もはや適用されない10の結婚規則

ゲッティイメージズあなたが「しなければならない」と思うので、まだ子供たちの昼食を毎日作っていますか？あなたはそれを理解していないかもしれませんが、その行動はそれがどういうわけか「あなたの仕事」であるという時代遅れの信念から生じている可能性があります。厳格な役割は物事をより合理化することができますが、制限することもあります。だから、それをあきらめて、そしてこれらの他の10のことを、より幸せでストレスの少ない組合のために。ギャラリーを見る 10写真

ゲッティイメージズ結婚したら、自分の人生を送ることはできません。妻は、夫と子供のニーズに最初に気を配るように勧められていました。しかし、そうすると、憤慨するようになります」と、カリフォルニア州ウォルナットクリークの結婚および家族療法士であるダンビーバーは言います。そうすると、あなたの欲求不満は、落ち込んだり、人にスナップしたり、喫煙したり飲みすぎたりするなど、さまざまな形で現れる可能性があります。ですから、その昔ながらのルールを忘れて、著者が地元の書店で話すのを見たり、朝の瞑想を練習したり、続けたりするなど、毎日幸せ、リラックス、充実感を味わえるようなことをしてください。青汁は子供がいない実行します。「他の人の世話をする前に、自分の世話をしなければなりません」とビーバーは言います。

ゲッティイメージズふくれっ面はあなたの主張をするための効果的な方法です

過去には、既婚の男性と女性はしばしば彼らの定義された役割に陥り、パートナーが理解できないか、さらに悪いことにそれを拒否するのではないかと恐れて何かが「気分が悪く」なり始めた場合、本当の感情を明らかにするのをやめることはめったにありませんでした。しかし今、すべてが変化しています。ニューヨーク市のカップルセラピストであるLCSWのCherylGersonは、次のように述べています。言い換えれば、あなたが怖いなら、あなたのパートナーにそれを声に出して言ってください。あなたはいつもタフで勇敢である必要はありません。「あなたは人間です。あなたが思うかもしれないことに反して、あなたの恐れや疑いを認めることは実際にあなたとあなたのパートナーを近づけるでしょう」とガーソンは言います。

ゲッティイメージズ性的欲求は決して議論されるべきではありません

かなりうまく機能する性的なルーチンに陥ると、カップルとして気付かない可能性があります。おそらく、性的な可能性のある氷山の一角にしか到達していません。それはいくつかの厄介な会話を必要とするかもしれません、そしてそうです、あなたはあなたの両方の部分でいくらかの自我を傷つける危険を冒すかもしれません、しかし人間のセクシュアリティは成長し続けるために探求と開放性を必要とする進化する習慣です。パートナーが何か間違ったことをしている、または満足できないと感じる可能性を最小限に抑えるために、この新しいフェーズを「実験」と呼び、「今夜は、楽しみのために、まったく別のことを試すことができると考えていました。 'これまでに試したことのないプラクティスを読んだり、「初心者の心」から始めて、通常の快適ゾーンから外れていても、その瞬間に気分が良くなるようにします。

便秘と膨満感を早く解消する方法

ゲッティイメージズ結婚療法士に会うことは悪い兆候です

マサチューセッツ州ボストンの人間関係カウンセラーであるGloriaSpitalny、EdDは、次のように述べています。しかし、その逆が当てはまります。あなたがあなたの問題について話さないで、そしてあなたの問題を解決しようとしないなら、それらは成長するだけです。「問題を抱えたカップルが治療を求めるのが早ければ早いほど、問題を解決するのは簡単になります」とスピタルニーは言います。人間関係の闘争の大部分は非互換性に関するものではありません—彼らはコミュニケーションの問題であり、あなたの最も深いこだわりのポイントを通して話すことができません。他の人を動揺させたり傷つけたりすることなく、自分の欲求やニーズを発声する方法がよくあります。

ゲッティイメージズ夫は唯一の稼ぎ手でなければなりません

一部の男性は、妻のキャリアの野心を公然と誇らしげに支持し、彼らが成功するのを見るのが大好きです。他の男性は表面的には支持的かもしれませんが、あなたの専門的な成功が非常に深く原始的な自我の打撲傷、または「去勢」と呼ばれるものを引き起こしたときに彼らがそこに出す微妙な緊張にほとんど気づいていません。私たちはあなたがうまくやっていくためにあなたの仕事をあきらめる必要があると言っているのではありません—それはこの経済の私たちのほとんどにとってオプションでさえありません、そしてキャリアによって満たされていると感じることが重要です。しかし、あなたの夫がこのように感じているかもしれないことを理解し、それに敏感であることは、前進するための戦いの半分です。状況は変わらないかもしれません—そしてあなたは彼らにそうさせたくないかもしれません—しかし、どうすれば彼を気分を良くすることができるかを尋ね、そして本当に聞くことは、今、女性の40パーセントがいるこのトリッキーなダンスを理解するための第一歩です。主な稼ぎ手、多くのカップルが振り付けをしています。

