失恋を乗り越える方法：失恋を直すための15のヒント
現在地獄を通り抜けている皆さんのために失恋…私はあなたが正しい場所にいることを伝えたいと思います。一緒になって、私たちはそれを癒し、乗り越えていくからです。
私はあなたが 寂しい たった今。全世界があなたに背を向けているようにあなたが感じていることを私は知っています。 The 感情的な痛み 圧倒的ですが、永遠に一人でいることへの恐れは、あなたを最も悩ませ、傷つけるものですよね？
私を信じてください、その気持ちは私にはとてもなじみがあります。私はかつてあなただったので、私はそれをすべてよく知っています。私の心は、私が最も愛し、信頼している人によっても壊されました。しかし、ご覧のとおり、私は生き残りました。正直なところ、私は人生の中でこれ以上生き生きと感じたことはありませんでした。
そして、それは私にあなたが一人ではないことをあなたに言う完全な権利を与えると思います。なぜなら、全世界があなたを去ったとしても、あなたはまだあなた自身を持っているからです。ですから、失恋に立ち向かうチャンスがないので、自分を失うことのないようにしてください。
ハートブレイクについての真実（誰もあなたに言わなかった人）
きっとあなたの 愛する人 あなたはすぐにそれを乗り越えて、あなたの心がこれまでに壊れたことを忘れるだろうと言って、すでにあなたを慰めようとしました…あなたは 恋に落ちる すぐにまたあなたの 失恋 その新しい愛で。何とか何とか何とか…
ええと、私はあなたを慰めるためではなく、あなたが適切な方法で癒すのを助けるためにここにいるので、それはすべてがらくたの束であると言う義務を本当に感じます。
それらの人々は失恋が何であるかさえ知っていますか？彼らはそれを経験したことがありますか？彼らはそのような射撃の痛みを感じたことがありますか？彼らは確かにあなたをそのように慰めないだろうから、彼らはそうしなかったと思います。
まず第一に、心痛は他のどの痛みよりも痛く、それは間違いなく簡単に治すことができるものではありません。
第二に、新しい愛には古い痛みを消す力がありません。それはあなたの痛みを長引かせるだけであり、それは後でそれをさらに苦痛にするでしょう。
失恋 痛みを超えています。でも本当に、私は魂を引き裂き、心を痛めるような痛みを考えています。そして、あなたがそれを受け入れるのが早ければ早いほど、あなたはそれに直面し、あなたの癒しを促進することができるでしょう。
感情的にも肉体的にも激しい痛みを感じるでしょう。
ある分、あなたの世界はあなたが好きなようになり、次の瞬間、すべてが台無しにされたようです。あなたがあなたのパートナーと持っていたすべての計画、約束、そして考えは突然終わりました。
あなたが今何よりも強いと思っていた愛は、今や行くところがなく、あなたの内側のどこかにとどまっていて、あなたを荒廃させていると感じさせます（そして人生の3つの愛）。
自分の中で燃えているものすべてから肉体的な痛みをほとんど感じることができ、それがあなたを引き裂くように感じます。
実際、アメリカの実験心理学者、神経科学者、作家であるイーサン・クロスは、社会的および肉体的苦痛の相互作用について研究を行いました。' 社会的拒絶は、体性感覚表現を身体的苦痛と共有します '。
簡単に言えば、結果は社会的苦痛が体性感覚を活性化することを示しました 脳の領域 私たちに関連付けられている 身体の健康 。
また、心理学者のアート・アロン、神経内科医のルーシー・ブラウン、人類学者のヘレン・フィッシャーが主導した研究では、ロマンチックな愛情で、ドーパミンと呼ばれる高レベルのホルモンが脳に放出されていることが示されました。マリファナやヘロインと同じように。
だから、によると 精神医学 と 神経科学 、あなたが愛しているがあなたをひどく傷つけた人を乗り越えることは、麻薬中毒を克服することと同じです。
心は非常に強力な器官であり、 失恋 非常に強力な感情です。 2つが結合すると、それは確かに物理的な反応を生み出すことができます、Courtney Nesbitt、L.C.S.W。
傷跡は永遠に続く…
