キャビアは出産するスーパーフードですか？

ゲッティイメージズ

半年余り、真のヒーラーだと思っているはり師に会いました。彼女は私に、生姜の噛み物を食べてダイエットコーク中毒を潰すのを手伝うことから（試してみてください！）、出産するように設計された強力なハーブを紹介することまで、良い健康的なアドバイスを無限に与えてくれました。しかし、私のお気に入りのディレクティブの1つは？キャビアを毎日食べる。はい、お願いします！

なぜ豪華な処方箋？私は、はり師のキャロリン・リーに調べてもらいました。 「ハーブ医学には、食べ物が特定の体の部分のように見える場合、その体の部分に栄養を与えるという原則があります」と所有するリーは言いますオークツリーヒーラーカリフォルニア州ウェストハリウッドで。 （（彼女が話していることを確認するには、このリンクをチェックしてください。） 'したがって、卵子に栄養を与えたい場合は、別の種類の卵子を使用すると、より健康的な品質の卵子を作るために必要な栄養素が体に与えられます。

卵とイクラも仕事を成し遂げますが、リーはチョウザメのキャビアが人間の卵の小さいサイズに最もよく似ているので好ましいと言います。 「卵が小さければ小さいほど、その効果はより強力になります」と彼女は説明します。科学界はキャビアが女性の出産に及ぼす影響を研究していませんが、オメガ3脂肪酸、特に胎児の脳の発達を助けることができるDHAの強力な供給源であることが知られています。精子数/運動性。 （翻訳：あなたのパートナーと一緒にキャビアを楽しんでください！）

もちろん、キャビアの習慣を身につけることはすぐに費用がかかる可能性があるので、私は小さな容器を購入し、1週間を通して少量を解析してきました。全粒粉のクラッカーとブリーチーズの上で試してみるか、ミニスプーン1杯で丸呑みしてください（私がそうすることが知られているかもしれないし、知られていないかもしれませんが）。最良の結果を得るには、リーは少なくとも3か月間、塩辛くて退廃的なおやつを毎日食べることを提案しています。 「中国の原則によると、サイクルは約3か月です。したがって、今キャビアを食べ始めると、3か月後に卵の質が向上するはずです。」

そして、あなたはそれをしている間あなた自身を治療するようになるでしょう-不妊症によってストレスを感じているすべての女性が値する何か。

ジェンジョーンズドナテッリ Jen Jones Donatelliは作家兼ジャーナリストであり、その作品と写真はコンデナストトラベラー、LA社外秘、自然健康、バラエティ、サンフランシスコ、全生涯、きれいなプレート、トータルビューティー、 などなど。彼女はラップトップで1日を入力していないときは、オハイオ大学、MediaBistro、StoryStudioChicagoのジャーナリズムインストラクターでもあります。ライフスタイルとウェルネスのすべてを専門とするジェンは、出産のトピックに情熱を注いでおり、それをより完全に探求することにワクワクしています。赤い本。彼女は夫のジョーと愛するスパニエルの子犬タナーと一緒にロサンゼルスに住んでいます。

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