あなたの友達があなたが作りたいと願う50のビーガン感謝祭レシピ

食品、料理、料理、食材、レシピ、食器、食事、プレート、ファーストフード、テイクアウトフード、

誰もサラダだけに固執したくないからです。



ギャラリーを見る 50写真 食品、食材、調味料、料理、ソース、ボウル、チャツネ、フィンガーフード、ディップ、揚げ物、 ビアードとボンネットの礼儀 150のクランベリーハラペーニョディップソースの感謝祭スタッフィングポッパーズ

感謝祭の定番料理を、ピリッとしたディップを添えた一口サイズのポッパーに変えることができるのに、なぜプレーンなオレの詰め物とクランベリーソースを作るのですか?

からレシピを入手あごひげとボンネット



食品、食材、料理、桃、スナック、主食、ファーストフード、レシピ、箱、焼き菓子、 Oh MyVeggiesの礼儀 50のスパイスの効いたアップルリング

これらを提供して開始すると、誰もが「ああ、あなたはファンシー。 '

からレシピを入手Oh My Veggies

食品、料理、食材、フィンガーフード、レシピ、食器、サーブウェア、皿、皿、おかず、 怒っている果樹園の礼儀 350のパンローストカリフラワーバイト

それはハードサイダーが注入されているので、明らかにそれは良いでしょう。



材料:
1頭のカリフラワー、小花のみ、小さくトリミング
細かく刻んだ小枝ローズマリー1本
にんにく1片、薄切り
グレープシードオイル大さじ2
1/4カップアングリーオーチャードクリスプアップルハードサイダー
小さじ1杯の粗挽き黒コショウ
小さじ1杯のみじん切りパセリ
レモン1個のジュース
味わう塩

重い底のフライパンで油を吸うまで加熱します。カリフラワーを1層に加え、振らないでください。カリフラワーが茶色になり始めるまで待ってから、フライパンを振ってください。にんにく、ローズマリー、黒胡椒を加え、数秒間激しく振る。ハードサイダーで鍋の釉薬を取り除き、液体を蒸発させます。

鍋を火から下ろし、残りの材料を加えます。振って混ぜ合わせ、塩とレモンで調味料を調整します。すぐに召し上がれ。



レシピ提供:Kevin Gillespie、Angry Orchard

食品、料理、レシピ、料理、成分、パステル・デ・チョクロ、グラタン、コンフォートフード、カスタード、キャセロール、 AmieValponeの礼儀 450の「安っぽい」クスクス焼き

あなたが食器棚に持っているそれらのトルティーヤチップスは、この乳製品やグルテンを含まない傑作に実際に浸されることを懇願しています。

からレシピを入手健康的なリンゴ

食品、フィンガーフード、料理、材料、料理、白、食事、朝食、レシピ、調味料、 My Whole FoodLifeとBeanitosの厚意により 550のヘルシーフレンチオニオンディップ

お気に入りのチップディップのビーガンバージョンで、キックオフの前に提供する準備ができています。

でレシピを入手私の生涯

食品、料理、レシピ、材料、ファーストフード、料理、スナック、料理、農産物、コンフォートフード、 AmieValponeの礼儀 650の焼き塩と酢のポテトチップス

塩とグリースを詰めた無味の袋を忘れてください。これらの家庭的な塩と酢の「チップス」は味が良く、20分以内に提供する準備ができています。

からレシピを入手健康的なリンゴ

食品、黄色、料理、食器、材料、台所用品、レシピ、カトラリー、スプーン、主食、 デイブアスプリーの礼儀 750のスパイスローストフェンネル

セロリスティックをスキップして、代わりに前菜として提供してください。あなたのゲストは感謝するでしょう、私たちは約束します。

材料:
2つのストリップ(長さ2インチ)オレンジの皮
3⁄ 4小さじ挽いたターメリック
11⁄小さじ2杯のフェンネルシード
新鮮なタイムの葉大さじ1
大さじ1の防弾ブレインオクタンオイル(またはココナッツオイル)
大さじ1杯の高品質オリーブオイル
海塩
3つの大きなフェンネル球根(合計21⁄ 2ポンド)、トリミング(葉を細かく刻み、飾り用に予約)、芯を取り、厚さ1⁄ 4インチのスライスにカット
フレッシュレモンジュース小さじ4