The 感情的な痛み の 失恋 確かに、その肉体的な痛みと同期しています。実際、ほとんどの心理療法士は、この種のトラウマが心臓発作と同じ症状を示す可能性があることに同意しています。
そして、ちょうど 心臓発作 あなたの心に傷を残すかもしれません、 脳活動、 または他のいくつかの臓器、生き残った 失恋 あなたの感情と メンタルヘルス 。
それはそうだけでは消えない悲しみの一形態です。簡単には治らないタイプの痛みです。時間がかかり、痛みがあなたの人生を完全に変えます。
ですから、多くの痕跡や傷跡があなたの心と魂に残され、あなたが試みる限り、あなたはそれらを取り除くことができなくなります…これまでに。そして、真実は言われるべきです、あなたは試みさえするべきではありません。
あなたの傷跡の一つ一つをそこにとどまらせて、あなたをレッスンとして役立ててください。彼らにあなたが経験したすべての苦痛とあなたの信じられないほどの強さと勇気の証拠を思い出させてください。
失恋はどのように感じますか？
最初は、さまざまな感情を感じます。怒り、欲求不満、怒りから悲しみ、絶望、うつ病まで。
次に、あなたは自分自身に向かってあなたを傷つけた人に対してあなたが感じるすべての怒りと怒りを向けます。がっかりしたような気がします。時には、それは自己嫌悪にさえ進化します。
この後、あなたは始めます 完全に無感覚に感じる 、どんな種類の感情もありません。内側から空っぽのように。そして、それがあなたを最も怖がらせる気持ちです。
あなたは世界で一人ぼっちにされているような気がします…
最初にあなたを傷つけた人だけを責めます。その後、周りの人たちがあなたを裏切ったように感じるので、周りの人たちを非難し始めます。
あなたは完全に孤独を感じるでしょう、そしてそれはあなたの心をさらに壊します。
しかし、あなたの青の種類が何であれ、あなたは決して一人ではないことを知っておいてください。正直にあなたを愛し、あなたの幸福を心配している人はまだたくさんいます。
あなたをひどく傷つけた一人の人があなたを善良な人々への信仰を失ってしまわないようにしてください。あなたの家族や親友はいつもあなたのためにそこにいます、そして彼らだけが本当に重要です。
誰かがあなたを胸に刺しているような気がします…
何度も何度も。そして、最悪のことはあなたが殺されることができないということです。彼らはあなたを刺し続け、痛みは耐えられませんが、彼らはあなたを刺して死ぬことはできない/できないようです。
そのような感覚とその痛みの強さは簡単に説明することはできません。それを経験した人だけが私が話していることを知っており、私たちだけがお互いに共感することができます。
他に何も重要ではありません、他の誰ももう重要ではありません。
The 感情的な痛み あなたを完全に消費します。あなたの焦点はすべて、説明のつかない方法であなたの痛む心に移されているようです。
誰かや他のことは気にしません。あなたはここで人生が止まったように感じ、残りの日々を生きている死者のように過ごすでしょう。
あなたが考えることができるのは、あなたがすでに中に死んでいるなら、生きることのポイントは何であるかということだけです…
乗り越える 失恋 ：癒しへの15のステップ
言われるべき真実、傷ついた心を癒す思ったほどタフです。しかし、神は彼の最強の兵士に最も厳しい戦いを与えることを覚えておいてください。
あなたは現在、これのどれかが本物でさえあるかどうか疑問に思っていることを知っています。そして、それはおそらくトラウマの話です。しかし、それは現実であり、直面するのが早ければ早いほど、それを克服して先に進むことができるようになります。
私のガイダンスと以下のこれらの非常に重要なヒントを使用して、現在扱っている感情の乱雑な網に対処する方法を見つけることができます。あなたの心が再び愛を汲み上げることができるようにしましょう。
1.あなたの周りの世界を沈黙させる
まず第一に…ここで私を誤解しないでください。あなたは持っている必要があります ソーシャルサポート この心が痛む地獄から抜け出すためにグループを組んでください、しかし最初に、あなた自身に少しだけ時間を与えてください。携帯電話を離れて、ソーシャルメディアのデトックスを取ります。
