すべての女性が知っておくべき5つの驚くべきセックストリック

デジタルビジョン/ゲッティイメージズ既婚セックス？それは素晴らしい。あなたはお互いの体に同調していて、あなたはあなたのパートナーを弱くするものを正確に知っています。（実際、あなたは何千回もそれをしました。）そしてそれが通常の性生活の改善のトリック-サテンのシーツ、セクシーなランジェリー、香りのマッサージオイル-があなたにとってあまり関係がない理由です。

はい。しかし、あなたの心のどこかで、あなたはその初めての興奮を見逃しているかもしれません。そして、それを取り戻すことは、あなたが思っているよりもはるかに簡単です。コネチカット州ハートフォードのセックスセラピストであり、普通の女性、異常なセックス。「1つの動きや思考を変えることで、味、触覚、音、匂いのわずかな違いを探すことで、慣れ親しんだものをリフレッシュし、性生活を活性化することができます。」

ここにいくつかの提案があります。それらのいくつかは少し奇妙に見えるかもしれません。小さすぎて問題にならないものもあります。しかし、それらのどれも、タントラ芸術や電池でさえ何年もの研究を必要としません。そして、それらのすべてはあなたの幸せな結婚の世界を揺るがす可能性を秘めています。

1.自分の心を揺さぶる

これが斬新なアイデアです。斬新なアイデアを手に入れましょう。あなたが新しいことをすることは何でも-何でも-あなたの性生活を迅速に改善することができます。

「ベッドの側面を切り替えるのと同じくらい簡単なことで、脳にまったく新しい視点が与えられます」とスキャントリング氏は言います。「シフトは脳をだまして、あなたがまったく違うことをしていると思い込ませます。」

言い換えれば、自分の頭を悩ませるのは驚くほど簡単です。マットレスを横切って横になってみてください。横になるのを忘れて座って恋をする。ベッドを忘れて、床でそれをしてください。あなたが通常それを裸でするならば、スカートの上に残してください。ロジスティクスを混同すると、あなたの脳は何がそれに当たったのかわかりません。

「私たちは早朝に恋をし始めました。これまでになかったことです」と、結婚して7年になる私の友人の6月38日は言います。「たぶんそれは日光ですが、それは私たちが1年目に戻ったようなものです。」

関係を終了する時期を知る

1つの警告：新しいものも快適でなければなりません。「あなたの斬新なアイデアがあなたを自己意識させるなら、それらは機能しません」とスキャントリングは言います。「不安をベッドにもたらすことは、あなたの性欲の上にバケツの氷水を投げるようなものです。」だから、収縮する海賊ウェンチの起き上がりをスキップしてください。

脳に速いものを引っ張る別の方法：あなたの体を再想像してください。いいえ、おなかが平らである、または足が永遠に続くふりをする必要があるという意味ではありません。代わりに、あなたのクリトリスが永遠に続くと想像してください。実際にはそうです：クリトリスはあなたが外から見る0.5インチのこぶだけではありません。ナブ（亀頭とも呼ばれます）はクリトリスシャフトの先端で、クルラと呼ばれる2つの3インチのプロングに分岐する前に体に約1インチ浸透します。陰唇の下にある下腿は、尿道、膣、恥骨にまたがっています。覚醒中、亀頭の先端から各下腿の先端まで、臓器全体が血液で満たされ、腫れます。オルガスムの間、器官は脈動して収縮します。「クリトリスを自分の内蔵音叉と考えるのは面白いと思いました」と、34歳のルシールは言います。私はこの精神的な調整をしたので、私のオルガスムは本当に歌います。

ベッドで彼を夢中にさせる方法

もう一つの小さなトリック：あなたがあなたの体で何をしているのかについてあなたの心の中に比喩を作りなさい。彼があなたを軽く叩いている場合、蛇口が雨滴、行進している兵士、猫の足、チャイムなど、あなたに起こったことは何でも想像してみてください。画像が性的でない場合でも、この精神的なアプローチは体をより敏感にすることができます。おそらく主な利点は、オルガスムに到達することについての不安からあなたを遠ざけることです-または、自宅、職場、子供たちとの危機を考えると、セックスをすることについての不安からあなたを遠ざけることです。比喩を作るような創造的なことを脳に強制することは、あなたの行動にあなたを根付かせます-あなたがいるべき場所で-そしてあなたの精神がベッドから遠く離れてさまようのを防ぎます。