ゲッティイメージズ戦いはあなたが不幸な関係を持っていることを意味します

ほとんどの既婚者は毎日戦っています—そして今では、それが大したことではないことを私たちは知っています。しかし、あなたの1人が、あなたの体重のために長い間性的に引き付けられていないことを認めたり、同僚に強い感情を抱いたりするなど、地球を破壊するようなことを言った場合はどうでしょうか。新しい形の治療法は、これがメジャーあなたをはるかに近づけ、さらに親密な場所に連れて行くことができる関係の変革。ないすべて人間関係を救うことはできますが、専門家は、最終的にお互いに完全に現実になり、そこから解決策に取り組むことができれば、どんな石が投げられても壊れない一種の無条件の愛に向かって進むと言います。それはあなたの両方の部分で音楽のいくつかの真剣な向きを取りますが、あなたが非常に注意深く、敬意を持って、そしておそらくセラピストの助けを借りて踏んだ場合、あなたはカップルとしてだけでなく個人としても強くなる可能性があります-そしてそれは人生は本当にエキサイティングになります。

ゲッティイメージズあなたの結婚はあなたの子供を中心に展開する必要があります

数十年前、親は子供を無視する傾向がありました。つまり、「外に出て遊んでください。 1時間後に戻ってきてください。」最近の子育てにはもっと警戒が必要ですが、子供が行っているすべての動きを見て、あなたが子供を生きているようなものであり、絶え間ないフィードバックですべてのステップを修正または判断していることに気付いた場合、あなたは行き過ぎています他の極端。あなたの夫と子供たちはこれを感じるでしょう、そして誰もが苦しむことができます。「妻に無視されていると感じる夫がたくさんいます。あなたの結婚が最初に来るべきです」とニューヨーク市のカップルセラピスト、イリーナ・ファーストインは言います。あなたの本来の動機は愛情からであり、あなたのひなを守りたいと思っていますが、多くの親は、手放して自分の人生を再び生き始めるよりも簡単であるため、それを続けています。

ゲッティイメージズあなたはあなたの配偶者とあなたの仕事について話すことを許されていません確かに、あなたはあなたが夜にドアを通り抜ける2番目にあなたの上司が送ったすべての迷惑な電子メールについて雌犬とうめき声を上げたくありません、しかし少しこぼすことは実際には良いです考え。「ホワイエに足を踏み入れた瞬間、就業日を忘れないでください。オフィスにいることから家にいることへと移行するには時間が必要です」とビーバーは言います。「少し気を抜かないと、あなたの苛立ちはあなたが寝室であなたのパートナーと話したり治療したりする方法に影響を与えるかもしれません。」ちょうど5分にそれを保ち、あなたの夫に同じことをするように勧めてください。あなたはあなたの胸から問題を取り除くでしょう、そしてそれはあなたとあなたの夫がお互いをより深く知るのを助けるでしょう。

ゲッティイメージズ結婚は二人だけです

今日、多くの家族はのキャストのようには見えませんビーバーちゃんにお任せください、そして私たちはそれに慣れています。女性と男性はしばしば彼らのexeとの友情を維持し、新しい仲間の子供たちとの健全な関係を築きます。しかし、それはジャグリングすることがもっとあることを意味し、継母などとして、あなたは最初にサインアップしなかったかもしれない挑戦に直面するでしょう。子供が十分に年をとっている場合、それが話されないものになるのを避けるために厄介さを認めてください。そして、どんなに魅力的であっても、あなたの夫の元を悪口にしないでください。代わりに、あなたを悩ませているものの具体的な例と解決策のアイデアを使って、これらの問題を非公開で取り上げてください。

妊娠している可能性があると思う

ゲッティイメージズ離婚は恥ずべきことです、そしてあなたがそれを得るならば、あなたは失敗しました

とんでもない！ 20世紀の変わり目に、離婚した人はわずか4パーセントでした。今あなたのオッズは50/50です。もちろん、私たちは皆、永遠に続く至福の結婚を望んでいますが、現実には、人生は困難であり、人々は変わる可能性があります。そして、カップルがカウンセリングによって解決されない深刻な問題を抱えているとき、多くの専門家は、惨めに一緒に暮らすよりも、離れて幸せに暮らす方が良いと主張します。アーカンソー州リトルロックの結婚および家族療法士であるベッキー・ホイットストーン博士によると、離婚が現在有効な選択肢であるという事実は実際には良いことです。「みんなの最善の意図にもかかわらず、あなたのパートナーシップが100％与えられているわけではないことを知っているとき、それはあなたがもっと一生懸命働き、お互いに有利な解決策に向けて努力する動機になるかもしれません」と彼女は言います。