あなたが彼に真実を伝える必要のない9つのこと
Katja Cho確かに、秘密は楽しいものではありませんが、本物の、手に負えない親密さを持つことの間のバランスを見つけることが重要ですそしてパートナーの感情やエゴを惜しまないように、特定の微妙な詳細や考えを非公開にします。 Katja Cho 56歳のエレンが運動を始めたとき、彼女はトーンアップ、スリム化、そして健康になることを期待していました。しかし、彼女はかっこいい男たちの猛攻撃に備えていませんでした。私はそれを認めます：かわいいサイクリングインストラクターは、午前7時のアラームが鳴ったときに目を覚ますための追加のインセンティブとして役立ちました、と彼女は言います。しかし、エレンの夫が彼女の新しいジムのルーチンがどうなっているのか尋ねたとき、彼女は賢明に目の保養を省きました。コロラド州デンバーの認可された結婚およびセックスセラピストであるリサトーマスは、あなたがそれを楽しんでいることをあなたの夫に伝えますが、あなたのトレーナーの上腕三頭筋についてあなたの意見を自分自身に留めてください。彼の気持ちだけで他にはあまりありません。共有したいという衝動を感じたら、なぜ突然夫を嫉妬させようとしているのか自問してみてください。たぶん、それはあなたが最近轍になっていて、物事を盛り上げるために何かをする必要があるというサインです。軽薄なルックスは確かにそれを実現する1つの方法ですが、より賢明な方法は、ワインの試飲クラスに参加したり、行ったことのない場所への旅行を計画したりするなど、情熱的で生き生きとした気分にさせるものを見つけることです。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page4彼らはあなたを少し狂気に駆り立てるかもしれませんが、あなたの配偶者の両親、兄弟、または他の家族があなたの生活の質を損なうために何もしていない場合、通常、あなたが彼らを迷惑だと感じることを明らかにする必要はありません。あなたが彼の最愛の叔母メイを憎むと彼に言うことは何もしませんが、傷ついた気持ちと厄介な休日の夕食を引き起こします、とトーマスは言います。ジュディス・シルズ、フィラデルフィアの臨床心理士である博士号も同意します。あなたが結婚しているという事実は、あなたにすべての否定的な考えや感情を表現する許可を与えるものではありません。家族の集まりが盛んな休暇中は、その人と過ごす時間を最小限に抑えるようにしてください。あなたが彼の叔母を訪ねるとき、彼女の家ではなくホテルに滞在したいというあなたの願望を表明し、前向きであり続けることを思い出し、そして旅行中に一人で時間をスケジュールすることを忘れないでください、とトーマスは提案します。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page5引き出しに未払いのクレジットカードの請求書が山積みになっているという事実について嘘をつくのは愚かであり、関係を破壊する可能性があります。しかし、あなたがそのフェイスクリームの瓶にいくら費やしたかについて気になりますか？それはあなたがそれを買う余裕があることを知っている限り、守るべきあなたの秘密です、とシルズは言います。彼女はこれをマイナーな紛争回避と呼んでいます。結局のところ、アンチエイジングフェイスクリームをまき散らすことは、ほとんどの男性が決して理解できないことです。将来的には、各パートナーに月額200ドルなどの制限を設定して、任意のアイテムに費やすようにすることをお勧めします。質問はありません、とThomas氏は言います。しかし、毎月の予算に固執できないように思われる場合は、より大きな要因が関係している可能性があります。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-6ページ夫が友人が妻をだましていると言った後、彼らが一緒に時間を過ごすたびに私は警戒していました、とミシェルは言います。そのため、シルズは友人の個人的な秘密を静かに保つことを提案しています。パートナーとの境界を設定することから始めます。 「私はあなたと私の間の性生活や経済について友達に話しません。彼らが私に打ち明けるとき、私は彼らの自信を保ちます」と彼女は提案します。ただし、状況によっては解決が難しい場合があります。あなたの夫の友人の妻があなたの親しい友人であるなら、あなたの友情の裏切りを彼女に言っていませんか？そのような状況では、それはあなたの夫への忠誠の問題になりますそしてあなたの友人に、そしてあなたはケースバイケースで正しい決定を決定しなければならないでしょう、とシルズは言います。
四角顔のヘアスタイル
