ロブスターナチョス

レストランのやり直し：ナチョスを分割することをお勧めしますが、プレート全体を食べても、1,090カロリーと64グラムの脂肪を持つレッドロブスターのロブスターナチョスと比較して、526カロリーと46グラムの脂肪を節約できます。広告-Cal / Servの下を読み続けてください：282収量：二材料1C。 調理されたロブスターの肉 1 / 4c。 店で買ったサルサ 大さじ2杯。 刻んだ、種をまくハラペーニョペッパー 大さじ1。 フレッシュライムジュース 36 トルティーヤチップス 1 / 2c。 コーンスターチ c。 低脂肪（1パーセント）ミルク c。 細かく刻んだ低脂肪チェダー c。 細かく刻んだ低脂肪ジャックチーズまたはメキシカンチーズブレンドこの食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方

1. ミディアムボウルに、ロブスター、サルサ、ハラペーニョ、ライムジュース、コーシャソルトを混ぜて味わいます。
2. サービングディッシュにチップを置きます。
3. 小さな鍋で、コーンスターチを泡だて器でミルクに入れます。沸騰するまで加熱し、頻繁に泡だて器で泡立てます。チーズを追加します。火から下ろし、滑らかになるまで泡だて器で泡立てます。コーシャソルトを加えて味わう。
4. ロブスターの混合物をチップにスプーンでかけます。チーズソースをかけます。必要に応じて、側面に無脂肪のサワークリームを添えて、すぐに提供します。

ティナラップレストランのやり直し：ナチョスを分割することをお勧めしますが、プレート全体を食べても、1,090カロリーと64グラムの脂肪を持つレッドロブスターのロブスターナチョスと比較して、526カロリーと46グラムの脂肪を節約できます。