男性に言う汚いこと

オーブンを325Fに予熱します。ベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちします。

オレンジの皮を非常に薄くスライバーします。オレンジの皮の半分を大きなボウルに入れ、ターメリック、フェンネルシード、タイム、オイル、海塩を加えて味を整えます。スライスしたフェンネルを加え、トスでコーティングし、天板に広げます。フェンネルが柔らかくなるまで、35〜40分焼きます。

小さなボウルに、残りのオレンジの皮、レモンジュース、みじん切りにしたフェンネルの葉を合わせます。焼きたてのフェンネルに加え、混ぜ合わせます。温かいまたは室温でお召し上がりください。

Bulletproof:The Cookbook by DaveAspreyから転載。 Copyright(c)2015 by DaveAsprey。 RodaleBooksの許可により。本が売られているところならどこでも利用できます。

料理、食品、食材、料理、レシピ、持ち帰り用食品、ファーストフード、寿司、コンフォートフード、食事、 エミリーフォンユーウの礼儀 850の完全にロードされた山芋

今、あなたはそれらを前菜用にミニサイズにするか、メインディッシュの一部として作るかを決める必要があります。

材料:
2つの大きな山芋
1/3カップの水
タヒニ大さじ3
アップルサイダービネガー大さじ2
大さじ1味噌
メープルシロップ小さじ1
皮をむいたにんにく1片
皮をむいた生姜小さじ1

アドオン:
調理した黒豆2カップ
みじん切りねぎ1/3カップ
みじん切り紫キャベツ1/3カップ

オーブンを350Fに予熱します。山芋を洗ってこすり、縦半分にスライスし、カット面を下にして45〜60分間、または泡が出て柔らかくなるまで焼きます(フォークでテストします)。トッピングを置く場所があるように、それらのそれぞれに少しスペースをマッシュします。

肉汁を作るには、滑らかになるまですべての材料をブレンドします。薄すぎる場合は、タヒニを追加します。厚すぎる場合は、水またはアップルサイダービネガーを追加します。

山芋に豆、ねぎ、キャベツをのせて、グレービーソースをかけます。

レシピ提供エミリーフォンユー、著者インクルード生意気なビーガン料理本

食品、食材、フィンガーフード、レシピ、葉野菜、付け合わせ、料理、野菜、農産物、おかず、 AmieValponeの礼儀 950のミニレモンタイムポテトバイト

3つの材料と少しの調味料—このお祝いのフィンガーフードレシピに必要なのはそれだけです。

からレシピを入手健康的なリンゴ

食品、食器、スープ、皿、飲み物、材料、レシピ、料理、ポタージュ、サーブウェア、 Oh MyVeggiesの礼儀 1050のどんぐりのローストスープ

いとこであるドングリカボチャが(それ以上ではないにしても)同じくらいおいしいのに、なぜバターナッツカボチャがすべての栄光を手に入れる必要があるのですか?

からレシピを入手Oh My Veggies

液体、液体、食品、オレンジ、付け合わせ、成分、ニンジン、ベビーキャロット、農産物、自然食品、 Fig&Oliveの礼儀 十一50の人参スープ

タバスコソースのヒットは、このクリーミーなソースに、誰もが気付くはずの微妙な風味を高め、楽しむことができます。

材料:
にんじん4カップ、皮をむき、さいの目に切った(約2ポンド)
塩と挽きたての黒コショウ
水1/2カップ、またはニンジンを覆うのに十分
2/3カップのエクストラバージンオリーブオイル
みかんまたはオレンジマーマレード大さじ1
小さじ1〜2杯のクミン
タバスコソース3〜4滴
オレンジ1個のジュース
エシャロットパウダー(またはオニオンパウダー)大さじ1
1つまみのナツメグ
4つの小枝コリアンダー、半分みじん切り
4ローマトマト、種をまき、さいの目に切った

にんじんを塩水で柔らかくなるまで約10分煮ます。排出し、液体を確保します。ブレンダーで、にんじんをオリーブオイルとマーマレードと滑らかになるまで混ぜ合わせ、希望の粘稠度に達するまで予約済みの調理液を加えます。クミン、塩、コショウ、タバスコソースで味付けします。オレンジジュース、エシャロットパウダー、ナツメグを加えます。みじん切りにしたコリアンダーと混ぜてから、鍋に戻して温めるか、冷蔵庫に入れて冷やします。

