あなたが生まれた年の最大のダイエットトレンド
マスタークレンズ、スリムファースト、ウェイトウォッチャー—ギャングがすべてここにいます！
ウェイトウォッチャー 1970年：ウェイトウォッチャー1963年、ジャンニデッチは、彼女自身の70ポンドの減量の成功に基づいて象徴的なプログラムを設立しました。専業主婦は、自宅で6人の友人のグループと毎週ミーティングを行うことで体重を減らし、70年代の初めまでに、このプログラムは公式にトレンドになりました。ああ、そして多くのダイエットはフォロワーの体重をヨーヨーにする傾向がありますが、ニデッチは50年間それを止め、2011年に彼女が最初に体重を減らしたときと同じ142ポンドの体重でした。 ニューヨーク・タイムズ 。
ゲッティ 1971年：グレープフルーツダイエットこの吸盤はもともと1930年代（ハリウッドダイエットとも呼ばれていた）には大したことでしたが、メイヨークリニックに誤って接続された後、70年代に復活しました。計画の支持者は、残念ながら、すべての食事でグレープフルーツの半分を食べることは、ないより小さなウエストラインを保証します。タフな休憩。
ゲッティ 1975年：クッキーダイエットフロリダの医師は、クッキーを食べて体重を減らすことができると人々に言ったとき、彼が何をしているのかを正確に知っていました（私たちの弱点を試してみてください、それが何です）。彼のコンセプト：クッキーをアミノ酸とタンパク質とブレンドする彼渇望を制御し、患者が低カロリーの食事に固執するのを助けるために、（hmmm＆hellip; .profiting much？）のレシピを知っていました。もちろん、ハリウッドはすぐにそれを食べました＆hellip;そして、それが真実であるにはあまりにも良いとは思わなかった他のすべての女性もそうしました。
ゲッティ 1976年：眠れる森の美女ダイエットだったと噂されていますエルビスが試した、このダイエットは思ったほどディズニー風ではありません。それは、鎮静剤（それらの多く）を服用することを含みました。ひどく鎮静したまたは一度に数日間寝ていると、あなたは食事をしていないので体重が減ります。ええと、それはあなたの健康にとって危険であるだけでなく、あなたの自然な睡眠サイクルを深刻に台無しにする可能性があります。そして、あなたが知っている、あなたはインクルードダイエット中。だからそれがあります。
アマゾン 1977年：スリムファーストそれはそう簡単—朝食にはシェイクを、昼食には別のシェイクを飲んでください。そうですね、夕食はご自分でお召し上がりください。 70年代に戻ると、これは食事の計画と地獄を打ち負かし、他の人のためにより多くの時間を残しましたレクリエーション10年の活動。
アマゾン 1978年：スカーズデールダイエットDoc Herman Tarnowerは今年、彼の計画を大衆に発表しました。それは、あなただけが食べた2週間の低炭水化物、低カロリーの食事でした。1日約700カロリー。今、私たちは2つが接続されていると言っているわけではありませんが、わずか2年後に彼は彼のガールフレンドによって撃たれた。うん。
ゲッティ 1979年：エイズ計画ポピンの丸薬は、70年代のダイエットの夢でした。食欲抑制「キャンディー」すべての怒りでした。あなたが自分自身を二番目に推測している場合、はい、彼らは「エイズ」のように発音されました。本当に残念でしたエイズの流行を考えると、ほんの数年後の80年代初頭から半ばに発生しました。
ゲッティ 1980年：キャベツスープダイエットこのダイエットがどこから来たのか誰も知らないようですが、何らかの理由で常に人気が上がったり下がったりしています。一週間のクレンジング その全盛期を経験した50年代、サポーターが毎日キャベツスープを2杯食べる、規定の食品セット（バナナとスキムミルクを考えてください）と一緒に。 80年代に再び人気が急上昇し、Google検索のトレンドに何度も登場しました。はい、キャベツスープはヘルシーなスープです。しかし、それだけで生き残るためには？私たちはそれらの人々がどれほど空腹であったかを想像することしかできません。
アマゾン 1981年：ビバリーヒルズダイエットこの吸盤は上にありましたニューヨーク・タイムズ 30週間のベストセラーリスト、そして食品の組み合わせの長年の概念に基づいていました。むしろ、食品以外の組み合わせは、互いに遠く離れた場所に保管することになっていたためです。例：最初の10日間は果物と果物のみ（特定の順序で）を食べることができ、炭水化物とタンパク質は別々に消費されます。炭水化物が私たちの体がタンパク質をよりよく消化するのを助けることを私たちが知っていることを考えると、私たちはただ1つの考えを持っています：WTF？
ゲッティ 1985年：ジェニー・クレイグ減量管理会社は1983年に設立されましたオーストラリアでは、それは数年間米国に到達しませんでした。しかし、一度それが行われると、ミールリプレイスメント崇拝者は決して振り返りませんでした。同社は、長年のダイエット計画がそうであるように、高値と安値を持っていますが、カースティ・アレイ（2005）、ラティファ女王（2008）、ヴァレリー・バーティネリ（2009）、およびマライア・キャリー（2011）、それらの広告が私たちのテレビ画面にポップアップし続けるのも不思議ではありません。
