あなたのOB / GYNがあなたに知ってほしい7つのこと
ゲッティイメージズ あなたの婦人科医はあなたを知っています（アヘム）ほとんどの場合よりも優れていますが、2人が定期的にブランチでチャットしない限り、この禁止されていないアドバイスを聞いたことがないでしょう。
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ゲッティイメージズ '多くの女性が見るのみ産婦人科医。実際、私が自分のかかりつけ医について話しているときに、友達にパイプを張ってもらい、「あなたはPCPを持っていますか？」と言いました。私は彼らに誰もがすべきだと言います、そしてその理由は次のとおりです。他の医師と同じくらい多くの時間を患者と過ごすことができる婦人科医はほとんどいません。彼らは部屋に5分から10分しかいないかもしれませんが、PCPはより徹底的なチェックを行うために30分から45分を切り分けますあなたの全体的な健康の。したがって、気になることは何でも言及することが重要ですが、OB / GYNしか表示されない場合は、彼女が何かを見逃す可能性が常にあります。それは20代では問題ないかもしれませんが、40代になり、重大な医学的問題のリスクが高くなると、あなたに気を配ることができる人が必要になります。ほとんどの婦人科医は、心臓、肝臓、肺ではなく、膣、外陰部、乳房を考えています。 - ヒルダハッチャーソン医学博士、コロンビア大学メディカルセンターの産婦人科教授
ゲッティイメージズ 「少し前に友人が言った、「毎月、生理の前後にひどい下痢があり、それにうんざりしています。私に何ができる？'私は彼女にそれが基本的な生理学であると言いました：あなたの期間の1日か2日前に、あなたの子宮はプロスタグランジンと呼ばれる化学物質を放出します。一部のプロスタグランジンは血流に入り、大腸や腸に到達して収縮します。それが実行の原因です。カフェインや脂っこい食べ物を避け、食物繊維の摂取量を徐々に増やしてみることができますが、それでも物事を遅くするのに十分ではないかもしれません。代わりに、私の友人が最初の兆候でモトリン（イブプロフェン）またはアリーブ（ナプロキセンナトリウム）を取ることを提案しました月経の症状、下痢が始まるずっと前に。これらの2つの薬はプロスタグランジン合成阻害剤です。言い換えれば、彼らはあなたが病気になる前にあなたの体が化合物を生成するのを止めます。それはまた、けいれんが少ないことを意味します！」 - メアリージェーンミンキン、M.D。、コネチカット州ニューヘブンのイェール大学医学部の産婦人科臨床教授
長期的な関係を終了する時期を知る方法
ゲッティイメージズ '潤滑剤は十分に活用されていません。女性は、興奮している場合は必要ないと考えていますが、膣の乾燥は、低エストロゲン、抗ヒスタミン薬などの薬、糖尿病や心臓病などの医学的障害によって引き起こされる可能性があります。直接購入する必要はありません。Amazonで潤滑油を購入するように女性に指示します。シリコーン潤滑剤は、水ベースの潤滑剤よりも粘着性が低く、長持ちする傾向があります。水ベースの潤滑剤には、グリセリンが含まれていることがよくあります。グリセリンは、その傾向がある女性のイースト菌感染症に関連している成分です。妊娠しようとしている場合は、出産するのを最適化するために、プレシードのような精子に優しい潤滑剤を使用していることを確認してください。多くの女性はまた、ReplensやLubrigynなどの膣用保湿剤の恩恵を受けています。セックス中だけでなく定期的に塗布して、その部分をしっとりと弾力性のある状態に保ちます。—アリッサ・ドウェック医学博士、ニューヨーク市のマウントサイナイ医科大学の産婦人科助教授であり、あなたのVのための完全なAからZ
ゲッティイメージズ 「私には、不規則な時期にストレスをすぐに非難する友人がいました。できるあなたのサイクルに影響を与えます、それはおそらく犯人ではありません。物事にレンチを投げるには、大きなライフイベント（愛する人の死、離婚）が必要です。それが起こるとき、あなたの下垂体はあなたの副腎にもっと多くのコルチゾールをクランクアウトするように言います、そしてそれはあなたの卵巣からホルモンのバランスを捨てます。その時点で、あなたの体はサバイバルモードに入ります：それは生殖のような不必要な機能をシャットダウンし、そのストレスに対処するためにそのすべてのエネルギーを向け直します。あなたの性欲は低下するので、子供の世話をする準備ができていないときに妊娠したくなることはありません。あなたがそれについて考えるとき、それはかなりクールです。しかし、いいえ、あなたのくだらない通勤と迷惑な義母はそれを実現するのに十分ではありません。月経が心配な場合は、医師に相談してください。」 —Diana Bitner、M.D。、ミシガン州グランドラピッズのSpectrum Health Medical Groupの理事会認定産婦人科医、および著者そのように年を取りたい
若く細く見えるヘアカット
ゲッティイメージズ 「私が家に帰るたびに、母の友達は更年期障害についての質問で私を群がらせます。最も一般的な不満の1つは、膣の乾燥と痛みです。性交が痛く、骨盤検査でさえ不快な場合があります。女性が閉経周辺期および閉経期に達すると、エストロゲンが失われ、膣組織が乾燥して薄くなります。これは、長時間の授乳中にも起こります。友人がかつて私に電話をかけてきて、看護とセックスのどちらかを選ばなければならないのではないかと心配していました。どちらの場合も、OB / GYNは膣のエストロゲンクリームを処方することができます。これは乾燥を和らげ、セックスをより快適にします。そしてただ持っているセックスは閉経後に膣が狭くなるのを防ぐのに役立ちますので、それを止めさせないでください！」 —スタンフォード大学医学部の女性性医学プログラムのディレクターであり、産婦人科の臨床助教授であるLeah Millheiser、M.D。
ゲッティイメージズ 「私の友人は、通常、マティーニをいくつか食べた後、彼らの性生活について私によく話します。性交後の深い浸透やスポッティング中の痛みについて尋ねる人もいますが、私はいつも彼らにチェックを受ける必要があると言います。女性はとてもカジュアルにスポッティングについて話します—私は患者にこう言わせました。数滴の血、ただし後のみ本当にアスレチックセックス。」真実は、あなたは血を見るべきではないということです。乾燥に関係している可能性もありますが、もっと深刻なことが判明することもあります。患者のパパニコロウ塗抹標本に変化が見られるか、クラミジアのような性感染症が見つかります。痛みや出血は、子宮筋腫や卵巣嚢胞、腫瘍など、さまざまなことを示している可能性があります。ですから、それが正常であるとか、あなたがただ年をとっていると思い込まないでください。予約する。'-博士ハッチャーソン
ゲッティイメージズ 「膣はセルフクリーニングオーブンによく似ています。組織を健康に保ち、pHバランスを保つ独自の自然なメカニズムがあります。実際、過酷な製品や過度に香りのよい製品で積極的にこすり洗いすると、膣内の酵母菌とバクテリアの微妙なバランスが崩れます。外側だけにダブやアイボリーのような優しい石鹸を、内側のより繊細な粘膜には普通の水をお勧めします。酵母とバクテリアは湿った暗い環境で繁殖しますが、良い方法ではありません。だからあなたが感染しやすいまたは苛立ち、ここに役立つヒントがあります：シャワーを浴びた後、低くて涼しい設定であなたのブロードライヤーをそこに向けてみてください。 -博士ドウェック
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