それはあなたの感情的および精神的に本当に必要です 幸福 。
あなたが持っている質問がたくさんあることを私は知っています、そして私はあなたがすべての答えを得ると約束します、しかし今、あなたはただする必要があります自分に集中するそしてあなたの感情に直面します。
あなたは自分自身とあなたのすべての感情を抱きしめる必要があります。彼らを今のように受け入れなさい。これは不可能で信じられないほど厄介なように思えますが、あなたが今感じている痛みはあなたを自分自身に連れて行くでしょう。
事実はあなたが決して ノーハウ 強くなるまであなたは強いですあなたの唯一の選択肢です。
2.自分の気持ちを感じさせます
自分の感情から離れようとすることから、良いことは何も得られません。あなたの感情が不適切または誇張されているとは誰にも言えません。
あなたが感じるものは何でも大丈夫です。思っていたよりも寒いかもしれませんし、いつもとても怪我をして泣いているかもしれません。
彼らが何であれ、あなたの感情を受け入れてください。それはあなたの正直な感情的な反応です。つまり、それは真実であり、他の方法で誰もあなたに言うことができないことを意味します。
あなたの癒しのプロセスは、あなたが傷ついた心を持っていることを受け入れることから始めなければなりません。
3.しかし、あなたの感情にあなたを支配させないでください
あなたの感情はあなたの周りの世界に対するあなたの認識への反応です。彼らはあなたが誰であるかではありません。 あなたの感情はあなたを表してはいませんが、あなたがそれらを許せば、彼らは間違いなくあなたの完全なコントロールを得ることができます。
自分に有害なことが起こったとき、つまり自分の性格全体に疑問を投げかけるようなことが起こったとき、自分自身についてひどく考え始めるのは簡単です。
失恋 通常、人々はまったく別の人のように感じますが、それは正常なことです。ただし、これによって自尊心が損なわれないようにしてください。この悪い経験で自分のことを考えさせないでください。
あなたはあなたの感情ではありません。あなたの性格は、あなたの気持ちや 解散後に行動する 。
これは、誰もが経験する人生の最低の1つです。悲しみのすべての段階を通過することが期待されているので、それがあなたに届かないようにしてください。
4.一度に1日ずつ癒しのプロセスを統治します
解散後の追悼期間に制限はありません。必要な時間が少ない人もいれば、通常の生活に戻るために必要な人もいます。
喪の期間にあなたの人生を引き継がせないでください、しかし確かに 十分な時間をとってください 癒すために。
癒しのプロセスの期間は、ロマンチックな関係がどれだけ長く続いたか、またはそれがどのような条件で終わったかに大きく依存します。
すべての失恋が同じであるとは限りません。また、尊敬すべき特定の時間枠にあなたの癒しを入れようとしないでください。癒しのプロセスに期限はありません。
必要なだけ時間をかけて、自分が今までにどのようにすべきかについて他の人（または自分自身）の考えを満足させるためだけに気分が良いと偽ってはいけません。時間をかけてください。
5.セルフケアを優先する
セルフケア で最も重要なステップの1つです 治癒過程 。あなたが最初にすべきことはあなた自身を作成することですセルフケアルーチン、そしてできるだけ多くの前向きなことに自分自身を巻き込んでください。
ダイエットに気をつけましょう。それが健康を維持し、気分を良くするための始まりです。
運動を開始します。身体的に活発であることは、それらの離脱症状にも役立ち、あなたがより幸せに、より強く、そしてあなた自身のニーズにもっと触れていると感じるようになります。
あなたのニーズについて話してください…あなたがあなたの関係の前にしたすべてについて考えてください。趣味や友達との活動など、見逃していることはありますか？
中断したところから再開するか、忙しくするために新しい面白い趣味を見つけることを検討してください。