温かいうちに出す場合は、さいの目に切ったトマトをスープに加えて再加熱します。冷やしてお召し上がりになる場合は、スープをボウルに入れ、さいの目に切ったトマトで飾ります。コリアンダーの葉を飾る。

レシピ提供イチジクとオリーブ:フレンチリビエラの料理

食品、サーブウェア、スープ、材料、食器、台所用品、食器、カトラリー、ビスク、食器、 ピーナッツバターフィンガーの礼儀 1250のクロックポットサツマイモスープ

それが感謝祭に関係しているとき、それはそれを設定して忘れる食事よりもはるかに良くなることはありません。

からレシピを入手ピーナッツバターの指

食べ物、料理、材料、レシピ、食事、料理、朝食、付け合わせ、ディップ、エッグサラダ、 シェフXavierBonnafous / Southern PressedJuiceryの厚意により提供 1350のカリフラワーサラダ

メインディッシュのウォームアップに最適な前菜レシピ。

材料:

生のサワークリーム
カシューナッツ1カップ(浸してすすいだ)
水1/2カップ
1/4カップレモンジュース
小さじ1/2の海塩

ドレッシング
ココナッツオイル大さじ3
レモンジュース大さじ2
ウコン小さじ1/2
小さじ1/2の海塩
挽きたてのコショウ小さじ1/4
ピンチカイエン

サラダ
1頭のカリフラワー
細かく刻んだカシューナッツ1/2カップ
6つの日付
1/4カップの刻んだコリアンダーの葉
ミントの葉のみじん切り1/4カップ
大さじ1カカオニブ

サワークリームを準備するには: すべての材料を混ぜ合わせます。

日付を事前に浸し、約2〜3時間、水気を切り、穴をあけ、細かく刻みます。次に、すべての材料を混ぜ合わせ、サラダをドレッシングし、生のサワークリームを少し加えます。

レシピ提供:Southern PressedJuiceryのXavierBonnafous

食品、成分、葉野菜、農産物、レシピ、フィーヌゼルブ、サーブウェア、料理、全食品、ハーブ、 AmieValponeの礼儀 1450のケールとサツマイモのサラダ

あなたがサラダを出すつもりなら、それはスーパーのものかもしれません(あなたが知っている、いっぱいスーパーフード)。これはタイトルの正義を行います。

からレシピを入手健康的なリンゴ

食品、料理、レシピ、材料、料理、食器、サーブウェア、プレート、混合物、米、 FIXATEの礼儀 1550のキノアとブラックビーンのサラダ

このサラダを2〜3日前に作っておくと、残りのやることリストに取り組む間、何かを提供することができます。

材料:
1/3カップのフレッシュライムジュース
大さじ1杯のクミン
大さじ1の海塩(またはヒマラヤ塩)
1/3カップのオリーブオイル
2缶(各15オンス)の黒豆、水気を切り、すすいだ
赤ワインビネガー小さじ41/2
黒コショウを挽いた(味わうために、オプション)
水4カップ
2カップの乾燥キノア、すすいだ
細かく刻んだ中程度の赤ピーマン1個
ミディアムオレンジピーマン1個、細かく刻んだ
細かく刻んだミディアムイエローピーマン1個
1袋(10オンス)冷凍トウモロコシ、解凍
細かく刻んだ新鮮なコリアンダー1束

ミディアムボウルにライムジュース、クミン、塩を混ぜます。泡だて器で混ぜます。ゆっくりと油を加え、絶えず泡だて器で泡立てます。取っておきます。

中くらいのボウルに豆、酢、コショウを入れます。よく混ぜます。取っておきます。

中火の鍋で水を沸騰させます。キノアを追加します。中火に弱火にし、蓋をして10〜12分、またはすべての水が吸収されるまで調理します。火から下ろして15〜30分間冷まし、取っておきます。

