あなたはどれくらいのチーズを食べるべきですか?

ブリーチーズ ゲッティイメージズダイエットの専門家は常に「1オンスのチーズに固執する」ように言っていますが、私たちのほとんどは体重計をいじっていません。チーズの健康的な部分はどのように見えますか?これがチーズになるための視覚的なガイドです...気まぐれです。 (申し訳ありませんが、仕方がありませんでした。)ギャラリーを見る 5写真 ブリーチーズ ゲッティイメージズ 15のブリー

2つのドミノ:100カロリー



黄色、成分、食品、主食、農産物、全食品、アイボリー、自然食品、ビーガン栄養、白菜、 ゲッティイメージズ 5のモッツァレラ

ファットマーカーのサイズのチャンク:85カロリー

夫は私に不満を持っています
ゲッティイメージズ 35のチェダー

4つのコメント:115カロリー



黄色、パターン、白、光、円、ベージュ、デザイン、正方形、紙、 ゲッティイメージズ 45のSWISS

1½薄いサンドイッチスライスまたは4つのサイコロ:110カロリー

心を揺さぶるキスの仕方
イエロー、ホワイト、ベージュ、成分、 ゲッティイメージズ 55の細かく刻んだパルメザンチーズ

1ゴルフボールサイズのスクープ:120カロリー