問題を抱えて？お茶はそれを直すことができます
ゲッティイメージズこのガイドを使用して、あなたを悩ませているものに最適なお茶の処方箋を見つけてください。 ゲッティイメージズ おなかがUPSETの場合...ペパーミントを飲みます。ペパーミントは、胃のけいれんの原因となる筋肉をリラックスさせます、と栄養士であり、ペギーKのキッチンキュア。そしてそれはまたガスおよび下痢を助けるかもしれません。
ゲッティイメージズ 目を覚ます必要がある場合...マテ茶を飲みます。「マテ茶は、どのお茶よりもカフェイン含有量が最も高いです。一杯のコーヒーに匹敵します」と彼女は言います。マテ茶には神経系を刺激する物質も含まれており、覚醒を促進します。
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ゲッティイメージズ 喉が痛い場合...甘草の根を飲みます。 「甘草の根は喉の粘膜を落ち着かせます」と彼女は言います、そしてそれはまた腫れと刺激を減らすのを助ける抗炎症特性を持っています。
ゲッティイメージズ リラックスする必要がある場合...カモミールを飲みます。 「カモミールには、自然な睡眠補助剤として機能するクリシンと呼ばれる化学物質が含まれています」と彼女は言います。就寝の45分前、または落ち着きを求めているときはいつでも、カップを飲みましょう。
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