キノアを大きなボウルに入れ、フォークで綿毛を作ります。ピーマン、とうもろこし、コリアンダー、豆の混合物、ドレッシングを追加します。軽く混ぜてブレンドします。

FIXATEの作者であるAutumnCalabreseの好意によるレシピ

食品、農産物、オレンジ、材料、台所用品、野菜、カトラリー、料理、ボウル、レシピ、 QVCの礼儀 1650の枝豆、赤唐辛子、バジルのクスクス

このカラフルなサラダをまとめるのに約20分しかかかりません全員の写真が必要になります(真剣に、きれいな食べ物は最高のInstagramになります)。

QVCからレシピを入手してください。

食品、成分、料理、食器、レシピ、野菜、農産物、葉野菜、調味料、ベジタリアン料理、 パメラザルツマンの礼儀 1750の芽キャベツハッシュ

ケッパー、レモン、ヘーゼルナッツをミックスに加えて、誰も予想しないコンボを作りましょう。プロのヒント:別の味の層のために揚げたセージの葉を追加します。

材料:
1/2カップヘーゼルナッツ
エキストラバージンオリーブオイルまたはココナッツオイル大さじ4
1/4カップケーパー、水はけの良い
1ポンドの芽キャベツ、洗浄、トリミング、細断
レモン1個のジュース、大さじ21/2
海塩と挽きたての黒胡椒で味わう

オーブンを350Fに予熱します。パイプレートまたはベーキングシートで、ヘーゼルナッツを皮が水ぶくれになるまで、約15分間トーストします。ナッツを清潔なキッチンタオルに移して冷まし、こすって皮を取り除きます。ナッツを粗く刻みます。

大きくて重いフライパンで、オリーブオイルを中火にかけます。オリーブが熱くなっているが喫煙していない場合は、ケーパーを追加します(飛び散る可能性があるので注意してください)。ケイパーを約1分間、または小さな花のつぼみのように開き始めるまで炒めます。

芽キャベツとヘーゼルナッツを鍋に入れ、油とケッパーの混合物と一緒にかき混ぜます。レモン汁を注ぎ、よくかき混ぜながら、約5分間、またはもやしが柔らかくなるまで、少しカリカリになるまで調理します。火から下ろし、塩こしょうで味を調える。すぐに召し上がれ。

レシピ提供パメラ・ザルツマン

食品、葉野菜、野菜、材料、葉、サラダ、農産物、料理、料理、レシピ、 パメラザルツマンの礼儀 1850のザクロのサラダ

ザクロ、カボチャの種、バターナッツスカッシュを皿に載せると、スーパーフード。あなたを見てください、すべて健康です。

材料:
1/3カップの生の皮をむいたカボチャの種(ペピータ)または刻んだピーカンナッツ
エキストラバージンオリーブオイル大さじ3または未精製の溶かしたココナッツオイル+カボチャの種用オリーブオイル小さじ1
1 3ポンドのバターナッツスカッシュ、皮をむき、種をまき、¾にカットします。 -インチのサイコロ
新鮮なタイムの葉大さじ1またはみじん切りにした新鮮なローズマリー小さじ2
1½小さじ海塩
挽きたての黒胡椒で味を調える
8オンスのミックスベイビーグリーン
½カップの新鮮なザクロの種

ドレッシング
フレッシュレモンジュース大さじ2
新鮮なザクロジュース(またはオレンジジュース)大さじ2
½小さじ1杯の海塩
挽きたての黒胡椒で味わう
エシャロット小さじ2
メープルシロップ小さじ2
エキストラバージンオリーブオイル大さじ6〜7

オーブンを400Fに予熱します。カボチャの種をフライパンに入れ、弱火で軽く焦げ目がつくまでトーストします。小さじ1杯のオリーブオイルとピンチの海塩を振りかけます。火から下ろし、取っておきます。

カボチャをタイムとオリーブオイルまたはココナッツオイルでトスし、2枚の天板に置きます。海塩こしょうで味を調える。 35〜40分間ローストし、柔らかくカラメルになるまで1回まわします。

ドレッシングは、レモン汁、ザクロジュース、エシャロット、メープルシロップ、海塩、こしょうを小さなボウルに入れます。乳化するまでオリーブオイルで泡だて器で混ぜます。

サラダグリーンを大皿にのせ、軽くコーティングするのに十分なドレッシングをかけます。バターナッツスカッシュにドレッシングをかけ、グリーンに加えます。ザクロの種とカボチャの種を振りかけます。塩こしょうを味わう。