外観に少し注意を払うことはあなたに利益をもたらします。女性が別れた直後に散髪したり髪を染めたりする決まり文句を知っていますか？まあ、それは役立ちます。
あなたがより自信を持って幸せに感じるのを助ける何かをしてください。 恋に落ちる 自分の世話をして そしてそれがあなたを完全な回復へと導きます。
6.自分に恋をする（そしてとどまる）
率直に言って、これは、特にあなたの癒しの旅の初めに、達成するのは非常に難しいでしょう。トラウマとあなたが感じているすべての否定的な感情は、あなたが自分自身を憎み始めるようにするかもしれません。
この種の経験があなた自身の価値を判断させることによってあなたの自尊心に影響を与えることは否定できない事実です。あなたはそれがすべてあなたのせいであるように感じ始めるでしょう…あなたがあなたの心を傷つけるに値するように。
そして、あなたがこれらの感情があなたを完全に消費することを許すならば、それは確かにあなたを作ります 治癒過程 さらに複雑です。
あなたはする方法を見つける必要があります それらの憂鬱な考えに対処する そしてそれらに抵抗します。徐々にではあるが完全にあなたの自信を台無しにするそれらの感情と戦ってください。
にもかかわらず、自分を愛してください。あなたを壊そうとした人に、あなたを壊すことはできないことを示してください。あなたの心があなたが自分自身に対して感じる愛で満たされている限り、それは壊れにくいでしょう。
7.社会的支援システムを確立する
誰もが必要です サポートシステム 。あなたが持っていない場合、どんな種類の心痛も経験するのはかなり難しいです 愛する人 あなたの側で。
結局のところ、あなたがあなたを持っているときにライフコーチが必要なのは誰ですか 親友 ？！
あなたの親友は通常、あなたを最もよく知っている人であり、あなたの関係で起こっていたすべてのことにも非常に精通しています。
彼らはあなたができるだけ早くそれをすべて乗り越えるのを助けることができる人たちです。あなたの愛する人はあなたの癒しのプロセスにおいて最も重要な役割を果たします。なぜなら彼らはあなたを先に進め、連絡なしのルールを適用する。
ニューヨークの臨床心理士であるフランクリンA.ポーター博士は次のように述べています。ほとんどの人は、いつか別れを迎えており、彼らと交際し、経験を共有し、助言を得て、あなたが一人ではないことを思い出させることは非常に有益です。
8.現実的であり続けることによって郷愁と戦う
人々は、通過するときにバラ色の眼鏡をかける傾向があります 失恋、 そして彼らは関係の最も貴重な瞬間に焦点を合わせます。
あなたが今必要とする最後のことはあなたの元パートナーがどれほど素晴らしかったかについて考えることです。一緒に作った素晴らしい思い出をすべて泣いても、助けにはなりません。一体、彼らはあなたがベッドから出るのを許しさえしません。
あなたの分裂を引き起こしたものについて考えてください。元パートナーについて気に入らなかったことに焦点を当てます。彼らがあなたにしたすべての悪いことと、彼らがあなたを傷つけたすべての時間を思い出してください。
これはあなたがあなたがいる状況について現実的にとどまるのを助け、そしてそれはあなたがこれを乗り越えることにうまく対処するのを助けるでしょう。
9.しかしまた、前向きなことに集中する
あなたが始めているように感じたら失恋を乗り越える、それをあなたの人生の弱点のままにしないでください。
それはあなたに新たに発見された個人主義、自己愛を与え、そして（長期的には）あなたがあなたが誰であるか、そしてあなたがあなたの人生で何を望んでいるのかを理解するのを助けました。これに感謝します。
苦労を経験し、反対側でより強く出てきたことを称賛してください。それがあなたに永遠に引き起こした痛みに溺れてはいけません。
それが何であったかを受け入れてください-あなたが物事を異なって見るようにさせたあなたの人生のターニングポイント、そしておそらく新しい誰かに会う可能性を開いた…あなたのための人になる人。
あなたのボーイフレンドのためにやるべきセクシーなこと.