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page7私は夫に、彼の散髪は彼を高校生のように見せたと言いました、とジュリア、32歳は言います。それはうまく行きませんでした。彼の髪の毛についてコメントすることの問題、または先週彼が大きなプレゼンテーションをしたときに彼が仕事に着ていたそのひどいネクタイ？それらは簡単に修正できないものです、とシルズは言います。そして、それが建設的だと思ったとしても、それはまだ批判であり、それは傷つく可能性があります。それをまっすぐに出す代わりに、より前向きな方法でフィードバックを表現してください。むしろ、その半袖のボタンダウンシャツはあなたにはばかげているように見えます。彼に長袖のバージョンを購入して、「これであなたはとてもハンサムに見えると思います」とシルズは示唆しています。嘘ではなく、自我を撫でます。そして、そのひどいヘアカットがついに成長したとき、彼に言ってください、私はあなたの髪がこのように大好きです-それはあなたをとても際立たせます。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない9つの事柄-Page1128歳のシャラは、果物、野菜、赤身のたんぱく質をたっぷりと食べ、特別な日のために赤身の肉やお菓子を保存します。彼女の今の婚約者、マットはそうではありません。私たちが会ったとき、彼は毎日ランチにパストラミのサブ、ディナーにリブアイステーキを食べていたと彼女は言います。 「彼の不健康な食生活がいつか彼に追いつくのではないかと心配していましたが、私がそれを育てるたびに、彼は防御的になりました。」豆腐への切り替えを要求することは正しいアプローチではない、とデンバーの認可された結婚とセックスセラピストであるリサトーマスは言います。誰かがより健康になろうとしているなら、あなたが彼に何をすべきかを教えても助けにはなりません。それは長期的には健康的な習慣を奨励するものではなく、彼を身に着けたり恥ずかしい思いをさせたりする可能性があります。直接的であるが、批判的ではなく愛情深く生産的な戦術を試してください。言ってやるが、最近あなたがもっと重い昼食を食べに行っていることに気づいた。何があってもあなたを愛していますが、それが原因であなたの健康がやがて苦しみ始めるのではないかと心配しています。物事を軌道に戻すために私にできることはありますか？次に、チームの努力のように感じられるように、あまり良くないものを削減することを両方に提案します。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page8これは、長期的には、少しの対立が実際にあなたの関係にとってより良いかもしれない1つの例です。夫にケーブル料金を支払うか、便利屋に電話するように頼んで、彼が忘れた場合、特にそれが定期的に発生し、それが継続的にあなたを悩ませている場合は、怒りを隠して彼にホールパスを渡さないでください。それは彼が次回再び忘れることを可能にする、とトーマスは言います。代わりに、あなたが本当に彼に雑用をする必要があることを彼に思い出させてください-うまく、しつこくではなく-もう一度。そして、彼がついに覚えたとき、彼に正直な感謝を捧げます。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page9確かに、素晴らしい性生活、またはその欠如は、一般的な結婚における親密さとつながりのレベルを示している可能性があります。ただし、実際にはそうではない場合もあります。少なくとも男性にとってはそうではありません。私たちは皆、熱情や欲求の欠如が私たち、私たちの体、または私たちの関係に関係があるのかどうか疑問に思って、セックスを取り巻く問題をパーソナライズする傾向がありますが、あなたの夫はちょうど疲れている、気が散っている、またはストレスを感じているかもしれません。そして彼に物事を理解するためのスペースを与えます。しばらくそうだと思われる場合は、その後それについて話す時かもしれません。
Katja Cho あなたが彼に真実を伝える必要のない10の事柄-Page10夫が友人の結婚式で乾杯し、ジョークが完全に落ち着いたら、批判ではなく、単にサポートを提供したいと考えています。あなたの目の表情は、あなたが実際にどのように感じたかを彼に伝えるのに十分です。つまり、批判をはっきりと述べることによって批判を積み上げる必要はありません。彼が友人に表現した愛や彼が思い出した素晴らしい話など、うまくいった1つか2つの詳細に焦点を当てるだけです。他の人の善を見る能力の開発に取り組むことは、素晴らしい結婚のアドバイスだけではありません。それは人生のすべてにおいて有用なアドバイスです。