マスタークレンズの習得について（またはそうでない場合）

ゲッティイメージズ

私は休暇中に10ポンド増えました、そして私は太っていて、鈍くて、そしてひどく感じていました。

明らかに、私は良い浄化が必要でした。しかし、どれですか？ジュースクレンジング？グリーンモンスターは浄化しますか？バナナクレンジング？

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私はここできれいになり、これまで浄化をしたことがないことを認めなければなりません。私はかなり健康的に食事をします、そして私はすべての赤ワインが私のシステムを十分にうまく動かし続けていると思うのが好きです。とにかく健康の傾向を追うのは好きではありません。グルテンフリー、お尻。

ええ、私のお尻。ちなみに、以前よりも大きくなっています。したがって、体重をすばやく減らすための素晴らしく簡単な方法が必要です。

それで私は私のマッサージセラピストに尋ねました—オーケー、たまたまマッサージセラピストであり、食べ物とウーウーのすべての頼りになるギャルである私のガールフレンド。彼女はビートを逃しませんでした。

「マスタークレンズを試してみてください」と彼女は言いました。「それは長い間存在していて、それはすべての浄化の母です。」

不思議なことに、聞いたことがありますが、それは事実上伝説になっています。 1940年代に栄養士のスタンリーバロウズによって作成され、70年代に彼の本の出版により流行しました。マスタークレンザー、そして、デジタル時代の復活を楽しんでいます。

マスタークレンズは、甘いレモネードタイプの飲み物だけを10日以上飲む液体ダイエットです。そしてそれは世界を約束します：あなたの体を解毒します！体重が減る！気分が良くなった！幸せになる！

また、毎朝ソルトフラッシュから始めます。これは、32オンスの温かい塩水をかき混ぜ、バスルームのすぐ近くにとどまることになります。教義によると、これはあなたの体を解毒するのに役立ちます。

しかし、主な請求は「レモネード」に行きます。これは、10オンスの室温の水、大さじ2の新鮮な有機レモンジュース、大さじ2の有機グレードBメープルシロップ、および少量のカイエンペッパーで構成されています。

甘いレモネードのような味。実は意外といっぱいです。シロップはいくつかのタンパク質を提供します。

マスタークレンズの支持者はその賞賛を歌います。ほとんどの医師や栄養士を含む批評家は、自分が飢えているために体重が減り、特にクレンジングが終わった瞬間にドーナツを食べてしまう可能性があるため、体重が元に戻ると指摘しています。

また、実際の科学は、浄化のファンによってなされた多くの主張を裏付けるものではありません。「これは、即時の満足の必要性に訴える古典的なクイックフィックスアプローチです」と、エール大学予防センターの所長であり、減量抵抗のための全国取引所の創設者であるデイビッドL.カッツ博士は言います。「本当の永続的な価値はありません。それは仕掛けです。」

クレンジングの「デトックス」要素に関する限り、科学も実際にはそれに綿密ではありません。腎臓、肝臓、消化管は、私たちがそれらの世話をしている限り、私たちの体を解毒するのに完全に良い仕事をします、とカッツは保証します。「私たちがプログラムを使って私たちの体を解毒できるという考えは、売るものを持っている人々によって構成されているほとんどの場合ナンセンスです。」

痛い。わかりました。すぐに修正できます。しかし、私はまだ試してみることに興味がありました。私は本質的に痩せた女性ですが、休暇中の過食と通常の加齢に伴う代謝の変化のために、真ん中に少し余分なパンチがあります。「クイックフィックス」は私にとってはうまくいきませんか？そうかもしれないと思いました。そして、マスタークレンズを試してみると、機器、本、または特別な8ドルの飲み物のカートンを購入する必要はありませんでした。いくつかの有機レモンとメープルシロップの価格で家でそれをすることができました。シンプルそして安いです。私は何を失う必要がありましたか？それらの10ポンドに加えて、私は意味します。

それで、専門家のアドバイスにもかかわらず、私はマスタークレンズを試すことにしました。私はそのように頑固です。

Katzは、一時的な断食は、コンピューターの再起動など、食生活をリセットするのに役立つと言っていました。「これは潜在的な新たなスタートですが、唯一の価値はその後に何が起こるかにあります。それはより思慮深く、規律ある食事をもたらすでしょうか？」

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ええ、ええ、私はすでにかなり健康的に食べているので。そして、いずれにせよあまりありません。もし私が数ポンドを素早く落とすことができれば、私はおそらくそれらを遠ざけることができたでしょう。

私はすでに液体ダイエットで10日間行くことができないことを知っていました。棒人間のやせっぽちの高校生として、私はもっと豊かなガールフレンドと連帯して12時間断食しようとしましたが、それから間違いなく私のベッドでひどい頭痛で震えました。私の背が高くて細い遺伝子を与えてくれた父は、私にオレンジジュースを渡して、優しく教えてくれました。「そのようなことはできません、ジュール。あなたは体脂肪がありません。」