10.新しいルーチンを作成します
あなたの前のパートナーがあなたのルーチンの大部分であったので、関係が終わるとき、あなたは完全に失われたと感じるかもしれません。あなたはおそらく彼らとたくさんのことをしていたでしょう、そしてまったく同じルーチンに従おうとするとあなたは空っぽになります。
作成する 新しいルーチン あなた自身のために…あなたのイメージによって汚染されない何か 元パートナー 。
完全にあなたのものである何かを作成してください、そしてあなたがこれをする機会を得ることを幸せに感じてください。妥協することなく、自分のやり方で物事を実行してください。
あなたがまだ関係にあったとき、あなたの人生がどのように見えたかに固執しないでください。物事は変わります。誰もが愛するようになり、時には誰もが手放す必要があります。
一緒にいたら何が起こったのか考えないように気をつけてください。もしあなたがそうするつもりだったのなら、そもそも別れたことはなかっただろう。
11.より大きな人になり、許しなさい
あなたはおそらくあなたがあなたのことを決して忘れないだろうと誓ったでしょう 最愛の人 あなたの心を壊したため。彼らが何をしても、彼らはあなたの許しを得ることができないだろうとあなたが約束したと思います。
ただし、より大きな人であることが常にあなたをより良い人にすることを覚えておいてください。
そして、やります それらを許しなさい 。
あなた自身の心の安らぎのためにそれをしてください。あなたの心がきれいであることをあなたが知っているようにそれをしてください。頭を高く上げて彼らから離れることができるようにそうしてください。
また、恨みを許さない限り、恨みを手放すことはできません。そして、そのすべての恨みを持ち続けることは、あなたにもっと否定的な感情とエネルギーを抱かせるだけです。
12.次に、あなたを傷つけた人との関係をすべて断ち切ります
あなたの究極の目標は、きれいなスレートを作成することです。あなたはあなたをあなたの元と結びつけているすべての結びつき、特にあなたがあなたを引き込んでいると感じるそのエネルギーを壊したいと思っています。
しかし、あなたの人生からそれらを取り除くことは、あなたがそれらをできるだけ早く忘れるという意味ではありません。それはあなたの心が彼らを愛するのをやめるという意味ではありません。しかし、それは間違いなく、彼らに対して無関心であると感じるそのポイントに到達するのに役立ちます。
彼らに連絡することは世界の終わりではありませんが、それは確かにこのプロセス全体をはるかに長くするでしょう。固執してみてください 非接触ルール 。結局のところ、それはすべての分裂の母です。
それらを求めないでください。難しいでしょうが、傷ついた心から完全に回復する唯一の方法ではないにしても、それが最善です。
以前のパートナーから連絡があった場合は、正直に言って、しばらく会わなかったり、連絡がなかったりした場合は、それを好むことを伝えてください。
この願いは、彼らがあなたが持っていると思うかもしれない厳しい感情の産物ではなく、単にあなたが癒すためにあなた自身のためにやらなければならないことであることを彼らに説明してください。
13.痛みは永遠に続くことはないことを忘れないでください
永遠に続くものはありません…これを覚えておいてください。まあ、確かに本当の愛以外は何もありません。
あなたが今感じているすべての痛みはいつか消え去ります、そしてそれがあなたを全く新しい人に変えたのであなたは実際にそれに感謝し始めるでしょう。
より強い人。より知的な（感情的にも精神的にも）人。そして、何よりも、人生のあらゆる瞬間を大切にする幸せな人。
あなたは美しい毛虫でした、そしてこの悪い経験はあなたがさらに美しい蝶に変わるのを助けただけでした。
14.あなたの心に従ってください…それはあなたを幸せに導きます
もちろん、これらの手順に従うと、癒しの旅がはるかに簡単になります。しかし、あなたも自分の心に耳を傾けることを学ぶ必要があります。
今少し破損しているからといって、完全に破壊されているわけではありません。何があなたを幸せにすることができるかを本当に知っているのはあなたの心だけです。
