関係における健康的な期待の究極のリスト
関係における期待を管理することは、両方のパートナーにとって最も困難なことの1つです。
私たちの忙しいライフスタイル、オープンなコミュニケーションの欠如、その他の現代的な問題は、私たちの関係の質に大きく影響します。
あなたがまだあなたの夫を愛しているかどうかはどうやってわかりますか
絶え間ない議論は、ほとんどすべてのカップルがある時点で経験する最も頻繁な問題の1つです。
おそらく、あなたとあなたのパートナーは現在、論争の段階にあります（したがって、あなたは私が何について話しているかを確かに知っています）。
お互いに敬意と愛情を持ってコミュニケーションを取り、日常的にお互いを特別なものにし、関係の初めにおそらくしたことをすべて行う方法を忘れたときです。
さて、問題は次のとおりです。これはすべてあなたが関係に期待するものとまったく同じですか？
あなたの声は聞こえませんが、あなたが言ったことを感じることができます番号。そして、あなたはそれについて正しいです。
つまりね。関係の期待は本当にトリッキーになる可能性があります。関係に高い期待や非現実的な期待があると、失望、絶え間ないしつこい、議論につながる可能性があります。
幸せな愛の生活を確立するための秘訣は、ロマンチックな関係で健康的な期待を設定することにあります。
あなたの考え方を変えることによって、あなたはあなたの関係全体を変える力を持っています。
関係に合理的な期待を設定すると、あなたとあなたの両方がより幸せで、より生産的で調和のとれた気分になります！
最大限の効果を得るには、人間関係で避けるべきことも確認してください。
関係における8つの基本的な期待
感謝
関係において合理的な期待を確立することになると、あなたはあなたのパートナーについての否定的なものだけでなく、肯定的なものに焦点を合わせる必要があります。
ネガティブなコミュニケーションの例を次に示します。あなたは私があなたに言ったように洗濯物を折りたたんでいません！
たぶんあなたのパートナーはあなたが彼らに言ったように洗濯物を折りたたむことに失敗しました、しかし少なくとも彼らは彼らができる限り最善を尽くして試みました。
結局のところ、洗濯物が適切に折りたたまれているかどうかは誰が気にしますか（わかりました、あなたがそれについて何らかのOCDを持っているかどうかはわかりますが、それでもそのようなものに対して高い基準を持っていても、長期的には何も良いことはありません）。
ですから、彼らにあなたの期待に応えられないことについて気分を害するのではなく、あなたは彼らのジェスチャーとあなたを助ける意欲にもっと感謝する必要があります。
また、皿洗い、ゴミやペット（もしあれば）の世話など、その日に彼らがやったことは他にもたくさんあるでしょう。
これらはあなたがあなたの重要な他の人に感謝されて楽しんでいると感じさせるためにあなたが集中する必要があるものです幸せな関係！
思いやり
タンゴに2つかかるのと同じように、関係を築くにも2つ必要です。それはすべて、チームプレーヤーであり、互いに助け合い（特に困難な時期を経験するとき）、互いに耳を傾け、思いやりを持っていることです。
あなたは両方ともあなた自身の夢と目標を持っており、あなたはそれらを達成するために一生懸命働いています。しかし、お互いに頼り合い、お互いにサポートを求める必要がある状況がいくつかあります。
あなたが気分を害したり、人生で困難を経験しているとき、あなたのパートナーがあなたのためにそこにいることを期待するのは完全に自然なことです。
彼らがあなたのすべての問題を解決することを期待することは合理的ではありませんが、彼らは常にあなたに耳を傾け、可能な解決策を提案することができます。
時々、あなたの愛する人からの大きな抱擁があなたを即座に気分を良くすることができます、そしてそれは関係の真のチームメイトであることの美しさです！
尊敬
この一文を覚えておいてください：敬意を払わずに、あなたは何もありません。尊敬はすべての健全な関係の本質的な部分であり、それはあなたのライフスタイルからあなたの習慣まで多くのものを含みます。
あなたが今しばらくの間関係を持っているならば、あなたがあなたのパートナーの周りでよりカジュアルでリラックスした気分になるのは自然なことです。
しかし、時には、これはあなたの関係に悪影響を与える可能性があります。
たとえば、パートナーに言いたいことを自由に言うと、意図せずに相手を傷つけてしまうことがあります。そして、それは尊敬が物語に入るところです（またはより良い言い方をすれば、救助するために）！