もちろん、今体脂肪があります。それでも、私はマスタークレンズを1週間試してみると自分に言い聞かせました。それをスクラッチします。 5日。

私はそれをしましたか？

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ええと。まず、私の説得力のある観察。

何よりもまず、ハデスにいるとき、誰かが浄化をする時間を見つけますか？

食べ物やお酒を飲まない5日間のスケジュールは、オバマ大統領との昼食の日付を決めようとするようなものです。たとえば、山を移動しない限り、ほぼ不可能です。私はすぐに、私の人生の1週間が、食べ物や飲み物を中心としたさまざまな社会的関与によって占められていることに気づきました。

マスタークレンズを順守することに成功すると、私の社会生活を一時的に停止することになります。イーク。

私の次の観察：あなたが食べ物に囲まれているとき、あなたはどのように誘惑と戦うのですか？

遠く離れた山頂にいる僧侶のようではありません。そこでは、ボウル1つとスプーン1つをロックして、レモン水だけを10日間飲むことができるかもしれません。私はティーンエイジャーのお母さんです。

つまり、事実上、私には2人の子供とそのすべての友人、彼らの友人の友人、そして群衆に忍び込んだ1人か2人の子供がいるということです。私は台所のテーブルに12箱の朝食用シリアルを置いており、13歳の5フィート11インチの男の子の食欲を絶えず提供しています。娘の友達が私のキッチンに迷い込んで、嬉しそうにニヤリと笑い、私が彼らに食べ物を提供するのを待っています。もちろん私はそうしています。そして彼らが去るとき、それはまるでアフリカのアリが私の台所を間柱まで剥ぎ取ったかのようです。

言い換えれば、私の人生は食べ物と人々の食事についてです。私のパントリーはいっぱいです。私のフルーツボウルはあふれています。私の冷蔵庫は私のブロックで最も働きがいのある器具です。

そして、私は自宅で仕事をしています。おそらくこのキッチンから4歩離れています。その食べ物を食べないことは、私が通常受け入れない特定の規律と自分自身を奪う意欲を必要とします。

私の3番目で最後の観察：10日以上レモン水だけでうまく生きていると主張するこれらの人々は誰ですか？

夕食のテーブルの周りに座って空腹の痛みと戦うことができる、完全に訓練された、絶対に揺るぎない種類の人が1人か2人いるかもしれません。しかし、私たちのほとんどはそれほど厳格ではないと思います。または、少なくとも私はそうではありません。

マスタークレンズを3回起動しようとしましたが、3回失敗しました。

私の最初の試みは午後5時まで続き、その時点でスケジュールの問題が邪魔になりました。

それは他の両親とのゲームナイトでした。私たちはカード・アゲンスト・ヒューマニティをプレイし、食べたり、飲んだり、笑いながら叫んだりしながら、子供たちが2階に集まって、児童保護サービスの数を探しています。ワインを一口飲まないと夜を過ごせないこと、そしてその酒は一日中食べなかった後に私をノックダウンすることを私は知っていました。私はまた、ワインがあれば、テーブルの上の誘惑の恵みを無視するという私の決意が蒸発することも知っていました。だから私は先制的にチーズのスライスとクラッカー＆ヘリをかじった。そして、丸ごと食べました。

試み2：私は誘惑に陥った。その朝、私の歩く仲間がコーヒーを持ってドアに現れました。私は彼女に何を言うつもりでしたか？私はそれを飲むことができないので私にそのコーヒーを無料で買ってくれてありがとう？いいえ、それは文明化されていません。

3回目の試み。上記のすべてを参照してください。私は起きて、子供たちに朝食を作り、娘を学校に連れて行き、用事を済ませ、レモンの飲み物を作り、そして仕事に腰を下ろした。それから私は冷蔵庫の中のヨーグルトを思い出しました。そしてブルーベリー。そして、あなたにとってとても健康的であるために私が飛び散ったクルミ。つまり、スーパーフードはたくさんあります。

そして、私は思った、これは愚かです。私はお腹が空いています。私が欲しいのはヨーグルトの小さな皿だけです。それは私を殺すつもりですか？私はまた、私の増加した運動療法がこれまでにないほどわずかに機能し始めていることに気づきました。少しズボンのボタンを押すほうが簡単でした。そして、このマスタークレンズのアイデアを耳に当てることを決心しました。

あなたはそれを試して、あなたが実際にそれをしたことを証明するために私に写真を送ってください。とにかくあなたを信じません。

今のところ、私は休暇中に手放した運動ルーチンに戻っています。フローヨガで6マイルの散歩を散りばめています。簡単な解決策ではありませんが、科学によれば、健康的な食事と組み合わせると、10ポンドを失い、体重を減らすことができるはずです。マスタークレンズについてはこれだけです。

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しかし、私は塩水フラッシュを保証することができます。