男にとって魅力的なもの
アマゾン 1987年：Deal-A-Mealリチャード・シモンズ+フードグループをテーマにしたトランプのデッキ=スパンコールを愛する夢のダイエット。シモンズのコマーシャルシモンズのコマーシャル商業のプログラムでは、デッキを使用すると、最低1,200カロリーを摂取するバランスの取れた食事を作るのに役立つと述べました。それをのVHSテープと組み合わせる汗 ' オールディーズへそしてあなたは仕事をしていました。
ゲッティ 1988年：エリザベス・テイラー彼女はジェニー・クレイグにちなんで名付けられた会社全体を持ちたいと思っていたと確信していますが、ここではそうではありません。代わりに、最愛の女優は彼女の自助本を出版しました、 エリザベスが離陸 、それはにそれを作りましたベストセラーリスト。その中で、彼女は食事療法士に野菜を食べて、毎日午後3時に浸します 。スリムにとどまる。どうして？ええと、良い質問です。
ゲッティ 1988年：リキッドダイエットこれをオプラに感謝します。今年は彼女がステージを横切って気取った脂肪でいっぱいのワゴンを引っ張っている間、サイズ10のカルバンクラインのペアを身に着けています。そのワゴンは、彼女が液体タンパク質ダイエットで失った67ポンドを象徴していたので、当然、テレビ画面を持っている人は皆、しゃがみ始めました。彼女は今それがあったと言います最大の間違いの1つ彼女はテレビで作られました。
ゲッティ 1991年：低脂肪のすべてこんにちはと言ってマクリーンデラックスバーガー古き良きから」マクドナルド。アメリカ人は皆、低脂肪が流される方法であると決めました、まあ、太い、しかし彼らはまだ便利のためにファーストフードの品種をつかみました。ルため息。
ゲッティ 1993年：ジャザサイズはもっとダイエットを知っている超人気のエアロビクスプログラムは1969年に設立され、1983年までにすべての州で実施され、独自のダイエットプラン'93に来てください。楽しいフィットネスのジャザサイズの哲学に基づいて、フォロワーはカロリー計算を捨て、代わりに虹の調整されたチャートを使用して、どの食品を、そしてどれだけ食べるべきかを決定しました。
アマゾン 1994年：オーニッシュダイエットディーンオーニッシュは77年にヒースダイエットの選択肢の研究を始めましたが、それは1993年までではありませんでした—彼がベストセラーを発表したとき もっと食べて、軽くしてください —その計画は本当に人気を博した。もともと、男はただ患者を助けたかっただけです心臓病を制御する食事療法を開発する（これは、はるかに精製されていない炭水化物と脂肪、そしてはるかに多くの全粒穀物と野菜のように見えました）が、それは人々が平均25ポンドを落とすのにも役立ったので、減量の世界でも離陸しました。
ゲッティ 1995年：ゾーンダイエットジェニファーアニストンがNBCのホームコメディで彼女の歩みを打っていたとき（あなたは聞いたことがあるかもしれません＆hellip;友達）、人々は当然、彼女がどのように体格を維持しているかを知りたがっていました。食事ごとに脂肪、タンパク質、炭水化物の特定の比率を要求するゾーンダイエットの紹介。 A-listerは持っています伝えられるところによると、何年もの間計画の支持者でした（彼女は彼女はそれほど厳格ではないと言います今日）、しかし、'95はそれが本当に注目を集め始めたときでした。
ゲッティ 1995年：低糖食人々はその砂糖=悪いことに気づき始めたので、もちろん企業は押し込み始めました無糖製品私たちの喉を下に。まあ、本当に砂糖があったことを除いて。彼らは発音しにくい名前でそれを隠すのが上手になった。 Tsk、tsk。
アマゾン 1996年：血液型ダイエット簡単な質問：あなたの体は野菜よりもタンパク質をうまく処理しますか？医師によるとピーターダダモ、血液型を見ると答えがわかります。つまり、どのような食事をとるべきかがわかります。残念ながら、科学の多くではありません彼をバックアップします。
ゲッティ 1997年：ダイエットピルを捨てる70年代にはめちゃくちゃ人気があったかもしれませんが、医師が最も人気のある品種、つまりフェンフルラミンとフェンテルミンを見つけた後、消費者は賢くなり、ゴミ箱にたくさんのダイエット薬を投げました。深刻な心臓の問題を引き起こす可能性があります。いいえ、結構です。
ゲッティ 2000年：地下鉄ダイエット通常のファーストフードの選択肢を避け、代わりに1日2回地下鉄のサンドイッチを選ぶことで、痩せている肥満のインディアナ州の男性を想像してみてください。それがジャレド・フォーグルです。または少なくともそれは2000、 いつ地下鉄は彼を彼らの広告キャンペーンの焦点にしました彼がほぼ200ポンドを落とした後。それはうまくいきました—男は彼が着ていたズボンと一緒に実質的にアイコンになりました—しかし、2015年に彼が有罪を認めた児童ポルノの容疑と未成年者とのセックスの支払いに。
