200カロリー未満のおいしい2成分スナック
これらの2つの成分の御馳走の1つをつかんで、それについて素晴らしいと感じてください。結局のところ、彼らはそれを知っている空腹の少女リサリリアンからです元気同義語にすることができますヤム。
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あなたの午後は少し島のような味を使うことができませんでしたか？ 1カップのマンゴーチャンク（生または冷凍）に大さじ2の細かく刻んだ甘くしたココナッツを振りかけます。時間があれば、乾いたフライパンでココナッツを軽く焦げ目がつくまで焼いてください。（170カロリー、脂肪5g）
あなたの男をオンにするために言うべきこと
寿司に対するあなたの気持ちがどうであれ、通常それと一緒に出されるカリカリでピリッとしたサラダは信じられないほどです。作り方もとても簡単です。薄くスライスしたきゅうり1カップに大さじ1の味付け米酢を混ぜるだけです。（40カロリー、脂肪0g）
あなたが私に尋ねるならば、梨は過小評価されています。小さなものを一口サイズに切り、ミニベイビーベルを4つのセグメントに分割します（これにはホワイトチェダーフレーバーが大好きです）。棒の上の食べ物は魔法のようにおいしいので、すべてを串に刺します。（155カロリー、脂肪6g）
これはあなたの平均的なデビルドエッグよりもずっと楽しいです。 6個の固ゆで卵の白い半分（3個の卵に相当）に合計3杯のワカモレを入れます。健康的で、充実していて、パーティーのように感じます（招待されなかったのはメイヨーに言わないでください）。 （125カロリー、脂肪7g）
これにより、深夜のファストフードの実行からあなたを救うかもしれません。軽いストリングチーズのスティックを短冊状に引き裂き、6インチの上に置きます。コーントルティーヤ。別のトルティーヤをのせて、焦げ付き防止スプレーをスプレーしたフライパンで調理します。完璧なポーションコントロール！ （160カロリー、脂肪4g）
ベッドでやるべき新しいこと
歯ごたえのある食べ物への渇望を蹴って、あなたの甘い歯を満足させてください。 2カップのエアポップまたはライトポップコーンを、1/2カップの粗く砕いたフリーズドライフルーツ、通常のドライフルーツの軽くてサクサクしたいとこと混ぜます。驚くほど良いフレーバーの組み合わせ：凍結乾燥パイナップルとケトルコーン。 （85カロリー、脂肪0g）
これは、溶かしたチョコレートに浸したバナナの混乱のない、ちょうどおいしいバージョンです。中型のバナナを半分に切り、小さじ2杯のミニセミスイートチョコレートチップを各半分に押し込み、約1時間冷凍します。そのような御馳走。 （195カロリー、脂肪5.5g）
ピンクの放電早期妊娠6週
型破りですが、素晴らしいです！ポルトベロマッシュルームキャップをグリル鍋に入れ、柔らかくなるまで調理し、冷えるまで冷蔵します。大さじ2のフムスで広げます（黒豆、レンズ豆、枝豆で作られたEat Well EmbraceLifeのOtherBean Hummusラインに夢中です）。（90カロリー、脂肪4.5g）