2.触覚を目覚めさせる

あなたはすでにお互いを正しい方法でこする方法を知っています。しかし、こする正しい方法はたくさんあると思いましたか？撫でたら、今度は絞ってください。突くためのピンチを忘れてください。アリゾナ州ツーソンの性科学者兼マッサージの専門家であるケネス・レイ・スタッブス博士は、「パートナーの反応を1つだけではなく、いくつかの方法でテストします」と述べています。「手を使う代わりに、舌、歯、唇に触れてください。、息。」常に新しい場所を探しています。あなたがキスをしている間あなたが通常彼の首を撫でるならば、肩に行きなさい。方法や領域を切り替えると、注意を向けることができ、気が散って気分が損なわれるのを防ぐことができます。「キスをする代わりに、お互いの唇に沿って指を走らせました」と、2年間結婚した私の友人のメアリー（32歳）は言います。「私の唇は、キスよりもタッチにはるかに敏感でした。私はそれから本当の衝撃を受けました。」

次に、より高い平面、またはプレートに触れます。「脊椎の付け根には、仙骨と呼ばれる骨のプレートがあります」と、著者のMichael ReedGach博士は述べています。恋人のための指圧カリフォルニア州バークレーにある指圧研究所の創設者。 '仙骨の骨構造には、小さなくぼみがあります。あなたがそれらのくぼみをマッサージするならば（その領域に16のツボがあります）、あなたはあなたのパートナーの性的エネルギーを開き、そして彼をより性的に生き生きとさせるでしょう-一言で言えば、角質。 '

親指を使って、尾骨の近くの臀裂の上の領域の小さなくぼみを探します。へこみを見つけたら、筋力ではなく体重を使ってそれに寄りかかります。スローモーションで移動します。または、一度にすべてのポイントを打つには、手首を合わせ、手のかかとを仙骨に置き、手が性器をまっすぐ押し下げているかのように体重で身を乗り出します。それから場所を変えて、あなたの夫にあなたに同じことをさせてください。「プロのマッサージセラピストはポイントを押すことができますが、愛好家はそれらにキスしたり、舐めたり、吸ったりすることができます」とGachは言います。「吸引は本当に急いでいる可能性があります。」

「夫が最初に仙骨に焦点を合わせたとき、私はかなり疑わしかったことを認めなければなりません」とルシール（音叉クリトリスの彼女）は言います。「しかし、彼が私にくれた深いマッサージは、それが興奮するのと同じくらいリラックスしていて、その後のセックスは暑かったです。」

3.息を吐くのを待つ

妊娠5週目のスポッティング

呼吸は愛好家のためのものです。「重要なのは、パートナーと一緒に呼吸することです」とスタッブスは言います。「簡単な方法は、男性を女性の後ろに置いて、スプーンの位置に横たわることです。これは、性交の前、最中、または後にすることができます。彼は腕を彼女の周りに置き、彼の手が彼女の胸または腹部に載るようにします。彼女は長くゆっくりと深呼吸をし、彼は彼女を追いかけます。二人が一斉に呼吸していると、あなたはより大きな愛のつながりを感じるはずです。「これは儀式であり、「私たちは今ここにいる」に移行する方法であると見ることができます」とスタッブスは言います。

もう1つの呼吸の位置は、もう少し複雑です。「二人とも足を組んでベッドに座り、向かい合っています」とスタッブスは言います。「彼の右手はあなたの心に、あなたの右手は彼の心に行きます。あなたの左手は彼の右を覆い、彼の左手はあなたの右を覆っています。次に、お互いの目をじっと見つめながら、一斉に呼吸を始めます。凝視、凝視、凝視;呼吸する、呼吸する、呼吸する。スタッブスは、あなたがそれを長くそして十分に懸命に行うならば、あなたのパートナーの顔は変わり始めるだろうと言います。「このレベルのつながりは、私たちの文化にとって異質なものです。座って呼吸したり、黙って見つめたりすることはできません。私たちは動き始め、話し始めます」と彼は言います。この位置を試すときは、「あなたの愛が目から手へ、そして心へと流れるようにすることを忘れないでください。あなたの魂に彼の魂を見させてください」と彼は言います。または笑いの発作で崩壊します-笑いは強力な媚薬です。

自分の呼吸も試してみてください。オルガスムの間、息を止めてみてください。鋭く息を吸い込んでから、保持してから、（可能であれば）クライマックスをしながらゆっくりと息を吐きます。うめき声やうめき声は同じ目的を果たします。つまり、オルガスムが数秒長く続くように見えます。「オルガスムに入ったら、骨盤底にいるかのように深く吸い込んでみてください」とスタッブスは言います。「オルガスムの間、それをすべて出してください。叫び、叫び、体を表現力豊かにしましょう。」

4.魅力的な新しい角度を試してください

あなたの性的レパートリーは、おそらく何年にもわたって、性交や前戯のための快適で親しみやすい一握りの立場になりました。快適さが鍵です。しかし、あなたはあなたがすでに知っていて愛しているポジションに微妙な改善を加えることができます。

