アリソン・スウィーニーが食べているものを見てください
マットジョーンズ 最大の敗者ホストのアリソン・スウィーニーは、ショーの健康的な食事計画に従うことで体重を減らすと言います。幸いなことに、それは美味しそうに見えます。 
マットジョーンズ 減量のための健康的な食事計画彼女のホスティングギグの間で、私たちの生活の日々、本を書き、お母さんであるアリソン・スウィーニーは、毎日何を食べているのかを考える時間があまりありません。それは彼女にとっては問題ありません。彼女はスリムでいる方法を考え出しました、そして「私は食物に関して多くを逸脱しません」と彼女は告白します。それは、たまに甘いものを伴う、たくさんの赤身のタンパク質、野菜、そして健康的な炭水化物を意味します。 「私の母が家族の誕生日のために彼女の有名な赤いベルベットケーキを作るとき、私はいつもスライスを持っています。私が子供の頃からそれは私のお気に入りでした。」しかし、定期的な金曜日に、これは彼女が食べる方法です。
ゲッティイメージズ 午前6時10分「私は、スキムミルク、少量の生砂糖、そして泡にチョコレートを振りかけた状態で、仕事に持っていくカプチーノを作りました。」
ゲッティイメージズ 午前7時「朝食にオートミールが大好きなので、シナモンとアガベシロップの入ったカップを手に入れ、サイドにマスクメロンを入れました。」
ゲッティイメージズ 正午「枝豆、ひよこ豆、セロリ、きのこ、ブロッコリー、もやし、アボカド、自家製バルサミコ酢のサラダを食べ、その上にサーモンフィレをのせました。」
ゲッティイメージズ 午後3時30分「午後のおやつが必要でした！ベリーとアガベシロップでギリシャヨーグルトをつかみました。私はクランチのために一握りの生アーモンドを投げました。
フィリップフリードマン/スタジオD 午後7時「夫は鶏の胸肉を焼き、私はスナップエンドウと私のお気に入りのインゲンのサラダを作りました。さやいんげんをライトオリーブオイル、フェタチーズ、先祖伝来のトマトのみじん切り、さいの目に切ったアボカドに混ぜたものです。赤ワインも一杯飲みました。夕食をとてもよく引き立てます。」