あなたの心は現在恐怖に満ちており、それはあなたが論理的な決定をするのを助けるでしょう。しかし、真実は、論理があなたを幸せに導くことは決してないということです。
あなたの内なる声に耳を傾け、勇気を持って あなたの心に従ってください 。それはあなたを正しい道へと導きます…完全な幸福と無制限の愛に満ちた道。
15.準備ができたら…再び交際の世界に入ります
デートしたり、好きな人に会ったりする準備ができていると感じたら、 デートの世界に身を置く また。
あなたがそれをするのを妨げるものは何もありません。たぶん、あなたは深刻な関係に入る気がしないでしょう、そしてあなたがただフリングを探しているなら、あなたのパートナーとそれについてオープンになってください。
傷ついたからといって、他人を故意に傷つけなければならないという意味ではありません。
それはあなたを助けません…それは実際にあなたが自分自身について気分が悪くなるだけです。
あなたの本能に従い、再び交際を始めるのはまったく問題ありませんが、新しい関係から何が必要で何が欲しいのかについて自分自身と長い間話し合い、それらの考えをパートナーと共有してください。
失恋はどのくらい続きますか？
残念ながら、私たち全員が痛みと悲しみに異なる方法で対処するため、この質問に対する明確な答えはありません。
私たちの何人かは非常に速く回復し、人生を歩み始めます。しかし、それらは確かにほんの数人の本当に幸運な人々です ノーハウ 対処する 感情的な痛み 「より簡単な」方法で。
一方、私たちのほとんどは実際に非常に長い間それと戦っています、そして私たちが人生を続けた後でも、私たちは少し感情的に不自由に感じます。
一部の人々はそれを言います 時間が傷をいやす 、他の人はこれに強く反対しますが。そして、私の意図は、あなたが協力しなければ本当にそうはならないので、時間が本当にあなたを治すだろうとあなたに思わせることではありません。しかし、私の 失恋 私にそれを確信させた…
時間には治癒する魔法の力があります
私にとって、それは本当にしました。最初に感じた苦しみと絶望を今でも覚えています。私は完全に治癒して前進することは決してできないだろうとほぼ確信していました。
誰かを見つけるとは想像もできませんでした…新しい愛…新しい幸せ…私を救ってくれる人…私が再び立ち上がるのを手伝ってくれて 恋に落ちる 私と人生を再び。
しかし、時間が私にそれをもたらしました。それは私にそれらすべてのものをもたらしました、そして私はそれすべてにこれ以上感謝することができませんでした。
時間はすべての悲しみと痛みを追い払った。それは私に癒し、忘れ、そして先に進む力を与えてくれました。正直なところ、傷はまだ私の心の奥底にあり、それは私が今日の人間になるために経験しなければならなかったすべてのことを思い出させてくれます。
あなたはそれに少し時間を与える必要があります
ただし、その「時間」は一夜にして起こるものではありません。確かに言えることの1つは、痛む心臓をそれほど速く癒すことはできないということです。
時間はあなたの側にありますが、それでも1日か2日で魔法のように回復するのに役立つという意味ではありません。番号;時間の唯一の目的は、あなたが完全にそして首尾よく癒すのを助けることです… あなたが先に進むのを手伝ってください あなたの人生で。
覚えておいてください…良いことには時間がかかるので、急いではいけません 治癒過程 。
結局、失恋はあなたが乗り越える必要があるものではありません…それはあなたが経験する必要があるものです。
失恋の後に愛を見つける
私はあなたのことを知っています 感情的な痛み 裏返しにあなたを窒息させています。 二度と愛を見つけることができないような気がします…誰かが再びあなたの心に入るのを許すために…正直にそして無条件に誰かと恋に落ちることができます。
幸いなことに、それは話すのが苦痛なだけです。失恋の後に愛を見つけるある種の神話ではありません。確かにそれは可能です、そしてもちろん、あなたがそれが起こるのを許せば、それは起こる可能性があります。