パートナーの発言や行動すべてに同意する必要はありませんが、パートナーの意見や決定を尊重する必要があります。
ほとんどの場合、あなたはさまざまなトピックについてさまざまな意見を持っていますが、これはそれらが間違っている、またはあなたが正しいという意味ではありません。
お互いを判断する代わりに、あなたは自分の違いを尊重し、注意深くコミュニケーションをとる必要があります。なぜなら、関係において軽蔑されていると感じることは選択肢ではないからです。
時間
時間は最も重要な関係の期待の1つです。また、それはあなたがあなたのパートナーに与えることができる最高の贈り物の1つです。
すべての関係は、特別な思い出を作り、一緒に充実した時間を過ごし、あなたの絆を強めることを中心に展開します。
どれだけ一緒にいても、パートナーと一緒にできることや、パートナーについて学ぶことができる新しいことが常にあることを忘れないでください。
ロマンチックなデートの夜から電話まで、彼らがあなたの時間の価値があることをお互いに示すことができる多くの方法があります。
一緒に過ごす時間が長すぎるとあなたの関係が破壊される可能性があるため、これは一人で時間を過ごすことにも当てはまります。これは、あなたが新しい関係に入り、できるだけ多くの時間を一緒に過ごすことにとても興奮しているときに特に当てはまります。
私の親友の関係は、彼らが最初のデートから始めて一緒にあまりにも多くの時間を過ごしていたという理由だけで、正式に始まる前に崩壊しました。これがあなたに起こらないことを確認してください。
参照：あなたは無意識のうちにあなたの関係を妨害していますか？これらの10のことはあなたがいると言う
寛大さ
往復する能力は、すべての健全な関係の黄金律です。あなたはあなたのパートナーがあなたに寛大であることを期待するべきであり、逆もまた同様です。
与えることと受け取ること。妥協。理解。感謝の気持ちを表現します。
これらはあなたの関係の質を決定するのであなたが焦点を合わせるべきものです。あなた自身からできるだけ多くを与え、あなたのパートナーからの見返りに同じことを期待してください。
受け取ることに専念している場合は、パートナーが与え続けることを期待する権利はありません。寛大さは、両方の人々が等しく彼らの関係に従事している場合にのみ機能します。
興味
私の最後の関係では、基本的に私は物事を盛り上げて物事を面白く保つために努力している唯一の人でした。
しばらくして、私は私のパートナーが引き離していることに気づきました。グーグルで何度も認めるのが恥ずかしい彼があなたへの興味を失っている兆候。悲しいことに、私はそれについて正しかった。
多くの場合、人間関係では、パートナーはお互いの趣味、欲望、夢などに興味を示すのをやめます。それが起こるとき、彼らは基本的に関係を試みるのをやめ、彼らの情熱は薄れ、彼らはお互いに無関心に感じます。
一日の終わりに、努力を続け、お互いを特別な気分にさせ続けるように動機付けるのは興味です。これは、両方の当事者が喜んで往復する場合にのみ機能します。
考慮
関係と期待からあなたが望むものだけに焦点を合わせるのではなく、あなたはあなたのパートナーが何を望んでいるかについても考える必要があります。
それでも、これは、彼らが望んでいることをすべて行う必要があるという意味ではありませんが、できることは、彼らの話を聞いて、彼らがあなたにとって重要であることを示すことです。
思いやりを持ち、彼らの意見を尊重し、妥協することをいとわない。それをすべて行う準備ができている場合は、パートナーに同じことを期待する権利があります。
親密
私たち一人一人が異なる愛を伝える言語のセットを持っています。しかし、私たちの大多数は、親密になるための主要な方法として、身体的な接触（たとえば、手をつなぐ）と肯定の言葉（褒め言葉など）を好みます。
肉体的な愛情は人間関係において重要な役割を果たしますが、感情的なつながりはおそらくさらに重要です。
感情的な親密さを育むのに苦労している場合は、次の質問を自問してください。そもそも何が私を彼らに惹きつけたのですか？
しばらく考えてから、絆を強め、親密さを増すための新しいアイデアを考え出します。ただし、パートナーも協力する必要があることを忘れないでください。
男性を本当に喜ばせる方法
あなたが関係ですることを避けるべき5つの事柄
繰り返し
