あなたの避妊を変えなさい、あなたの人生を変えなさい
スチュアートタイソン私はこれを言うとは思っていませんでしたが、避妊が大好きです。それが子供を増やすのを妨げているからではありません。私が以前服用していたピルは確かに機能していましたが、毎月、月経前症候群によって引き起こされたハルキッシュのフリークアウトがあり、それが私を夢中にさせました（そして気が狂ったように見えました）。私が変化を考えたのは、2番目の子供（そして242番目のメルトダウン）が生まれるまではありませんでした。友人がIUDを入手してそれについて絶賛したので、私は彼女に情報を求めて、他の友人であるGoogleと照合しました。私の産婦人科医はこのアイデアを気に入っていたので、34歳でピルを落とし、非ホルモン性IUDであるParaGardを入手しました。私の夫は私の子宮の中で銅の棒が冷えるという考えに少し疑いを持っていましたが、私の揺れる感情の振り子がなくなったことに興奮しました。私たちはどちらもより幸せ。ある夜、カクテルを飲みながらガールフレンドにこの啓示について話したとき、それは私たちの避妊のヒットとミスについての長い会話を引き起こしましたが、それはほとんどミスであることが判明しました。私の友人の何人かは私が以前のように気分の問題に取り組んでいました、何人かは性欲の低下または重い期間に苦しみました、そして一人は彼女が数ヶ月前に使用をやめたパッチからまだ彼女のお尻に黒い粘着性の残留物を見せました。別の友人は、夫のペニスの周りをフラフープするNuvaRingについて陽気な話をし、別の友人は「引っ張って祈る」ことに頼っていました。私がこの過剰共有から取り除いたこと：私たちは皆、避妊の名の下に多くのことを我慢しました。
「女性は、嫌いな避妊に何年も対処するでしょう」と、ob / gyn Hilda Hutcherson、M.D。は言います。「他に何があるのかわからないからだと思います。」そして、たとえ何かがあなたのために働いていたとしても、あなたが年をとって、そしてあなたが子供を産んだ後、それは正しくないかもしれません。ケンタッキー州ルイビルを拠点とするob / gynの著者であるRebeccaBooth、M.D。は、次のように述べています。 ヴィーナスウィーク：あなたのサイクルの強力な秘密を発見してください...どんな年齢でも 。
じゃあ何をすればいいの？まず、ドキュメントを表示する前に、自分で情報を収集します（友達と話し、ここでストーリーを読み、オンラインで詳細を見つけます）。 「典型的な婦人科の訪問は15分であるため、利用可能なすべてのさまざまな方法についての論文を医師が提供することはありません」とハッチャーソン氏は言います。その貴重な時間を使って、あなたの個人的な健康歴に照らしてあなたが好きなオプションについて話し合ってください。また、切り替えを行う場合は、しばらくお待ちください。 「極度の出血や痛みなど、本当に深刻な問題が発生している場合を除いて、3か月前に新しい方法を使用して、効果があるかどうかを判断してください」とハッチャーソン氏は言います。
結論：多くのこと（性生活、髪の毛、結婚）と同様に、避妊のために落ち着く必要はありません。これらの女性はより良い一致を探すことをあきらめませんでした、そしてそれは報われました。何か違うものになってしまうかもしれません-これらだけが選択肢ではありません-しかし、試してみるまで、どれだけ気分が良くなるかわかりません。
スチュアートタイソン 彼女は余分な体重を失った
スージーP。、39、2人のお母さん（4歳と2歳）
彼女が試したこと：ピル> IUD>ピル
彼女の避妊のブレークスルー：スージーは2番目の子供の後にパラガードに切り替え、ホルモンが関与していないことを嬉しく思いました。しかし、彼女が娘を離乳させ、赤ちゃんが一晩中眠っていた後、「私はまだ新生児を持っているように見えました、それは私がどれほど疲れていて、そして太っていたのかを感じました」と彼女は言います。彼女は実際に自分が疑うようになりました必要バランスをとるホルモン。再びピルを2サイクル服用した後、彼女は正常に戻りました。 「私は体重が減り、エネルギーがありました。肌さえも良く見えました」と彼女は言います。 「それはIUDのせいではありませんでしたが、私はそれを手に入れて良かったです。」