レシピ提供パメラ・ザルツマン

食品、食材、果物、食器、サーブウェア、食器、台所用品、ボウル、農産物、ベリー、 マコーミックの礼儀 1950のホームスタイルのクランベリーソース

新鮮なクランベリーは、シナモン、バニラ、すりおろしたオレンジを少し加えるだけで、風味が増します。ボーナス:あなたはそれを1週間前までに作ることができ、それでもすべての良さを保持することができます。

材料:
砂糖1カップ
水1カップ
1パッケージ(12オンス)の新鮮なクランベリー、すすぎ、水気を切る
マコーミック挽いたシナモン小さじ1/2
小さじ1/2のすりおろしたオレンジの皮(オプション)
マコーミックピュアバニラエッセンス小さじ1/2

中型の鍋に砂糖と水を混ぜる。中火から強火で沸騰させます。クランベリー、シナモン、オレンジピールを追加します。沸騰に戻ります。中火から弱火にします。 10分またはクランベリーが破裂してソースが濃くなり始めるまで、時々かき混ぜながら煮ます。

暑さから削除。バニラを入れてかき混ぜます。室温まで冷ます。蓋をして、提供する準備ができるまで冷蔵します。

レシピ提供マコーミック

食品、材料、食器、飲み物、飲み物、ガラス、サーブウェア、農産物、フルーツ、カクテル、 QVCの礼儀 2050のホリデークランベリーレリッシュ

あなたがそれを新鮮に提供するときそれは素晴らしいです、しかしただ待つ感謝祭の翌日まで—フレーバーの爆発。つまり、もしあれば残り物

QVCからレシピを入手してください。

食品、食材、料理、食器、食器、食器、台所用品、サーブウェア、皿、カトラリー、 ザックベントの礼儀 2150のブリスタークランベリーソース

これはトーチランプの使用を伴うので、ハブに親切にして、彼にこのレシピで遊んでもらいましょう。

材料:
クランベリー2カップ
砂糖1カップ
オレンジ1個、洗浄済み
レモン1個、洗浄済み

クランベリーを大きなクッキーシートに置き、Bernzomaticトーチを使用します(私たちは好きですこれです)、すべてのクランベリーを水ぶくれにして軽く焦がします。皮むき器を使用して、柑橘類からオレンジとレモンの皮の広いストリップをはがします。柑橘類とジュースを半分にします。ペアリングナイフを使用して、柑橘類の皮の下側から白い髄を切り取ります。

皮をクッキーシートの上に外側に置き、Bernzomaticトーチを使用して、皮を暗くなるまでトーストして焦がします。中型の鍋に、砂糖、オレンジジュース、レモンジュース、ブリスタークランベリー、焦げた柑橘類の皮を加えます。混ぜ合わせます。弱火から中火で25分間よくかき混ぜながら調理します。火から下ろして20分間冷まします。保管のためにサービングディッシュまたは容器に移します。すぐに使用しない場合は冷蔵してください。

シアトル/ベルンゾマティックトーチランプのラークのシェフ、ジョン・サンドストロームの好意によるレシピ

食品、農産物、材料、果物、食器、Frutti di bosco、ベリー、自然食品、ボウル、イチゴ、 マコーミックの礼儀 2250のハラペーニョのローストクランベリーソース

スパイシーなハラペーニョは、タルトクランベリーと完璧に調和します。少しローストしたGivin'emは、そのフレーバーコンボを深めるだけです。

材料:
1パッケージ(12オンス)の新鮮なクランベリー、すすぎ、水気を切る
砂糖1/2カップ
小さじ1オリーブオイル
マコーミックピュアオレンジエキス小さじ1
マコーミックピュアアーモンドエキス小さじ1/4
マコーミックパンプキンパイスパイス小さじ1/4
オレンジの皮を4枚、縦に薄くスライス
横方向に薄くスライスした小さなハラペーニョペッパー1個

オーブンを500Fに予熱します。大きなベーキングパンにクランベリーを広げます。砂糖、油、抽出物、パンプキンパイスパイスを均等に振りかけます。よく混ぜます。クランベリーの混合物を鍋に均等に広げ、オレンジの皮とハラペーニョのスライスを上に載せます。