いくつかのマイナーなこととメジャーなことについて、常にパートナーと議論しているとしましょう。すべての引数は次のように始まります。あなたのパートナーは何か間違ったことを言ったりしたので、あなたはすぐにそれについて議論し始め、彼らを非難し始めます。
同じパターンを何度も繰り返すことで、あなたもあなたのパートナーも尊敬されたり耳を傾けられたりしないネガティブな環境を作り出しています。代わりに、アプローチを変更する必要があります。
次回は、起こったことについてすぐに議論することを決定する前に、あなたが言いたいこととそれについてどのように感じているかについて考える時間を取ってください。
議論する代わりに、合理的で理解しやすい方法で自分自身を表現してください。そうすれば、あなたのパートナーはあなたのために同じことをします。
常にあなたの関係を疑う
ソーシャルメディアは、私たちの関係の見方に大きな影響を与えました。それらすべてのカップルが完全に幸せな生活を送っているのを見るとき、私たちは自分自身にも同じことを望んでいます。
おそらく、あなたが時々あなたの関係に疑問を抱く主な理由は、あなたの期待が高すぎるか、実際にはあなたの関係に何も悪いことはないがあなた自身の考え方にあるからです。
絶えずあなたの関係を疑うことは信頼を台無しにし、あなたの両方を不安にさせます。その前に、まず問題が自分にあるかどうかを自問し、それに応じて行動してください。
時々、私たちは、気づかないうちに実際に行ったことについてパートナーを非難する傾向があります。そして、それは私たちが私たちの関係の正当性に疑問を呈し始めたり、私たちのパートナーに彼らがしなかったことについて罪悪感を感じさせたりするときです。
最後通告を与える
パートナーに次のようなことを言ったことがありますか。あなたがこれやあれをやめないのなら、私があなたを離れることを知ってください。
あなたがあなたの関係に最後通告を与えるべきではない主な理由は、彼らが役に立たないからです。代わりに、それを行うと事態はさらに悪化します。
何らかの形でパートナーを脅迫すると、プレッシャーが生じ、不健康なコミュニケーションにつながります。
満たされていない期待は通常、コミュニケーションの欠如が原因で発生します。
パートナーが言ったことやしたことについて最後通告を与えるのではなく、そもそもパートナーに期待したことを伝えたかどうかを確認してください。
多くの場合、パートナーは私たちが何を望んでいるか、何を望まないかなどをすでに知っていると思い込んでいます。彼らはしません。私たちがそれを言わないと彼らは知りません。
常に自分自身を表現し、特定の事柄についてあなたがどのように感じているか、あなたの期待は何であるかなどをパートナーに知らせてください。
参照：あなたの関係を強化するための55の感動的な親密な引用
停滞に落ち着く
人間関係において健全な期待を管理することは、一夜にして達成できることではありません。それは単にできません。
それは継続的なプロセスであるため、両方のパートナーが常に取り組む必要があるものです。
自分に言わないでください。 私の関係はそれなりに完璧です。
完璧な関係はありません。常に改善に焦点を合わせ、当時よりも物事をさらに良くするために何ができるかを考えてください。
この方法をあなたの人生の他の側面にも実装すれば、成功が保証されます。停滞に落ち着かないことは、あなたの関係がその潜在能力を最大限に発揮するための唯一の方法です。
あなたの関係を他の人の関係と比較する
常に自分自身や他の人との関係を比較することは、草がより環境に優しい症候群として知られています。
それはあなたがあなたの友人の関係や他の人々の関係があなた自身のものよりも良いと思うときです。
他人との関係のあらゆる側面を自分と比較し始めると、欲求不満になり、特定のことについてパートナーを非難し始めるのは簡単です。
人間関係にあることは一人の仕事だけではないことを忘れないでください。起こることはすべて、あなたが両方が行う決定、選択、行動の結果です。
ですから、自分の関係を他の人の関係と比較するのではなく、自分の関係を最大限に活用することに取り組み始めましょう。
最終的な考え
上記の期待のリストは、すべてのカップルが現在の関係で実装するために努力すべきものです。
これらは、将来のパートナーにも期待する必要があります。
健全な関係を築くには、絶え間ない努力と相互の努力が必要です。
どちらも時々間違いを犯しますが、重要なのは、自分自身を改善し、物事をより良くすることに進んで取り組むことです。