何君は知っておく必要があります：ピルで気分が良くなるだけの女性がいます。追加されたエストロゲンとプロゲスチンは、気分、肌、エネルギーレベル、食欲に影響を与える可能性のある排卵とホルモンスパイクを抑制します。 「多くの患者は、自然になって非ホルモン避妊薬を試したいと言っていますが、それが常に良いとは限りません」とブースは言います。女性の約15％がピルの気分のむらが悪いと報告していますが、多くの人はそれがより均一なキールを与えると感じています。他の人はピルが彼らの肌のために何をするかによって誓います。新陳代謝を促進することが保証されているピルは1つではありませんが、試行錯誤を繰り返すことで、それを実現するピルが見つかるかもしれません。ピルを服用すると、サイクルを操作することもできます。プラセボピルの週をスキップすると、休暇やイベントの期間を避けることができます（完全に安全なことです）。
男性をオンにする方法
スチュアートタイソン 心配が少なく、セックスが良い
アマンダC。、33、3人のお母さん（8、6、3歳）
彼女が試したこと：ピル>ホルモンIUD
彼女の避妊のブレークスルー：「私はいつもピルを飲むのを忘れていました」とアマンダは言います。 「または私は毎日同じ時間にそれを取るのを忘れました。」彼女と彼女の夫は時々バックアップとしてコンドームを使用することを覚えていました、しかし彼女はいつもかなり心配を感じました。ピルは彼女の月経困難症（「私の期間中の狂った痛み」）を和らげたので、彼女は助けになったホルモンをあきらめたくありませんでした。ミレーナはホルモンを投与するので、ピルを服用することを忘れずに痛みを和らげることができました。今ではアマンダは生理がまったくないので（ミレーナでは珍しいことではありません）、それはカップルのセックスライフにとっても素晴らしいことです。 「それは驚くばかり、' 彼女が言います。
何君は知っておく必要があります：IUDは、長期的な保護を提供します。母親が子供を離すのに最適です。また、子供を産み終えたが、セックスを終えていない女性にも最適です（特に卵管結紮術が永続的すぎると思われる場合）。ミレーナはまた、過多月経と戦うように処方されています-そしてそれらを取り除くことは間違いなくあなたの人生を変えることができます。
スチュアートタイソン 悪い期間、なくなった
デブM。、40、1人のお母さん（5歳）
彼女が試したこと：ピル> NuvaRing
彼女の避妊のブレークスルー：ピルに戻った彼女の最初の妊娠後の期間が大量の出血を伴って来たとき、デブは何かが起きていることを知っていました。 「ピルを服用してから20年間、私は問題を抱えたことは一度もありませんでした」と彼女は言います。彼女は、出産後の最初の期間（または数回）が異なる可能性があることを知って、2週間出血に耐えました。十分な。彼女の医者はNuvaRingを提案した。それはデブの体と生理のチケットにすぎませんでした。 '大好きです！'彼女が言います。 「毎日ピルを服用するのではなく、月に1回交換するだけで、非常に自由になります。」
何君は知っておく必要があります：リングはほとんどのピル（3週間オン、1週間オフ）と同じように機能しますが、期間をスキップしたい場合は、1週間スキップするのではなく、新しいものをポップします-デブは月経の頭痛を防ぐためにそれを行います。柔軟なプラスチックリングが膣に挿入され（アプリケーターのないタンポンのように）、排卵抑制ホルモンが投与されます。一部の女性は粘液性分泌物を受け取りますが、これは問題ではなく、セックス中に潤滑剤が追加されるため、しばしば利点と見なされます。
スチュアートタイソン 避妊について考える必要はもうありません—これまでのように
マリーG。、36、3人のお母さん（9、4、1歳）
彼女が試したこと：ピル>スペルマシダル>フォーム>コンドーム>卵管結紮術
彼女の避妊のブレークスルー：マリーと彼女の夫がほとんどいたとき-しかしそうではなかったかなり-子供をもうける準備ができたので、彼女はピルの服用をやめ、接触すると精子を殺すと思われる殺精子剤の泡を購入しました。それだけです。試してから9か月後、彼女の長男が生まれました。彼女と彼女の夫はわくわくしていましたが、次の8年間、彼らがもっと子供を求めていなかったとき、彼女の夫はコンドームを着用していました。 「私は気にしませんでしたが、彼はそれほど熱心ではありませんでした」とマリーは言います。そして、彼らは両方とも余分なステップを嫌っていました。マリーが3人目の子供を妊娠したとき、彼女は自分が最後になると確信していたので、卵管結紮術を手配しました。 「医者は私に確信があるかどうか何度も尋ねました、そして私はそうしました」と彼女は言います。手順は彼女の帝王切開後約20分かかり、回復は彼女の他の出産よりも長くはありませんでした。 「私は再び妊娠することを心配する必要はありません、そして私はいつでもどこでもセックスを楽しむことができます」と彼女は言います。
