じゃがいも-ねのスープ

じゃがいもネギスープ マイクガーデン

皮むき器を脇に置きます:この菜食主義者に優しいスープを作るために冷凍ハッシュブラウンを使用してください。



広告-Cal / Servの下を読み続けてください:370収量:4サービング 合計時間:0時間35 材料16オンス

冷凍ハッシュブラウン



4

ベーコンの薄切り



大さじ2杯。

無塩バター

大さじ2杯。

オリーブオイル、さらに小雨のためのその他



リーキ(合計約1ポンド)、白と薄緑の部分のみ、薄くスライス



人工甘味料不使用の無糖デザート

にんにく、スライス

コーシャーソルト



私のボーイフレンドに性的に何ができますか

コショウ



4c。

減塩チキンブロス

大さじ2杯。

ヘビークリーム

大さじ1。

フレッシュレモンジュースに加えて、提供するためのより多く

スライスしたネギ、サーブ用

この食材ショッピングモジュールは、サードパーティによって作成および保守され、このページにインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトでこれと同様のコンテンツについてのより多くの情報を見つけることができるかもしれません。行き方
  1. オーブンを425°Fに加熱します。縁のある天板に焦げ付き防止のホイルを敷き、中央をクッキングスプレーで軽くコーティングします。 1 1/2カップのハッシュブラウンを中央の均一な層に配置し、その周りにベーコンのストリップを配置します。ベーコンがカリカリになり、ポテトが濃い黄金色になるまで、ハッシュブラウンを一度投げて、20〜25分焼きます。必要に応じてベーコンを取り除きます。ペーパータオルで裏打ちしたプレートに移し、冷めたらベーコンを細かく砕きます。
  2. その間、中〜高の厚底の中鉢でバターと油を熱します。ネギ、にんにく、小さじ1/2の塩、小さじ1/4のコショウを加え、時々かき混ぜながら、端が黄金色になるまで6〜8分加熱します。
  3. 残りのハッシュブラウンとチキンブロスを入れてかき混ぜ、蓋をして煮込みます。じゃがいもが柔らかくなるまで、蓋をして5分ほど煮ます。生クリームを入れてかき混ぜます。イマージョンブレンダー(またはバッチの標準ブレンダー)を使用して、滑らかになるまでピューレを作ります。
  4. レモンジュースを入れてかき混ぜ、必要に応じてクリスピーなハッシュブラウン、ベーコン、コショウ、ネギをトッピングしてお召し上がりください。

栄養情報(一食当たり):370カロリー、脂肪21 g(飽和8 g)、タンパク質12 g、ナトリウム495 mg、炭水化物36 g、食物繊維3 g