男は愛する女のために変わる

12〜15分、またはクランベリーがポップしてジュースが出るまでローストし、調理時間の途中でかき混ぜます。少し冷まします。提供する準備ができるまで冷蔵します。

レシピ提供マコーミック

食品、料理、料理、食材、レシピ、フィンガーフード、ホームアクセサリー、コンフォートフード、スナック、揚げ物、 Oh SheGlowsの礼儀 2. 350のハーブとチーズのドロップビスケット

やることリストにすでに千ものものがある場合、ローリング生地はそれらの1つであってはなりません。このドロップビスケットのレシピは、「OMG THANKSGIVING FOOD」のフレーバーを失うことなく、それを解消します。

からレシピを入手ああ彼女は輝く

食品、根菜、農産物、材料、料理、ジャガイモ、料理、野菜、肉、レシピ、 マコーミックの礼儀 2450のロースト収穫野菜

ローストした野菜をいじくりまわす必要はありませんが、ナツメグを打つと、この世のものとは思えないものになります。

材料:
マコーミックセージ小さじ1/2、こすった
小さじ1杯のローリーの味付け塩代替品
小さじ1/2マコーミック挽いた黒コショウ
オリーブオイル大さじ3
小さじ1/2マコーミックグラウンドナツメグ
2カップのカットアップレッドポテト、1インチのチャンク
1 1/2カップのカットにんじん、1インチのチャンク
1 1/2カップのカットアップ赤玉ねぎ、1インチのチャンク
1 1/2カップのカットバターナッツスカッシュ、1インチのチャンク
1 1/2カップのカットアップパースニップ、1インチのチャンク

オーブンを450Fに予熱します。味付けした塩、コショウ、ナツメグ、セージを小さなボウルに入れて混ぜます。大きなボウルに野菜を油でトスします。野菜に調味料をふりかける。よく塗るために投げます。

ホイルで裏打ちされた15x10x1インチのベーキングパンに野菜を単層で広げます。 30〜35分または野菜が柔らかくて黄金色になるまで焼く。

レシピ提供マコーミック

食品、料理、レシピ、米、食器、朝食、食器、コンフォートフード、主食、サーブウェア、 健康で幸せな生活の礼儀 2550のパンプキンアップルハーベストライス

お椀に落ちるようなものなので、急いでスプーンを持ってください。

からレシピを入手健康で幸せな生活

野菜、オレンジ、農産物、ビーガン栄養、自然食品、冬カボチャ、食材、自然食品、地元の食品、桃、 李錦記の礼儀 2650のカボチャの感謝祭のスカッシュ

これらの小さなカボチャ料理は、感謝祭のテーブルをPinterestから直接出てきたように見せます。

材料:
カボチャ1個
さつまいも2カップ、さいの目に切った
にんじん1カップ、さいの目に切った
バターナッツスカッシュ1カップ、さいの目に切った
海鮮醤1/2カップ
生姜大さじ1、すりおろし

オーブンを350Fに予熱します。カボチャをくり抜き、蓋用に上部を取っておきます。さつまいもとにんじんを2〜3分または柔らかくなるまで切って揚げます。かぼちゃ、さつまいも海鮮醤と生姜をトスします。野菜をカボチャに入れ、40〜60分、またはカボチャが柔らかくなるまで焼きます。

レシピ提供李錦記

食品、食材、サーブウェア、レシピ、食器、料理、プレート、フィンガーフード、おかず、朝食、 アレクサンドラクックの礼儀 2750のズッキーニのソテー

無数のハーブ、そして松の実のカリカリの追加は、本当にこれを取ります副菜メインディッシュのステータスに。

からレシピを入手アレクサンドラクック

食品、食材、料理、レシピ、料理、葉野菜、付け合わせ、農産物、コンフォートフード、アブラナ科の野菜、 エミリーフォンユーウの礼儀 2850のクリーミージンジャーアーモンドグレイビーソースのドングリカボチャ

レシピ開発者が「肉汁は汚れた靴の味をかなりまともなものにするだろう」と言った場合、私たちは先に進んでそれが確かな選択であると言うつもりです。

材料:

焼きドングリカボチャ
ドングリカボチャ1個
大さじ1エクストラバージンオリーブオイル
フレッシュレモンジュース大さじ1
黒コショウ小さじ1/4
小さじ1/2のヒマラヤ塩

