セクシーを感じる50の簡単な方法
ゲッティイメージズ それは誰かを引き付けることだけではありません—本当のセクシーさはあなたがあなたの人生のあらゆる分野でより賢く、より面白くそしてより良く感じることができる完全な自信です。毎日もう少しそのようになる方法は次のとおりです。
ゲッティイメージズ 努力のために「あなたの外見に自信を持つことは、本物の色気への第一歩です」と、著者のイブ・マルクスは言います。Beddington Place：背中を見て、トラックをカバーするとの貢献者thirdage.com。メイクアップカウンターへの訪問であろうと、新しいヘアカットであろうと、自分の見た目に投資する許可を自分に与えてください。中身も変わります。
ゲッティイメージズ 町から出るアートクラスを受講してください。または、土壇場での週末の休暇を予約してください。 「ノベルティは最大の媚薬です」とSandorGardos博士、そしての創設者は言います mypleasure.com。あなたがその瞬間に生きるとき、何でも可能です—そしてそれはエキサイティングです、そしてセクシー。
ゲッティイメージズ 自分自身に触れます熱いシャワーを浴びた後は、叩くだけでなく、ローションで体をマッサージしてください。または、リラックスした首をこすります。 「私は毎朝目を覚ますときに柔らかいブラシで肌を磨きます」とニューヨーク市のメアリー・マグワイア・ウィーンは言います。 「それは私の肌をはるかに生き生きと感じさせます。」自然の健康の擁護者は、ドライブラッシングが毒素を減らし、乾燥肌を脱落させ、セルライトと戦うのを助けるかもしれないと信じています。
ゲッティイメージズ 変更してください新しいアイライナーで目を再生するか、唇に別の光沢を試してみてください。または、普段自然になっている場合は、重いマスカラをつけてください。 「あなたが美しく感じるとき、あなたは官能的だと感じます」と、著者のデビー・マンデルは言います。インナーライトをオンにする。あなた自身を刺激し、きれいに感じるために余分な3〜4分かかります-あなたのためだけに。
ゲッティイメージズ 物事を動かす反対側であなたの髪を分けてください、なんと効果がある小さな動き。ああ、そして時々、あなたは落ちてくる髪の毛を投げ返す必要があります—そしてあなたはコケティッシュな髪のトスが男性に何をするかを知っています。
ゲッティイメージズ すべてボタンで留めるボタンがたくさんあるものを身に着けていると、各ボタンの上にとどまると、自然に脱衣したり、ワードローブがストリップショーに変わったりします。
ゲッティイメージズ 際どいものを読むあなたが公共の場で何か危険なものを読んでいることを知っているだけで、あなたに小さな自信を与えることは確実です。 「エロ小説は女性にアイデアを与えます」とマルクスは言います。 「彼らは彼らの想像力を刺激する物語に反応します。」グレイさん、来ました。
ゲッティイメージズ 巨乳になる最後に良いブラに投資したのはいつですか？ 「ほとんどの女性は間違ったブラジャーを着ています」とマルクスは言います。 「良いランジェリーにお金を使うことを恐れないでください。適切な基盤はあなたを百万ドルのように感じさせるでしょう。」
ゲッティイメージズ ゆっくりしていくスローダンス。本当に近い。ぴったりとフィットし、同期して揺れるのは、信じられないほど官能的で親密です。まるで恋をするようなものです。
ゲッティイメージズ バック・トゥ・ブラックそのくすぶっている誘惑の外観のために少し汚れた黒いアイライナーを着用してください。干し草をまき散らしたかのように、わずかに空虚に見えることは、信じられないほど挑発的です。
ゲッティイメージズ あなたは浮気します！正直なところ、あなたが本当にあなたの男に溺愛したのはいつでしたか？ずっと前？まあ、彼が新しい恋人であるふりをして、彼のジョークに笑い、前腕に触れて、恥ずかしがり屋のコメントをします。あなたは子猫のように感じるでしょう—あなたが最初にデートを始めたときと同じように。
ゲッティイメージズ 自然に行く時々、ブロー乾燥や髪のスタイリングから休憩してください。そのわずかに乱れた、セクシーに飼いならされていないたてがみはあなたの野生の側面を引き出します。
ゲッティイメージズ 演じるあなたがジョアン・ホロウェイだったらいいのにマッド・メンまたはエヴァメンデスは曜日を問わず？それらのふりをしてください！ 「頭から離れてロールプレイをするのは楽しいです」とマルクスは言います。次回ファンクになって、よりセクシーに感じたいときは、お気に入りの主要な女性をエミュレートして、自信が急上昇しているのを感じてください。
ゲッティイメージズ そのすべての下に破れた、色あせた、4年間おばあちゃんのパンティーを捨てて、新しい下着に投資しましょう。セクシーであるほど良いですが、Gストリングは必要ありません。新しいビキニ、ボーイショーツ、または基本的なブリーフでさえ、あなたを特別な気分にさせることができます。
ゲッティイメージズ トップシェフを演じる食べ物は素晴らしい媚薬として役立ちます、そしてあなたのパートナーと一緒に台所でそれを泡立てることはそれをはるかにセクシーにすることができます。 「狭い場所で緊密に協力し、お互いの指や唇から食べ物を味わうのは楽しいです」とマルクスは言います。
ゲッティイメージズ 汗をかく解決する理由は無数にあります—体重を減らし、ストレスを減らし、そしてそうです、あなたのセクシーさを高めます。汗はエンドルフィンを放出し、自然な高さを与えます。 「気分が落ち込んだら、ジムに行きました」とナッシュビルのハイメ・サリオは言います。 「トレッドミルでのランニングやウェイトリフティングのセッションの後、私は強くてセクシーな気分になります。」