ゲッティ 2002年：マクロビオティックダイエットの同類に歓迎グウィネス・パルトロー（（マドンナ、また）、この食事療法には、肉、乳製品、卵、加工食品、砂糖を混ぜる信者がいました。代わりに、彼らは野菜、豆類、大豆を積み上げました。パルトロウは4年間熱心な信奉者でしたが、今年は彼女の献身の終わりが近づきました。2003年に娘のアップルを妊娠するとすぐに、彼女は次のように語りました。ハフィントンポスト食事が窓から飛び出したこと。 「フライドポテト、グリルチーズ、ヨーグルトが欲しかった」と彼女は言った。 「玄米が見えませんでした。それは私を投げさせた。」
マクミラン出版社 2003年：サウスビーチダイエット低炭水化物の流行が本格化する前に、本当に物事を始めるためのサウスビーチダイエットがありました。アーサー・アガトストンによって開発された本と計画に基づいて、それは低血糖の炭水化物、不飽和脂肪、そして赤身のタンパク質を食べることに焦点を合わせました。ビル・クリントンは明らかに大ファンでした、そして心臓病に苦しんでいた後、食事療法に従ったと言われました。
ゲッティ 2004年：アトキンスダイエット誰もが2004年に炭水化物をスキップすることについてすべてでした。実際、北米の成人の11人に1人が、今年はアトキンスのような低炭水化物ダイエットをしていると主張しており、パスタや米などの食品の売り上げは10％も減少しました。NPRによると。この低下により、企業は低炭水化物および低カロリーの製品を大量生産し始めました（リーンキュイジーヌのような冷凍食品を考えてみてください。 アメリカ人は約14億ドルを費やしました 2004年に）。
目標 2004年：100カロリーの大流行人々が炭水化物を削減しなかった場合、彼らはカロリーを削減しました。 Oreo Thin Crisps、Wheat Thin Minis、Nabisco Mixed Berry Fruit Snacksなどのミニスナックパックを食べるのがトップトレンドで、Kraftなどのネット企業が7500万ドルの売り上げ最初の年に、それらの赤ちゃんは店の棚にぶつかりました。
ゲッティ 2005年：最大の敗者ダイエット2004年にデビューした小さな画面にヒットした史上最大の（しゃれを意図していない）減量リアリティ番組の1つであり、トレーナーのジリアンマイケルスの助けを借りて肥満の競技者が効果を下げるのを見るのが大ファンだったとしましょう、ボブ・ハーパー、そしてホストのキャロライン・レア（それは大丈夫です、私たちもその部分を忘れました-ヒルダの叔母として彼女を覚えておく方が良いですサブリナ十代の魔女）。実際、誰もがショーをとても愛していたので彼らは彼ら自身の食事療法で出てきました—そして人々は食べました。それ。アップ。
ゲッティ 2006年：マスタークレンズビヨンセが落ちる10年前に皮肉なことですレモネード彼女はレモネードダイエットに従っていました。うん、この流行はベイの後のすべての怒りでした伝えられるところによるとそれを使用した20ポンドを失うために夢の女（ただし、90年代にはかなりの人気を博しました）。しかし、ダイエットに水、レモンジュース、カイエンペッパー、メープルシロップのブレンドを飲み、塩水をフラッシュして起動する場合、誰もそれを長く続けないのも不思議ではありません。
ゲッティ 2007年：ローフードダイエットはい、この食事療法はそれが聞こえるのとまったく同じです—未調理の果物、野菜、および種子を食べてください。そして、あなたが何かを料理するつもりなら、それは118°Fよりも熱くすることはできません。どうして？ 計画の支持者調理過程で失われる栄養素が多すぎると考えてください。デミ・ムーアはダイエットのフォロワーとしてリストされており、まあ、あなたは彼女がどれほど素晴らしく見えるかを見てきました。
フィリップ王子とエリザベス女王の関係
ゲッティ 2008年：ニュートリシステムマリーオズモンドはミールリプレイスメントプランで47ポンドを落としました一年前、そしてすぐに会社のスポークスマンになりました。突然みんなミールリプレイスメントオプションが欲しかった繰り返しになりますが、ジェニー・クレイグのような企業も脚光を浴びています。
ゲッティ 2009年：出産するダイエット今年は赤ちゃんの年だと考えてください。ジェニファーガーナー、SJP、ニコールリッチー、サラミシェルゲラー、ハイディクルム、ジェニファーハドソンは、小さな束を世界に歓迎するAリストの女性のほんの一部でした。それはなぜこのダイエット計画がとてもクラッチだったのかを説明するかもしれません。本に基づく同じ年にハーバード大学のドキュメントによってリリースされたこの計画は、卵子の質、排卵、妊娠の可能性に影響を与えると彼らが言う食品を中心に展開しています。ボーナス： US News＆World Reportバランスの取れたアプローチのおかげで、依然としてダイエット全体で最高の栄誉を与えています。