない場合は、彼が楽しんでいることを一緒に行い、活動の中で、「あなたの主張と私の意見は少し違うかもしれないので、それについて話しましょう」と言います。彼がアクションモードにあるとき、彼は座ってチャットするよりも、別の視点に対してはるかにオープンになります。

ゲッティイメージズ彼が望むもの、そして必要なものを彼に与える

「私が欲しいものを彼女に表明した後でも、私のニーズが満たされないとき、私は引き離し始めます。彼女が欲しいものや必要なものを教えてくれたら、私はそれを彼女に与えるためにできる限りのことをするので、私のために同じことをしてもらいたいのです。」 —カイル、34、ニュージャージー州ジャージーシティ

彼を開いてもらう：「彼は自分が望むことを表現したと思うかもしれませんが、彼が自分の言語を話していない可能性があるため、彼女はそれを知らないかもしれません」とポラック博士は言います。「この男は彼が感じたいよりも脆弱なので、あなたは分裂を越えて手を差し伸べなければなりません。」彼が引き離し始めたら、彼が望んでいたが得られていないものがあるかどうか彼に尋ね、彼があなたに彼が望むものを言うことができることを彼に知らせてください。彼は、あなたが彼の心を読もうとするのではなく、彼がそれを発声した後に彼が望むものを手に入れれば、それでも同じくらい良いことに気付くでしょう。そして最終的にあなたはより簡単に理解し、彼が必要とするものをもっと与えることができるでしょう。彼がそれを言わなくても。