ゲッティイメージズ 彼の目を見てください「どのようにセックスを求めますか」と、著者のキャサリン・カーディナル博士は疑問に思います。関係の十戒？「あなたはおそらくそれを落ち込んだ目でつぶやきます—年が経つにつれてカップルはアイコンタクトを少なくします。次回は彼を直接見てください。それは彼があなたから目を離すことができなかった日々を思い出させるでしょう。」
ゲッティイメージズ 足を渡す官能的なフットマッサージで体に触れましょう。あなたはあなたの足に何千もの神経終末を持っています、そしてすべてを刺激することはあなたを通して電気のボルトを送ります。足の裏の中央にある親指から始めて、親指を大きくて小指に向かって歩き、徐々に互いに離れるようにします。次に、親指を交互に、アーチに沿ってストロークします。最後に、つま先を少し引っ張って円を描くように回転させながら、下から上にこすりながら、各つま先をマッサージします。
ゲッティイメージズ 引き分けゲームシャワーを浴びた直後に服を着ないでください。代わりに、ゆるくベルトが張られたローブでくつろぎ、移動すると時々彼にピープショーを見せます。裸のような、しかし魅力的に覆われた、あなたは色気をにじみ出させるでしょう。
減量リストのための高繊維食品
ゲッティイメージズ レースアップ冬だからといって、みんなが集まっているからといって、少し露出できないわけではありません。 「素敵なタイツに投資してください」とマルクスは言います。 「素晴らしいホーザリーはセクシーな気分を後押しします。」
ゲッティイメージズ 女の子の夜の外出を計画する「私が自分のためだけに何かをするとき、私が妻と母親になる前に私が誰であったかを思い出すのは簡単です」とノースカロライナ州シャーロットのミーガンバーナーは言います。 「友達と時間を過ごした後、夫は私が新しい女性に戻ってきたと言っています。」
ゲッティイメージズ ピープショー絹のようなクリーム色のブラを着用してください（パディングなしでお願いします）。あなたの男は、光沢のある滑らかな素材を通してあなたの乳首の輪郭を見てガガに行きます-そしてそれはいくつかのレースの数よりもはるかに快適です。
ゲッティイメージズ あなたの喜びを2倍にし、あなたの楽しみを2倍にします「倍増の要素を追加します」と、著者のバーバラ・キースリングは言います。悪い女の子のセックスへの良い女の子のガイド。 '彼のキスを2倍長く保持します。すべてのボタンのボタンを外すには、2倍の時間がかかります。
ゲッティイメージズ あなたの夜を照らしてくださいあなたの巣穴で香りのキャンドルに火をつけるか、ロマンチックなディナーのためにそれらの燭台を打ち破ってください。キャンドルライトは、部屋のすべてのものとすべての人に暖かく居心地の良い輝きを放ち、過酷な電球よりもはるかにお世辞です。あなたは、文字通りそして比喩的に、新しい光の中で自分自身を見るでしょう。
ゲッティイメージズ 思い出を引き出すニューヨーク州ペルーのジョアンロックは、彼女が夫と恋に落ちたときを思い出させる、貪欲なプレイリストを作成します。 「それらの曲を聞くと、私の考えはセクシーな場所に送られます」と彼女は言います。または、2人が最初にデートを始めたときから写真を撮ります。あなたの両方を克服したその欲望を覚えていますか？私たちを信じてください、それはまだそこにあります。
ゲッティイメージズ 頑張らないで「あなたがすることすべてがセクシーでなければならないと期待するのは不合理です」とマルクスは言います。 「私たちは性的な存在ですが、常にオンにしたり、オンにしたりするべきではありません。セクシーな気持ちは特別なはずです。」すべての女性は、髪の毛の管理が不可能で、汗がすり減り、ポップコーンの大きなボウルに屈する時代を必要としています。
ゲッティイメージズ 格好良い私たちは自分の体のあらゆる欠陥を精査するように条件付けられているので、自分自身に現実のチェックを再確認することは大きなことをすることができます。フルレングスの鏡の前で最も美しく、最も自信を与えるドレスに立ち、太もも、光沢のある髪、胸全体など、自分の好きなことに集中しましょう。
ゲッティイメージズ 汗を捨てる彼らは快適です！彼らは居心地が良いです！腰がありません！しかし、彼らはそうではない熱い服。 「汗があなたの標準的な仕事帰りのユニフォームになった場合、あなたはセクシーに感じる可能性は低いです」と、の著者であるサリロッカーは言います驚くべきセックスへの完全な馬鹿のガイド。網タイツを着用する必要はありませんが、「キャミソールとレギンスだけでも、くつろいでいるときにセクシーな気分になる服を購入してください。」
ゲッティイメージズ 見せびらかすあなたがティーンエイジャーのように振る舞うことを提案しているわけではありませんが、少しのPDAが大いに役立ちます。リース・ウィザースプーンとジム・トス、またはビヨンセとジェイ・Zのように、車の中で赤信号でフレンチキスをしたり、公園で抱きしめたり、散歩に手をつないだりします。
ゲッティイメージズ 「om」と言うの最近の研究性医学ジャーナル定期的にヨガを練習している女性はよりセクシーに感じることがわかりました。研究者たちは、ヨガが瞑想を通じてより強い心身のつながりを築き、自信を生み出し、それがよりロマンチックな気分につながる可能性があるためだと言います。