ローストスカッシュシード
スカッシュからの種子
小さじ1/2ガラムマサラパウダー
1頭のロマネスコブロッコリー

クリーミージンジャーアーモンドグレイビー
1/4カップアーモンドバター
皮をむいた生姜大さじ1
フレッシュレモンジュース大さじ3
1/4カップの水
チリパウダー小さじ1/2

スカッシュを準備するには:オーブンを350Fに予熱してから、カボチャを1インチの厚さに切ります(種を取り除きます)。スライスが均一にコーティングされるまで、残りの材料と一緒にボウルにスライスを入れます。 30分間焼き、次に裏返してさらに20分間、またはフォークが柔らかくなるまで焼きます。

種を焙煎するには: それらをガラムマサラパウダーでコーティングし、350Fで15分間焼きます。

ブロッコリーを準備するには: 小花を一口大に切り、8〜10分または少し柔らかくなるまで蒸します。

肉汁を作るには: 滑らかになるまですべてをブレンドします。それでも厚すぎる場合は、大さじ1杯の量で水またはレモンジュースを追加します。

ブロッコリーとカボチャを並べてサーブします。ブロッコリーにグレービーソースをかけ、カボチャの種をカボチャにまぶします。

レシピ提供エミリーフォンユー、著者インクルード生意気なビーガン料理本

食品、食器、サーブウェア、農産物、付け合わせ、皿、自然食品、食器、野菜、レシピ、 パメラザルツマンの礼儀 2950のデリカタスカッシュのロースト

私たちを信じてください、あなたはこの健康的なおかずを逃したくないです。

材料:
2デリカタスカッシュ、よく洗い、リングにカット*
未精製ココナッツオイル大さじ2、溶かした
海塩
挽きたての黒胡椒で味わう

レリッシュ:
オリーブオイル大さじ2
ろ過されていないリンゴ酢またはザクロ糖蜜大さじ2
小さじ1/2の海塩
ザクロの種1カップ
ピスタチオナッツ1/2カップ、トースト
1/4カップの乾燥スグリ
みじん切りの小さなエシャロット2個
みじん切りにしたフレッシュミント大さじ3

オーブンを400Fに予熱し、2枚のベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちします。スカッシュリングを天板に置き、両面を溶かしたココナッツオイルで磨きます。塩こしょうをふりかける。柔らかくなるまで約20〜30分ローストします。

スカッシュがローストしている間に、レリッシュを組み立てます。中くらいのボウルに油、酢、塩を入れて泡だて器で混ぜ、残りの材料を加えて混ぜ合わせます。

スカッシュリングを大皿に並べて重なるようにし、その上にスプーンでレリッシュを混ぜます。すぐにまたは室温でお召し上がりください。

※デリカタを輪切りにするには、カボチャの真ん中を横に半分に切ります。スプーンを使って、各半分から種をすくい取り、中空の空洞を作ります。 1/4インチのリングに横方向にカットします。

レシピ提供パメラ・ザルツマン

食品、食器、オレンジ、農産物、食器、野菜、サーブウェア、料理、料理、レシピ、 FIXATEの礼儀 3050のサツマイモ

シンプルが本当にベストなこともありますね。 (Psst:これらの赤ちゃんは古風に優しいMAXに。)

材料:
中型サツマイモ4個、1インチの立方体にカット
大きな玉ねぎ1個、1インチに切る
オリーブオイル小さじ4
小さじ1/2の海塩(またはヒマラヤ塩)
黒コショウ小さじ1/2

オーブンを450Fに予熱します。天板にさつまいもと玉ねぎをのせます。油をまぶします。やさしくトスして均一にコーティングします。サツマイモの混合物を単層に広げます。中途半端にかき混ぜながら、18〜22分間、または柔らかくなるまで焼きます。塩こしょうで味付けし、すぐに召し上がれ。

上を超えて行きたい場合は、ベイクする前にこれらのペアリングを追加することを検討してください。
みじん切りの新鮮なローズマリーと新鮮なニンニク
みじん切りの新鮮な平葉(イタリアン)パセリと砕いた赤唐辛子
チリパウダーとみじん切りにんにく
乾燥タイムとマジョラムの葉

FIXATEの作者であるAutumnCalabreseの好意によるレシピ