いくつかを刷新することから始めます前戯の姿勢。横になっているのではなく、夫が腰に足を組んで座っている状態で横になります。彼は片方の手をあなたの頭のてっぺんに置き、もう片方の手をあなたの性器に置き、それを優しく撫でます。「これは、最初の[骨盤]チャクラと7番目の[頭]チャクラの間のエネルギーを接続し、刺激的で落ち着いた体の上下のサージを作成します」と、著者でもあるスタッブスは言います。秘密の性的体位。ご主人が眺めを楽しみ、頭と性器のマッサージを受けます。次に、場所を交換します。ベッドやソファに寄りかかる代わりにオーラルセックスをしながら、パーティーを部屋の真ん中に移動します。彼は立っている;あなたは床に座ったりひざまずいたりします。何も頼らないことは彼にとってひどくエロティックであり、あなたは彼の足元にしっかりと接地していると感じるでしょう（そして、あなたが場所を変えるとき、その逆も同様です）。

性交の改善について：あなたの夫はあなたの上に横たわる代わりに、あなたの足を保持しながら直立してひざまずきます。膝が曲がり、太ももが胸に押し付けられます。あなたは彼の体重があなたの上になくても動くことができるでしょう。（プラス：性交中に足を保持することはかなり官能的です。）また、枕をつかみます。「お尻の下に置かないでください。柔らかすぎて沈んでしまいます」とStubbs氏は言います。 '仙骨の下に置きます。これにより、骨盤が持ち上げられ、挿入角度が変わります。サイズと詰め物を試してみてください（羽毛枕はセックスではなく睡眠に最適です）。

むくみを防ぐために食べる食べ物

騎乗位を改善するには、夫に椅子に座ってもらいます。彼にまたがり、太ももを椅子の腕にかぶせます。または、背中を胸に向けて膝の上に座ります。どちらの方法でも、彼の手は自由になります。

最後に、ベッドの端での生活を試してみてください。あなたがベッドに横になっている間、彼に立ってもらいなさい。彼の肩に足首を置きます。枕のコレクションまたは電話帳を使用して、高さを調整します（ベッドが低い、短すぎるなど）。または、仰向けになってベッドの端から足を突き出したり（太ももを持ち上げることができます）、後ろから入るときに足を床に置きます（てこの力に適しています）。このポジションの成人向けフレーバーは、彼にとって、したがってあなたにとって特にスリル満点です。

5.彼が聞きたい言葉を学ぶ

女性はセックス中にあらゆる方法で口を使うべきです。だから声を上げてください。虐待的な話をしたり、練兵教官のように指示のリストを吠えたりすることを意味するのではありません。男性を最も興奮させる言葉は、はっきりと甘く話されています。「女性はペースを設定することを学ぶことができます」とカリフォルニア州サンノゼのセックスセラピスト、リンダバナーは言います。「男性は非常に目標志向です。彼らはオルガスムに追いやられています。女性が「スローダウン」というコンセプトを伝える方法を見つけることができれば、女性はもっと前戯をする、そして男性は彼らが望むものを彼らの妻に喜んで与えるでしょう。積極的な方法でリクエストを提示してください」と「バナーを追加します」、「それをもっとやりましょう」のように。これはみんなにとって大きな転換点です。」

ただ話すのではなく、どろどろになってください。どちらも年をとるにつれて、特に便利になります。 Bannerの調査によると、男性の性的興奮装置は40歳で変化し始めます。かつて男性の刺激を保証していた視覚的手がかり（性的に露骨なポーズの裸の女性の画像）は、最終的に（ほぼ）無効になります。「私たちは動物であり、40歳になると、人間の男性はそれほど多くのテストステロンを生成する必要がなくなります」とバナーは言います。「彼らは私たちの更年期障害と同じようにアンドロポーズを経験しますが、10年前です。男性は変化を期待していないので、視覚的な手がかりが失敗するとパニックになることがよくあります。パニックは勃起不全を引き起こす可能性があります。さらに衝撃的：アンドロポーズの後、男性はロマンスとコミュニケーションによって刺激されます。「快適でパートナーとつながることがそれを実現します」とバナーは言います。「感情的な覚醒が起こります。」

そうです、読者。 40歳を過ぎると、男性は女性になります。今すぐ準備を始めましょう-今夜彼に次の3つのフレーズを試してみてください：「あなたは私が今まで見た中で最も美しい男です」「あなたは私の人生の喜びです」そして「私は愛を作ることに飽きることはありませんあなたへ。'あなたはあなたが何年にもわたって持っていた最高のセックスをすることに進むかもしれません-そしてその後、ブートするためにいくつかの深刻な抱きしめます。