あなたが癒した後、その内なる平和を見つけて、それを決定します 先に進む時が来ました 、あなたはあなたの心が別のチャンスに値することを理解するでしょう…同じように愛され、愛される二度目のチャンス。
あなたの心を壊した人は決してあなたのソウルメイトではなく、あなたがあなたの人生を一緒に過ごすことを意図された人ではなかったことを理解してください。それはあなたの本当のソウルメイトがまだどこかにいることを意味します。
そして、神があなたの道を渡ることを決心したら、準備をして、進んで彼らを入れてください。彼らはあなたに本当の愛がどのように見えるかをあなたに示します、そして彼らはあなたの最後の部分を接着するものになるでしょう 失恋 そして再び愛を流します。
雨が降った後、虹が来る
そして、嵐が大きければ大きいほど、虹は明るくなります。それは純粋に母なる自然の法則です。
太陽が再び輝きます。あなたの心は再び愛で満たされますが、今回だけ、それは同じ方法で同じ強さで往復します。
そして、間違った人をそんなに愛したなら、あなたが正しい人をどれだけ愛するか想像してみてください！
彼女と彼のための感動的な失恋の引用
分裂を生き残ることは、私たち一人一人にとって感情的に消耗します。これらは解散の引用傷ついた心をあきらめず、より速く進むようにあなたを鼓舞します。
1.心が壊れる可能性があります。はい、心が壊れる可能性があります。時々、彼らが死んだときに私たちが死んだほうがいいと思いますが、そうではありません。 –スティーブン・キング
2.どんなに心が痛んでも、世界は止まらないあなたの悲しみ、 –ファラズカジ
3.何年にもわたって心が賢くなる前に、どれほど頻繁に心を壊さなければならないかは不思議です。 –サラ・ティーズデール
4.あなたの傷ついた心を癒すことができるのは時間だけです。時間だけが彼の壊れた腕と足を癒すことができるのと同じように。 –ミス・ピギー
5.傷ついた心臓よりも皮を剥いた膝の方が直しやすいので、私が再び小さな女の子になりたいと思います。 –ジュリア・ロバーツ
6.私の心はもはや私のものであるかのように感じませんでした。今では盗まれたかのように感じました。その一部を欲しがらなかった誰かによって私の胸から引き裂かれました。 –メレディステイラー
7.恋をして怪我をしたとき、それは切り傷のようなものです。それは癒されますが、常に傷跡があります。 – Soo Jie
8.たぶん、いつか、私は殴られて敗北した家に戻って這うでしょう。しかし、私が私の悲痛から物語を作ることができる限りではありません…悲しみからの美しさ。 –シルビア・プラス
9.なぜ彼らがそれを呼ぶのか分かりません 失恋 。私の体の他のすべての部分も壊れているように感じます 。 – テリーの引用
10.あなたの心を壊すことができる感情は時々それを癒すものです…–ニコラススパークス
11.壊れたときの心臓の粉砕は、これまでで最も大きな静かさです。 –キャロル・ブライアント
12.あなたの心が壊れるたびに、出入り口は新しい始まり、新しい機会に満ちた世界に開かれます。 –パティ・ロバーツ
13.失恋よりも腕を骨折したい。 –クリスティ・ブリンクリー
14.心が痛むとき、あなたは割れ目に種を蒔き、雨を祈ります。 –アンドレア・ギブソン
15.体を刺すと治癒しますが、心臓を傷つけ、傷は一生続きます。 –岩崎みねこ
16.私は、永久に空の心を永遠に保持するよりも、何百万回も愛し、毎回心を痛めたいと思っています。 – H.C.ペイ
17.心が壊れた人に再び恋に落ちるように頼むのは難しいです。 –エリック・クリプキ
18.傷ついた心は最悪です。肋骨を骨折したようなものです。誰もそれを見ることができませんが、呼吸するたびに痛いです。 - 未知の
19.失恋は、忘れることを学ぶのではなく、一緒に暮らすことを学ぶものだと思います。 - ケイト・ウィンスレット
20.愛は、 失恋 。 –アレッサンドラ・トーレ
より慰めの引用については、この悲嘆に暮れた引用のリストをチェックして、それらの中で慰めを見つけてください。そして、分裂に関するこれらの力強い引用は、あなたに希望と長い間必要とされていた感情的な慰めをもたらすことができます。