何君は知っておく必要があります：完全に子供ができましたか？あなたは年を取りすぎて妊娠できないと思いますが、47歳の新しいお母さんの話を聞いてあなたはびっくりしますか？ようこそ、卵管結紮術。医師は卵管が入るのを防ぐために卵管をクランプ、結束、または切断します。もう1つの恒久的なオプション：Essureは、卵管のそれぞれに挿入される小さなステンレス鋼のコイルで、精子の通過を妨げる瘢痕組織を作成します。そして、精管切除術があります。これは、優れた、安全な、女性の部品を必要としないオプションです。多分それはあなたのための時間だからです男ステップアップする。
スチュアートタイソン 彼女の性欲が復活しました！
ケイトR。、34、1人のお母さん（18ヶ月）
彼女が試したこと：ピル>異なるピル>より良いピル
彼女の避妊のブレークスルー：ケイトは何年にもわたって2つの異なる避妊薬を試しましたが、どちらもほぼ同じように感じました。彼女は定期的な生理が好きで、セックスには興味がありませんでした。 「私は夫を愛していましたが、彼が遅くまで働かなければならないことを祈っていたので、私はそれを望んでいないと彼に言う必要はありませんでした」と彼女は言います。彼女はまた、暗い気分と過敏性に耐え、それはまた彼女の結婚に影響を及ぼしました。 「彼がワインを手に取るのを忘れたので、一度離婚したいと実際に言ったと思います」と彼女は言います。 「私はしつこい、愚かで、セックスレスの妻になりました、そして私はそれを嫌いました。」これをすべて聞いた後、ケイトの医師は彼女を低用量のピル（エストロゲンとプロゲスチンの両方のレベルが低い）に切り替えました。 「これはとてもうまくいきました-より良い気分、あなたがまだ時計を設定することができるサイクル、そして私の性欲はついに戻ってきました！」ケイトは言います。 「私は変化を起こすのをそんなに長く待っていたなんて信じられません。私は自分自身の可能な限り最高のバージョンのように感じ、それが大好きです。」彼女の夫もそうです。
何君は知っておく必要があります：経口避妊薬に関する最も一般的な不満の1つは、性欲の低下です。一部の女性は、伝統的な錠剤がテストステロンを（透明な肌のために）抑制することを愛していますが、他の女性は、それなしでは性欲が失われることに気づきます。市場にはいくつかの低用量の錠剤があります。それらが効果的であるためには、多くが毎日まったく同じ時間に服用されなければならないことに注意してください。 「多くの患者がピルに愛着を持って成長し、変更を加える煩わしさを経験したくないために苦しんでいるのを目にします」とブースは言います。 「しかし、誰もそのように生きる必要はありません。」
スチュアートタイソン 避妊101
切り替えをお考えですか？これが何であるかです：
ピル：最も人気のある避妊法には、ピル（エストロゲンとプロゲスチン）の組み合わせ、低用量コンボ、プロゲスチンのみ（「ミニピル」）の3種類があります。
IUD;子宮内避妊器具は、医師が子宮に挿入する小さなプラスチックまたは銅の棒です。それらは精子が卵子に到達するのを防ぎます。
リング：NuvaRingは、膣内の組織を通してエストロゲンとプロゲスチンの両方を送達する柔軟なプラスチックリングです。
インプラント：Nexplanonは、上腕の皮膚の下に配置され、プロゲスチンを放出するマッチ棒サイズのロッドです。それは3年間続きます。
ショット：Depo-Proveraは、3か月ごとに医師が行うショットです。プロゲスチンが含まれており、その効果は最終ショット後6〜10か月続く可能性があります。
殺菌：卵管結紮手術は、卵管が卵子を子宮に運ぶのを防ぎます。 Essureは、卵子と精子が出会えないように瘢痕組織を作る装置です（手術は必要ありません）。男性の場合：精管切除は、睾丸から精子を運ぶチューブを切断します。