あなたの魂に触れる失恋の詩
私はあなたがあなたの痛みを和らげそしてトンネルの終わりに光を見るのを助けることができる傷ついた心についての最も心に響く詩をまとめました。
1.今日は開けなくなった引き出しの底にほこりを集めている、私たちの写真を見つけました—私たちはとても幸せそうに見えます。
「写真は千の言葉を言います」とあなたが言ったのを覚えています、唇が私の頬に押し付けられました。今それを見て、あなたは正しかった。時には、それらはすべて嘘です。
シンディ・チェリー
2.失恋を休ませます。
あなたの魂を解きほぐします
そのタイトなグリップから。
に別れを告げる
保持している部品。
安心して前進
新しいものを発見し、
あなたを進化させました。
ハープリート・M・ダヤル
3.私はあなたが戻ってくると思いました
あなたが言ったように、
しかし、私は年を取ります
あなたの名前を忘れました。
（私はあなたを作ったと思います
まだ頭の中にあります。）
代謝を上げる方法
シルビア・プラス
4.まれな信頼の瞬間に、彼女は壁の安全を失い、彼の魂を調べ、彼女が一生懸命に無視しようとしていたことを見ました。彼女は未来がどうなるかわからず、静かに手放し、自由落下の準備をしました。ゆっくりと、彼女は腕を伸ばし、手のひらに傷ついた心を差し出しました。
「ここに」彼女はささやきました、「…それを取りなさい」。
シンディ・チェリー
5.主よ、私の祈りを聞いてください。
私の心は痛いです。私の心ははっきりしていません。
私の愛は私を去りました。それは私の魂を傷つけます。
その愛がなければ、私は完全に感じることはありません。
ラルフPキノネス
慰めの失恋聖書の一節
どんなに悲しみや悲しみが大きくても、常に神様に慰めを求めるべきです。これらの聖書の一節が、痛む心を癒すというあなたの困難な旅を通してあなたを導きましょう。
1.何も心配しないでください。しかし、どんな状況でも、祈りと嘆願によって、感謝を込めて、神にあなたの願いを伝えてください。そして、すべての理解を超越する神の平安は、キリスト・イエスにおいてあなたの心と思いを守ります。フィリピ4：6-7
2.心を悩ませないでください。あなたは神を信じます。私も信じて。ヨハネ14：1
3.私の肉と私の心は失敗します。 [しかし]神は[私の心と私の部分の力であり、永遠にあります。詩篇73:26
4.主は、 失恋 、そして、軽蔑の精神を持っているなどの保存。詩篇34:18
5.主は、痛みによって心が砕かれるすべての人の近くにいて、いつでも悔い改めた人を回復する準備ができています。詩篇34:18
6.彼は彼らの目からすべての涙を拭きます。古い秩序が過ぎ去ったので、死や喪や泣きや痛みはもうありません。黙示録21：4
7.私があなたに残す平和;私があなたに与える私の平和。世界が与えるように私はあなたに与えません。あなたの心を悩ませたり、恐れたりしないでください。ヨハネ14:27
8.彼は心の傷を癒し、彼らの傷を縛ります。詩篇147：3
9.私は、この現在の苦しみは、私たちに明らかにされる栄光と比較する価値がないと思います。ローマ人への手紙第8章18節
10.主は心の傷ついた人の近くにいて、霊に打ち砕かれた人たちを救われます。詩篇34:18
まとめる
上記のヒントは、失恋を乗り切るのに役立ちました。心の底から、これらのヒントがあなたにも同じように役立つことを願っています。あなたが現在経験している痛みをよく知っているので、私の考えと祈りはあなた方一人一人にあります。
そして、私はあなたに嘘をつきたくありません...あなたの心の傷は永遠にそこにあります...しかし、あなたはそれを受け入れ、それをあなたの経験の一部にすることを学びます、それ自体であなたを定義する経験ではありません。
この憂鬱な闇の期間の後、光はあなたの傷に入り、あなたの人生はより幸せな方向に変わります。
痛いです、はい、しかしあなたは自分自身を癒すのに十分勇敢です。
そして、信じられないほどの詩人、ルミからのこれらの言葉があなたの癒しの道を案内してくれます。傷は光があなたに入る場所です。